Terapia Naturistă

CEAIUL DE HIBISCUS - PROPRIETĂŢI CURATIVE Ceaiul de hibiscus are multiple proprietăţi curative ca: - normalizarea tensiunii arteriale - este recomandat pentru o bună digestie - elimină stările de balonare   - ajută inima  - redă fermitatea pielii  - elimină apa reţinută în exces  - curăţă eficient căile nazale, esofagul şi plămânii  - reduce colesterolul   - controlează diabetul  - combate simptomele răcelii  - combate anxietatea şi depresia - combate infarctul şi anevrismul arterelor  - are grijă de ficat   - luptă împotriva cancerului. Ceaiul de hibiscus este şi un bun diuretic, fiind recomandat acelor persoane care suferă de afecţiuni ale rinichilor. Să consume infuzie de hibiscus neîndulcită este recomandat şi persoanelor care se confruntă cu risc sporit de atac de cord sau atac cerebral. Ceaiul de hiscus elimină stresul, întăreşte sistemul imunitar, îmbunătăţeşte digestia şi ne ajută să slăbim, fiind supranumit  LICOAREA FARAONIL

  CEAIUL DE PĂTLAGINĂ ŞI UIMITOARELE SALE BENEFICII Pătlagina este planta cu o valoare deosebită pentru medicina naturistă, ea creşte spontan în mai toate zonele şi pe care o găsim foarte uşor cam pe oriunde unde sunt zone verzi.  Ea este folosită ca leac încă din cele mai vechi timpuri  pentru tuse, răceală, bube, răni, dureri reumatice. Frunzele de pătlagină sunt foarte bogate în substanţe antibiotice, în vitaminele A, C, K dar şi enzime, având efecte antimicrobiene, laxative, antidiaretice, antihipertensive, hemostatice, fiind foarte benefice în regenerarea celulelor pielii, reducând inflamaţiile. Ceaiul de pătlagină este un bun detoxifiant, în special pentru purificarea sângelui eliminând ureea, acidul uric şi a clorurilor. În cazurile de conjunctivită şi iritaţii ale ochilor se aplică pe pleoape comprese de  infuzie de frunze de pătlagină, pe care o preparăm din 4 linguriţe de frunze de pătlagină la o cană cu apă. Pentru răceli, tuse   se consumă 3 căni zilnic de ceai

DIETĂ DETOXIFIANTĂ PENTRU PANCREAS   Această dietă durează o săptămână, iar pe lângă regimul alimentar, aceasta include și alte activități.   Este bazată pe ciclurile biologice ale organismului: -  d e la 4 dimineața la 12:00: detoxifiere -  d e la 12:00 la 8 seara: descompunere -  d e la 8 seara la 4 dimineața: analiză metabolică      Activitatea fizică zilnică trebuie să includă: O plimbare de 15 minute în pas moderat, cu respirație adâncă, iar dacă este posibil, această activitate să fie la primele ore ale dimineții. Dedicăm cel puțin 5 minute meditației, rugăciunii sau contemplației. Recomandarea este să facem asta de două ori pe zi: dimineața, la trezire și seara, înainte de culcare.     Dieta detoxifiantă:     Mic dejun Gătim acest preparat mai devreme, pentru a fi gata atunci când trebuie să servim micul dejun și asta doar după exercițiile fizice.     Ingrediente -   1 cană de orez sau de ovăz -   1/2 cană cerea

O COMBINAȚIE EXTREM DE EFICIENTĂ PENTRU SĂNĂTATE Această combinație o cunoaștem ca un excelent dressing pentru salate, însă nu cunoaștem faptul că aceasta poate fi un foarte bun remediu naturist.  Când ne îmbolnăvim, corpul nostru are nevoie de agenți care conțin substanțe antibacteriene, antivirale și care să ne întărească sistemul imunitar, ca să poată lupta cu boala.  Vitaminele, acidul citric,calciu și magneziu ne ajută în lupta cu infecțiile și bolile, stimulând digestia și în același timp ne ajută să pierdem în greutate. IATĂ CÂTEVA AFECȚIUNI CE POT FI TRATATE CU ACEASTĂ COMBINAȚIE Criza de astm poate fi combătută cu 2 căței de usturoi, 15 frunze de busuioc, 10 boabe de piper negru, 2 linguri cu miere și 1 litru de apă clocotită. Turnăm apa clocotită peste toate ingredientele și lăsăm la infuzat 15 minute și apoi adăugăm mierea. Consumăm, în caz de nevoie 50 ml. de infuzie. Păstrăm recipientul la frigider până la 14 zile, apoi preparăm altul. Durerea în gât o putem v

