Ce ceaiuri să consumăm în funcție de starea emoțională | Terapia Naturistă

 

CEAIURILE ȘI STĂRILE EMOȚIONALE

 Știm cu toți când trecem prin diferite stări emoționale, o cană cu ceai este foarte bine venită, ajutându-ne foarte mult să trecem cu bine peste ele. 

IATĂ CÂTEVA DINTRE ELE:

- Energie - aici putem apela cu încredere la ceaiurile de ginseng, ghimbir sau ceai verde

- Somn - ceaiul de tei, mușețel, pasiflora, sunt ceaiuri care ne ajută să adormim

- Agitație - ceaiul de valeriană sau salvie, sunt două plante care ne pot aduce starea de calm.

- Emoție - pentru stările emoționale este recomandat ceaiul de ghimbir

- Depresia - o putem combate cu ajutorul ceaiului de roiniță sau valeriană

- Stres - împotriva stresului sunt recomandate ceaiurile de lavandă și de sunătoare

- Furie -  atunci când avem astfel de stări este bine să consumăm ceai de pasifloră

- Oboseală - o putem alunga cu ajutorul ceaiului de urzică și a ceaiului de portocale

- Stare generală de bine - o putem induce consumând ceai de sunătoare

- Concentrare - pentru a ne putea readuce starea de concentrare, consumăm ceai negru, acesta conține cofeină

Sper ca aceste sfaturi să vă fie de folos și să vă redea starea de bine.

                          VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!