CONSUMĂ SEARA ACESTE CEAIURI PENTRU A SLĂBI ŞI A CURĂŢA FICATUL
Pe parcursul unei intregi zile în organism se acumulează diferite toxine, datorită alimentației necorespunzătoare, datorită poluării din aer, motiv pentru care înainte de a dormi ar trebui să dăm o mână de ajutor organismului de a curăța și elimina toxinele.
Unul dintre cele mai populare ceaiuri este ceaiul de mușețel, care pe lângă faptul că ne va ajuta să dormim mai bine, ajută și la relaxarea creierului datorită cantității sale de antioxidanți pe care o conține, mai ajută și la curățarea ficatului, a intestinelor și ajută la eliminarea toxinelor.
Se prepară foarte ușor, nu trebuie decât să adăugăm apă fiartă peste o lingură de plantă la o cană de ceai, îl lăsăm la infuzat cca.10 minute, îl vom strecura și îl putem consuma cald.
Ceaiul de mentă - este recomandat consumul acestuia, deoarece conține foarte mulți antioxidanți și uleiuri esențiale care ajută la accelerarea metabolismului, ajutând foarte mult la detoxifiere. Este foarte simplu de preparat, o lingură de frunze de mentă peste care se toarnă o cană de apă clocotită și se lasă la infuzat pentru circa 10 minute.
Infuzia de lămâie este un foarte bun detoxifiant şi relaxant. Curăţăm o lămâie şi o punem la fiert 5 minute. O lăsăm 5 minute acoperită după care strecurăm ceaiul şi bem cu 1 oră înainte de culcare .
VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !
0 Comentarii