Ceapa şi sănătatea | Cafeneaua Subiectelor

CEAPA ŞI BENEFICIILE SALE PENTRU SĂNĂTATE

Ceapa este leguma cea mai folosită în bucătărie , aproape indispensabilă însă ea nu ne satisface doar papilele gustative , ea este şi un bun remediu naturist care tratează multe afecţiuni. O scurtă prezentare nu face decât să ne informeze cum o folosim , când şi în ce scopuri. 

Ceapa este foarte bogată în vitamine , în special B6 , C , E şi în minerale cum ar fi calciu , fierul , sodiul, potasiu, seleniu,siliciu, iod , sulf, fosfor, sunt destule proprietăţi pentru a avea un rol decisiv pentru sănătatea noastră.


Combate simtomele răcelii , este de preferat să o consumi în stare crudă,seleniul stă la baza susţinerii imunităţii.

Pentru tuse se va prepara 5 ml. de zeamă de ceapă pe care o amestecăm cu 1o ml. de miere naturală , se va administra cel puţin de 2 ori pe zi , vei scăpa de tusea sâcîitoare şi îţi va calma gâtul iritat.

Pentru viroze se taie o ceapă în patru ,le pui într-un recipient , apoi torni un litru de apă fierbinte , laşi recipientul cca.20 de minute apoi le presezi iar după ce s-au răcit adaugă două linguriţe de miere. Consumă această infuzie pe parcursul zile în mai multe reprize .

Are proprietăţi diuretice , împidicând retenţia de apă , ameliorează artrita şi guta , ajută la eliminarea nisipului de la rinichi, ajută la scăderea tensiunii arteriale , subţiază sângele şi dizolvă cheagurile formate.

Pentru detoxifierea rinichilor se pune într-o oală la fiert 2 litri de apă, curăţam 2 cepe pe care le tăiem bucăţi pe care le punem într-un borcan peste care turnăm apa fiartă , adăugăm 3 legături de pătrunjel şi zeama de la trei lămâi şi îl vom lăsa la răcit cel puţin două ore , după care strecurăm compoziţia şi o împărţim în 6-8 porţii şi îl vom consuma pe parcursul zilei. Se va repeta de două ori pe săptămână.

Nu  este recomandat pentru cei care suferă de gastrită, colită de fermentaţie , şi de cei cu colonul iritabil.

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !