CONSUMĂ SEARA ACESTE CEAIURI PENTRU A SLĂBI ŞI A CURĂŢA FICATUL
Pe parcursul unei întregi zile, în organism se acumulează diferite toxine, din cauza alimentației necorespunzătoare, din cauza poluării din aer, motiv pentru care, înainte de a adormi, ar trebui să dăm o mână de ajutor organismului pentru a curăța și elimina toxinele.
Unul dintre cele mai populare ceaiuri este ceaiul de mușețel, care pe lângă faptul că ne va ajuta să dormim mai bine, ajută și la relaxarea creierului. Datorită cantității sale de antioxidanți pe care îi conține, contribuie la curățarea ficatului, a intestinelor și ajută la eliminarea toxinelor.
Se prepară foarte ușor, nu trebuie decât să adăugăm apă fiartă peste o lingură de plantă la o cană de ceai, îl lăsăm la infuzat cca. 10 minute, îl filtrăm și îl putem consuma cald.
Ceaiul de mentă este și el foarte bun, deoarece conține foarte mulți antioxidanți și uleiuri esențiale care ajută la accelerarea metabolismului, contribuind foarte mult la detoxifiere. Este foarte simplu de preparat; o lingură de frunze de mentă peste care se toarnă o cană de apă clocotită și se lasă la infuzat pentru circa 10 minute
Infuzia de lămâie este şi ea un foarte bun detoxifiant şi relaxant. Curăţăm o lămâie de coajă şi o punem la fiert pentru 5 minute, în 250 ml. apă.
Lăsăm infuzia acoperită 5 minute, după care strecurăm şi bem cu 1 oră înainte de culcare.
Lăsăm infuzia acoperită 5 minute, după care strecurăm şi bem cu 1 oră înainte de culcare.
VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !
0 Comentarii