Băutură de ghimbir și miere - ne ajută să slăbim sănătos
Este
recomandată tuturor celor care suferă de exces de greutate.
Ingrediente:
1 rădăcină de ghimbir – 10 cm.
10
mere roşii
Sucul și coaja
de la 2 lămâi
Miere naturală după gust
1-2 batoane de scorţişoară
5 litri apă plată
Această băutură nu numai că
saturează organismul cu nutrienți, vitamine și minerale, dar vă permite și să
pierdeți în greutate. Capacitatea de a arde grăsimi datorită este unică
Ghimbirul este un medicament care întărește
sistemul imunitar, îmbunătățește circulația sângelui și curăță organismul.
Datorită acestor proprietăți, greutatea este redusă și starea și culoarea
pielii sunt îmbunătățite semnificativ.
Lămâia este o sursă de vitamina C.
Mierea conține substanțe nutritive importante!
Scorțișoara are proprietăți
uimitoare pentru îmbunătățirea circulației sângelui și tonifierea corpului.
Aroma sa îmbunătăţeşte starea de spirit.
Merele sunt o sursă de pectină și
fibre, vitamine și fier.
Mod de preparare:
Curățați
ghimbirul, tăiați-l felii și puneți-l într-o cratiță. Faceți mici incizii în mere și adăugați-le
peste ghimbir împreună cu coaja de lămâie și
batoanele de scorțișoară. Se adaugă apă (4-5 litri) și se fierbe aproximativ 3 minute. Se ia de pe foc şi se strecoară.
Acoperiți și așteptați să se răcească. Adăugați miere și suc de lămâie în
băutura fierbinte. Reglați dulceața băuturii după bunul plac.
Băutura poate fi băută atât caldă,
cât și rece. În scurt timp veți observa rezultatele.
VĂ
DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!
0 Comentarii