Uleiul de măsline - sănătate și frumusețe | Terapia Naturistă

ULEIUL DE MĂSLINE, SĂNĂTATE ŞI FRUMUSEŢE

Majoritatea dintre noi cunoaştem efectele terapeutice ale celui mai folosit ulei din lume, uleiul de măsline, ne ajută în sănătate, alimentaţie, frumuseţe. 

Este un ulei aproape complet pe care îl putem folosi chiar şi în îngrijirea pielii.

Având în compoziţia sa polifenoli, fitosteroli, aceştia fiind antioxidanţi foarte puternici, precum şi vitamina E, uleiul poate îmbunătăţi semnificativ starea sănătăţii pielii şi va trata problemele inestetice ale acesteia. 

 Poate fi folosit pentru piele pe tot parcursul anului, însă în sezonul rece este cel mai recomandat, deoarece pielea în această perioadă devine mai uscată și îşi pierde din elasticitate, chiar devine, uneori, inestetică pe alocuri. 

 O simplă modalitate de a ameliora şi chiar scăpa de aceste aspecte neplăcute este aceea de masare a tegumentului pe toată suprafaţa pielii înainte de culcare, însă putem recurge şi la măştile faciale pe bază de ulei de măsline în amestec cu alte ingrediente bogate nutritiv.

 Iată câteva măşti care vă vor ajuta să vă menţineţi un ten hidratat pe tot parcursul sezonului rece și nu numai.

 ULEI DE MĂSLINE ŞI BANANĂ

 - 1 lingură de ulei de măsline 

 - 1 lingură de miere 

 - 1 banană 

 Decojim banana, o punem într-un vas şi o vom pasa cu o furculiţă peste care adăugăm mierea și uleiul de măsline, după care aplicăm această compoziţie peste faţă şi gât. 

Lăsăm să acţioneze cca. 20 de minute, după care clătim cu apă călduţă, se recomandă această mască o dată pe săptămână. 

 ULEI DE MĂSLINE ŞI ALBUŞ 

 - 1 albuş 

 - 1 lingură de ulei de măsline 

 - 1 lingură de miere 

 Batem albuşul spumă, apoi adăugăm mierea şi uleiul de măsline și le vom amesteca, aplicăm pasta pe suprafaţa gâtului şi a feţei, lăsând-o să acţioneze 10 minute, clătim cu apă călduţă, după care aplicăm o cremă hidratantă. 

Săptămânal, foloseşte această mască pentru un ten sănătos.

MIERE ŞI ULEI DE MĂSLINE

-1 lingură de miere 

- 1 lingură de ulei de măsline 


Amestecăm uleiul cu mierea, spălăm faţa, apoi vom aplica această pastă pe care o vom lăsa să acţioneze 10 minute după care clătim cu apă călduţă, repetăm aplicarea de 2-3 ori pe săptămână şi vom avea rezultatele dorite.

                         VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!