CEAIURI ENERGIZANTE CARE POT ÎNLOCUI CAFEAUA CU SUCCES
Mulţi dintre noi suntem obişnuiţi să începem dimineţile cu o ceaşcă cu cafea, chiar dacă nu-i tocmai indicat să o consumăm pe stomacul gol şi până în ora 9,30, însă nu ne-am gândit, poate niciodată, că avem şi ceaiuri la fel de energizante şi care pot înlocui cafeaua cu brio.
Ceaiul verde este extrem de cunoscut datorită proprietăţilor sale antioxidante, cunoscându-se faptul că infuzia este foarte bogată în vitamine, scade riscul apariţiei cariilor, reglează digestia, stopează procesul de îmbătrânire şi, nu în ultimul rând, este un bun energizant. Multor oameni le prieşte mai mult acest ceai comparativ cu faimoasa cafea, ajutându-i la sporirea capacităţii de concentrare.
Ceaiul negru este cel mai popular datorită faptului că are mai puţină cofeină decât cafeaua, însă ne oferă efecte stimulatoare mai puternice. Ceaiul negru, pe lângă acest lucru, ne protejează împotriva bolilor cardiovasculare, reducând ȘI riscul apariţiei cancerului.
Ceaiul de ginseng este recomandat persoanelor mai firave, care au o rezistenţă mică la efort, ajutând la tonifierea pielii, la activarea circulaţiei sangvine şi la eliminarea oboselii, la evitarea epuizării intelectuale, dar şi fizice.
Ceaiul de aloe vera este un tonic general, ajutând la regenerarea celulară, dar şi la detoxifierea organismului. Planta de aloe vera constituie un supliment nutriţional, calitatea ei fiind preluată şi de acest ceai minune.
Ceaiul de guarana este un ceai mai puţin cunoscut. Guarana este o plantă cu un bogat conţinut de guaranină, substanţă care ajută la recuperarea fizică după efort îndelungat şi intens, ceaiul fiind un excitant nervos foarte puternic, de aceea nu este recomandat a se consuma mai mult de o ceaşcă pe zi. Consumul de ceai de guarana îmbunătăţeşte memoria, întăreşte imunitatea şi măreşte virilitatea.
VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!
0 Comentarii