                            CEAIUL DE TESCOVINĂ ŞI BENEFICIILE SALE  Încă de la începutul acestui articol trebuie să stabilim cu exactitate ce este tescovina, deoarece mulţi vom confunda tescovina cu ţuica de tescovină sau orice altceva. Tescovina este tot ce rămâne în teasc sau storcător după ce strugurii au fost storşi pentru must,(fără ciorchini, doar boabele strugurilor) iar tot ce rămâne, acest rest este tescovină. Acum că am stabilit ce este tescovina trebuie să ştim cum se prepară şi usucă în condiţii optime, adică după  ce am scos din storcător punem la uscat pe scândură în strat subţire în pod sau pe terase undeva, într-un loc bine aerisit, iar procesul de deshidratare durează cam 3 săptămâni (apar musculiţe dar nu dăunătoare). Când tescovina va fi complet uscată, adică cojile boabelor de struguri vor arăta ca fructele confiate şi se vor sfărma apoi le vom pune şi păstra în săculeţi de pânză sau tifon. Tescovina o putem folosi ca pulbere, o măcinăm fin şi vom lua o lin

CUM NE RELAXĂM ÎNTREGUL ORGANISM PRIN MASAJUL TĂLPILOR Picioarele noastre au nevoie de mult mai multă atenţie, ele fiind unele dintre cele mai neglijate părţi ale corpului. Totuşi, ar trebui protejate zilnic cu multă atenţie, însă nu băgăm acest aspect în seamă, din păcate, doar atunci când ele încep să ne doară. Atunci chiar ne trebuie un masaj calm şi intens al tălpilor. Ele sunt centrul de stabilitate al corpului,  ceea ce înseamnă că toată greutatea corporală pune toată presiunea kilogramelor pe ele, iar în afara acestui fapt mai trebuie să suporte şi şosetele din materiale sintetice sau alte materiale, nu chiar convenţionale, încălţări incomode cu tălpi rigide care duc la oboseala prematură şi chiar tot efortul pe care-l faci în întreaga activitatea a zilei . Stă în puterea noastră să le oferim picioarelor noastre un mai bun confort, prin încălţăminte cât mai comodă, prin şosete de bună calitate şi, nu în ultimul rând, seara înainte de culcare, un bine

FRUNZELE DE MORCOV - BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE Ca să fim sinceri, câţi dintre noi folosesc frunzele de la morcov? Aproape nimeni, iar asta din cauza faptului că nu ştim şi nu suntem informaţi despre cât de valoroase sunt pentru sănătate. Frunzele morcovului sunt la fel de benefice ca şi leguma propriu-zisă.  Ele pot fi consumate în mâncare sau sub formă de suc, fiind dulci, pline de vitamine acestea îmbunătăţesc vederea.  Au un gust uşor amărui, dar vine în compensare cu un bogat conţinut de clorofilă, ceea ce le fac un bun detoxifiant al organismului, dar, în special pentru ficat. Cu un conţinut bogat de potasiu, ne asigură o bună funcţionare a sistemului cardiovascular. Conţin de zece ori mai multă vitamina C decât morcovul, au proprietăţi diuretice, calmante şi antiseptice, calmează durerile de dinţi, boli gingivale şi elimină cu mult succes respiraţia urât mirositoare. Le putem consuma în salate, supe, omlete, tocăniţe, sucuri naturale în amestec cu acestea, iar cel

LA CE NE AJUTĂ CEAIUL DIN FRUNZE DE DUD Dudul este pomul cu fructele sale inconfundabile, dar nu asta îl face renumit în medicina alternativă, ci frunzele, care sunt foarte eficiente în combaterea diareei, diabetului zaharat, ulcerului gastric şi duodenal, gastritei, afecţiunilor ale ficatului sau ale aparatului respirator, pentru astenie, nevroză, insomnie, obezitate sau a tulburărilor a metabolismului, variolă, rujeolă, afecţiuni ale gâtului, tuse, răceală, gripă, angină. - contribuie la protejarea mucoasei gastro-duodenale; - susţine curăţarea organismului de substanţele reziduale, favorizând eliminarea toxinelor şi a produşilor de dezasimilaţie; - ajută la reducerea unui tranzit intestinal prea accelerat Frunzele de dud reduc senzaţia de sete excesivă şi acţionează ca hiperglicemiant uşor, determinând scăderea nivelului zahărului din sânge cu până la 20%. Pentru potenţarea efectului, planta se poate amesteca cu alte specii antidiabetice (afin, teci de fasole, etc.), avân

APA DE STAFIDE ŞI UIMITOARELE SALE BENEFICII - un remediu naturist, foarte eficient pentru sănătatea noastră, care ne ajută în multe afecţiuni. Stafidele sunt o bogată sursă naturală de minerale şi vitamine, însă şi mai bogată este apa în care au fost înmuiate, acest lucru se datorează faptului că zahărul este redus spre zero, ceea ce te ajută să obţii un remediu naturist, foarte bun pentru ficat. Consumul de stafide, dimineaţa pe stomacul gol, te ajută la îngrijirea inimii, scade nivelul trigliceridelor, elimină colesterolul rău şi previne indigestia şi constipaţia. Refluxul gastroesofagian, problemele digestive, balonarea sau durerea în zona ficatului sunt primele semnale care te vor anunţa într-un mod, nu tocmai plăcut, că organismul tău are nevoie să elimine toxinele. Dacă bem apă de stafide timp de patru zile, consecutiv, o dată pe lună, vei ajuta ficatul să funcţioneze la capacitatea sa, iar tu te vei simţi mult mai bine şi plin de viaţă. Iată cum se p

