ELIMINĂ NICOTINA DIN ORGANISM ÎN
MOD NATURAL
Cunoaştem faptul că fumând inhalăm
în plămâni o cantitate semnificativă de nicotină, care ulterior va
ajunge în sânge, iar aceasta se va elimina prin urină, după 6 - 8 ore, problema
este că nu toată cantitatea de nicotină va fi eliminată, iar organismului îi
vor trebui 30 de ore pentru a elimina total nicotina.
Pentru a ajuta organismul să
elimine nicotina, consumul de vitamina C este foarte benefic, deci o dietă
bogată în fructe şi legume cu un procent ridicat de vitamina C va îmbunătăţi
metabolismul şi ne va ajuta să eliminăm nicotina mult mai repede.
Studiile arată faptul că persoanele
care fumează şi au o dietă bogată în legume şi fructe reduc semnificativ nevoia
de a fuma, comparativ cu fumătorii care consumă cantităţi mici de legume şi
fructe.
Creierul percepe aproape la fel
nevoia de a mânca, la fel ca nevoia de a fuma, astfel încât fumători le pot
confunda foarte uşor și, în loc ca senzația de foame să ne facă să mâncăm,
uneori aprindem o ţigară, involuntar, şi ne va tăia pofta de mâncare.
Fructele şi legumele ne ajută să
dispară nevoia de a fuma, iar persoanele care îşi propun şi doresc să mânânce
sănătos, sigur vor renunţa şi la acest obicei nesănătos.
Următoarele băuturi și alimente ne vor
ajuta să eliminăm nicotina din organism:
- Legumele - vor face ca nicotina
să fie lipsită de gust, făcând astfel să ne facă să renunţăm la fumat
- Urzica - este bogată în fier,
ceea ce o face minunată pentru combaterea infecțiilor
- Portocalele - bogate in vitamina
C
- Ceai din ace de pin - bun pentru
tratamentul bolilor pulmonare
- Spanacul - face tutunul fără gust
- Kiwi - elimină nicotina din
organism
- Apa - pentru a hidrata corpul si
a ajuta organismul să elimine nicotina prin transpiraţie
- Sucul de morcovi - reface pielea
deteriorată de nicotină şi o face să arate mai bine
- Broccoli - protejează plămânii
împotriva daunelor provocate de nicotină
VĂ
DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu