SFECLA ROŞIE TE AJUTĂ SĂ ÎŢI TESTEZI SĂNĂTATEA

SFECLA ROŞIE TE AJUTĂ SĂ ÎŢI TESTEZI SĂNĂTATEA

 Consumaţi zilnic 100 ml.de suc din sfeclă roşie şi mâncaţi o salată de sfeclă crudă rasă prin răzătoarea fină.

 Repetând acest procedu timp de 3 zile şi urmăriţi dacă culoarea urinei se va schimba. Dacă urina nu îşi schimbă culoarea înseamnă  că ai probleme serioase de sănătate .

 Dacă culoarea devine foarte închisă atunci nu aveţi de ce să vă faceţi griji.

  Cum obţineţi sucul

Splălaţi sfecla bine apoi tăiaţi-o în bucăţi după care o puneţi într-un blender cu tot cu coajă.

Combinaţi sfecla cu morcov

Consumaţi zilnic 150 gr. de salată din sfeclă roşie crudă în combinaţie cu ţelină ,morcov ,pătrunjel, salată verde, varză roşie , mai puteţi adăuga sare, ulei ,puţin hrean ras iar oţet după gust şi chiar şi puţină miere.

ENGLISH

RED HAPPY HELPS YOU TO TEST YOUR HEALTH

  Drink 100 ml. Of red beet juice daily and eat a raw beet salad salad through the fine grater.

  Repeat this procedure for 3 days and watch if the urine color changes. If urine does not change color means you have serious health problems.

  If the color becomes very dark then you have nothing to worry about.

   How to get the juice

Wash the beets thoroughly, then cut them into pieces and put them in a blender with the shell.

Combine the carrot beet

Consume daily 150 gr. roasted red beet salad in combination with celery, carrot, parsley, green lettuce, red cabbage, you can add salt, oil, a little horseradish and vinegar to taste and even a little honey.