COMBINAȚIA CARE NE AJUTĂ SĂ SLĂBIM  Din păcate obezitatea este tot mai prezentă în viața noastră cotidiană și din ce în ce mai mulți oameni, copii, tineri se confruntă cu această povară, a kilogramelor în plus. Spun povară fiindcă ea este chiar una, la propriu și la figurat . În afara faptului că este o chestiune de sănătate, este și o chestiune de aspect fizic, așa că avem toate motivele să reușim să scăpăm de așa-zisa povară. Cum se ajunge aici? Simplu, pe primul loc este o alimentație nesănătoasă, stres, sedentarismul este un factor determinant în apariția obezității. O altă cauză este funcționarea defectuoasă a glandelor, iar aici nu mai ține de voința pacientului. Când depășim greutatea normală, deja prezentăm riscul de apariție și a altor afecțiuni grave, începând de la cele cardiovasculare la boli ale rinichilor și a vezicii biliare. Ficatul și el are de suferit ca de altfel și riscul de cancer de colon, rect, prostată, sân, col uterin. Ca și cum nu ar fi de ajuns, aces

BĂUTURA CARE DETOXIFICĂ FICATUL ȘI CURĂȚĂ COLONUL Știm cu toții că un ficat detoxificat, înseamnă stări mai bune, vitalitate și sănătate. Un colon curat ne va în stări generale bune și ne va întări sistemul imunitar. O băutură care ne va detoxifica colonul și ficatul, ușor de preparat și la îndemână. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU A PREPARA SUCUL Ingrediente: - 1 lingură de suc de ghimbir - 2 linguri de suc de lămâie - 1/2 linguriţă de sare de mare - 1/2 cană de suc de mere - 1/2 pahar cu apă Mod de preparare Vom fierbe apă într-un vas, apoi  lăsam să se răcească, înainte de a se adăuga sarea şi agităm până când se dizolvă. Adaugăm sucul de mere, sucul de lămâie, ghimbirul şi apoi amestecăm bine. Vom consuma sucul imediat ce l-am preparat. Vom repeta procedeul de 3 ori pe zi timp, de o săptămână şi colonul va fi mai curat ca oricând.                         VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

  SUCUL NATURAL CARE NE AJUTĂ LA DETOXIFIEREA COLONULUI ȘI NE ÎNTĂREȘTE SISTEMUL IMUNITAR Chiar dacă suntem nostalgici după timpul cald și însorit, nu putem să ignorăm toamna care își intră în drepturi, aducând cu ea frigul și vremea mohorâtă. odată cu instalarea frigului în organismul nostru de produc niște modificări la nivelul sistemului imunitar, care vine după perioada în care a lenevit. acum însă ne trebuie un mic ajutor, transformând sistemul imunitar în unul puternic care ne va apăra de multe afecțiuni. Buna funcționare a sistemului digestiv este foarte importantă dacă vrem să păstrăm sănătatea, ținând bolile la distanţă, o perioadă cât mai îndelungată de timp. Se spune că orice boală începe mai întâi din colon .iar dacă înțelegem acest lucru, realizam cât de importantă este  detoxifierea colonului de toxinele acumulate în timp. IATĂ O REȚETĂ EXTREM DE BENEFICĂ PENTRU DETOXIFIERE   - O lingură de miere - Un măr - O lingură de semințe de chia - O lingură de sem

 REMEDIU MIRACULOS ŞI BENEFICIILE SALE Este o combinaţie din trei elemente pe care le avem la îndemână şi, pe care dacă le combinăm în mod corect, vom avea numai beneficii pentru sănătatea noastră. Această băutură te va ajuta să elimini grăsimile din sânge, astfel vor preveni blocajele arteriale, tratează ateroscleroza, reglează colesterolul, consolidează sistemul imunitar, curăţă ficatul, îmbunătăţeşte enzimele hepatice şi este un bun protector împotriva răcelilor şi infecţiilor, previne bolile de inimă. Mulţi se feresc de usturoi, din cauza mirosului său specific şi nu chiar tocmai plăcut, însă la această reţetă, el va dispare ca prin minune.  CUM PREPARI ACEST REMEDIU : - 4 lămâi cu coajă - 4 căţei de usturoi - o rădăcină de ghimbir sau două linguri de pudră de ghimbir - 2 litri de apă plată Se taie lămâia feliuţe nu inainte de a o splăla bine, pe care le vei pune într-un blender împreună cu ghimbirul şi căţeii de usturoi, şi vei mixa până când vei obţine o pastă consist