Uleiul de in și sănătatea | Terapia Naturistă

ULEIUL DE IN ŞI SĂNĂTATEA

Uleiul de in se obţine prin presarea la rece a seminţelor de in, astfel proprietăţile curative ale seminţelor nu vor fi pierdute. Având în componenţă sa lignani, care sunt chimicale naturale cu capacităţi antioxidante care au şi proprietăţi antibacteriene antiparazitare, antitumorale şi antivirale.

Acest ulei mai conţine şi lecitină fiind foarte eficient în reglarea tranzitului intestinal şi mai având şi proprietăţi antiinflamatorii, cardio protectoare. Calităţile lui deosebite îl fac practic indispensabil el conţinând de două ori mai mulţi acizi graşi Omega 3 decât uleiul din peşte, toţi aceşti aminoacizi au rolul de refacere celulară.

Seminţele sunt o sursă excelentă de fibre, stabilizând glicemia dar este şi un bun laxativ. Seminţele inului conţin foarte multe vitamine şi minerale de care organismul nostru are nevoie, fier, zinc, vitamina E, caroten, vitaminele B, magneziu, potasiu, fosfor, silicon, mangan, nichel, cupru, molibden, crom, cobalt.

După îndelungate cercetări s-a constat că dacă se consumă ulei de in, este benefic pentru următoarele afecţiuni: protecţie antioxidantă, prevenirea cancerului de sân, prostată, plămân, piele şi colo rectal.

Ţine sub control astmul, afecţiuni cronice obstructive ale plămânilor, menţine echilibrul hormonal în menopauză, dureri menstruale, infertilitatea prin eliminarea excesului de hormoni. Reduce riscul bolilor cardiovasculare datorită conţinutului bogat de Omega 3. Vindecă ulcerul gastric şi duodenal, previne infarctul miocardic, ţine sub control depresia, schizofrenia, scleroza în plăci, anxietatea, anorexia nervoasă, migrena, are capacitatea de a distruge vasele de sânge care alimentează tumorile, este eficent în arsuri artrită reumatoidă, acnee eczeme, tratează infecţiile bacteriene, fungice şi virale.

Previne osteoporoza, tratează acneea şi previne căderea părului. Recomandarea administrării uleiul de in este de a consuma 2 două linguriţe pe zi, dimineaţa şi seara înainte de masă. A nu se depăşi trei linguriţe deoarece există riscul de îngrăşare. Recomandarea este de a nu se depăşi o doză zilnică mai mare de 30 ml.

Nu se recomandă femeilor însărcinate şi celor care au anumite afecţiuni ale sângelui.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !