RELAXARE LA SFÂRŞIT DE SĂPTĂMÂNĂ - O REŢETĂ PENTRU O BAIE REGEASCĂ
Cum vremea a redevenit răcoroasă şi destul de ploioasă te poţi bucura de week-end şi în propria locuinţă , relaxarea fiind obligatorie , odihna activa va sta şi ea la baza petrecerii timpului liber dar cel mai important lucru este îngrijirea personală.
Cum doamnele , de cele mai multe ori sunt prinse cu serviciul , cu gospodăria , cu copii, îngrijirea personală are de suferit din cauza priorităţior şi lipsei acute de timp.
O baie binefăcătoare ar trebui să fie un răsfăţ pentru relaxare şi frumuseţea ta. Pentru o baie relaxantă se poate recurge la o pastilă efervescentă din comerţ sau poţi prepara tu aceste arome care îţi va alunga stresul , te va destinde şi te vei simţi ca ai renăscut după 15 - 20 de minute de baie relaxantă.
IATĂ O REŢETĂ PENTRU BAIA TA AROMATĂ :
- 30 ml.de zeamă de lămâie ,
- 1 linguriţă de mălai fin ,
- 1 linguriţă de bicarbonat de sodiu ,
- 5 picături de ulei de lavandă ,
- 1 linguriţă de migdale măcinate ,
- 1 linguriţă de flori de lavandă uscate .
Punem într-un castron mălaiul, bicarbonatul, peste care turnăm zeama de lămâie , adaugăm migdalele măcinate ,uleiul de lavandă , florile de lavandă uscate şi apă cât acest compost să devină destul de vârtos
Aşezăm această compoziţie într-o formă de plastic pentru cuburile de gheaţă ale congelatorului şi o lăsăm să se întărească vreo două ore la temperatura camerei.
Foloseşte câte un cub la fiecare baie şi-i vei simţi efectele pe deplin iar după prima baie nu o să mai renunţaţi la această reţetă .
Ingredientele le putem găsi în magazinele de specialitate.
VĂ DORESC SĂNĂTATE , CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !
0 Comentarii