Terapia Naturistă

CUM SĂ EVITĂM SĂ NE ÎNGRĂŞĂM NOAPTEA Din păcate tot mai mulţi dintre noi ne confruntăm cu problemele kilogramelor în plus , iar unii spun ORICE AŞ FACE NU SLĂBESC , şi probabil că au dreptate , însă nu slăbesc şi din cauza obiceiurilor rele pe care le au seara, cum ar fi: - cafeaua consumată târziu ne face să dormim mai rău , ne agită somnul chiar dacă noi spunem că , nu au efect asupra noastră , iar recomandarea este ca ultima cafea consumată să fie cu 6 ore înainte de culcare .  Mulţi dintre specialişti au ajuns la concluzia că acidul clorogenic care se găseşte în cafeină , acesta îngraşă , aşadar eara este mai indicat un ceai relaxant sau apă caldă. - somnul insuficient poate duce la schimbări ale metabolismului având efecte negative asupra lui , iar asta nu face decât să influenţeze starea nostră de sănătate , slăbirea organismului şi implicit apariţia diverselor probleme de sănătate.  Un somn normal ar trebui să aibe o durată de 7-8 ore , niciodată mai puţin, iar dacă nu dormim su

TU ȘTII POVESTEA SFÂNTULUI ANDREI? Mulți dintre noi cunosc data de 30 noiembrie ca pe o dată când sărbătorim pe Sfântul Andrei care după cum nu mulți știm că a fost unul dintre cei 12 apostoli ai lui Iisus și sărbătorit de către ortodoxie ca ocrotitorul României. Numele de Andrei vine de la grecescul Andreas care în traducere înseamnă viteaz. Sfântul Andrei s-a născut Betsaida un orășel pe malul lacului Ghenizaret, tatăl său fiind Iona din Galileea și fratele lui Petru primul dintre ucenicii Domnului Iisus Hristos.  Despre Sfântul Andrei mai cunoaștem faptul că el a fost mai întâi ucenicul lui Ioan Botezătorul. După ce Iisus s-a înălțat la ceruri apostolii au tras la sorți care și unde să meargă să ducă numele lui Iisus în lume, iar Sfântului apostol Andrei i-au căzut zonele Bizanția, Tracia, Macedonia și toate ținuturile din zona Mării Negre. A cutreierat aceste meleaguri cu răbdare trecând prin multe încercări de tot felul. S-a întors la urma din nou în Bizantia, hirotonind acolo epi

Dragostea vine cu metroul ... scris de Dan Bițuică partea a IX - a - AICI Cornel era îndrăgostit din nou , era îndrăgostit de o femeie tânără și fără experiență de viață. Era o femeie simplă ceea ce îl făcu să simtă că a trecut de la o extremă în cealaltă. Angela fusese prea îndrăzneață și cu adevărat non-conformistă , pe când Georgiana o fată simplă și la locul ei. Ajunși din nou în apartamentul Georgianei înghețați și uzi se dezbrăcară rapid și se băgară în cadă cu apă fierbinte. Se simțeau bine și inevitabil urmă o nouă partidă de amor chiar acolo în baie.  Când se așezară la masa de seară Georgiana întrebă: - O să reziste omul nostru ? - Depinde la ce te referi ! - Păi,poate  nu va fi destul de frig și se va topi . - Asta o să se întâmple oricum , dar să-l lăsăm pe el și să vorbim despre noi . - Bine, cum vrei tu ! - Părinții tăi ce lucrează Georgiana ? - Of, părinții mei sunt plecați de ani buni din țară , undeva în Germania , acolo lucrează într-un abator , o muncă extrem de grea

Dragostea vine cu metroul ... scris de Dan Bițuică  partea a 8 - a AICI Era deja dimineață când pe Cornel îl trezi mișcarea Georgianei . Era goală sub plapuma groasă și îi simți pielea fină de femeie tânără . O sărută pe ceafă iar Georgiana se întinse ca un motan care a dormit prea mult.  Făcură dragoste din nou iar corpurile lor se contopi în simțuri și sentimente. Merseră la duș împreuna , apoi Georgiana pregăti un mic dejun studențesc , adică cu ce se mai găsea prin frigider .  Era sâmbătă de dimineață iar orașul încă dormea când Cornel privi prin fereastra apartamentului Georgianei . Totul era alb , ninsese toată noaptea și încă mai ningea calm ca în basmele copilăriei . - Vreau să face ceva nebunesc , zise Georgiana țopăind ca o fetiță . - Cum ar fi?  - Îmi doresc să mergem afară în parc și să facem un om de zăpadă al nostru , un om care ne va apăra de rele  numai pe noi doi. - Ești egoistă Georgiana, de ce numai pe noi. Lumea are nevoie să fie protejată de rău . - Adevărat , îns

SPANAKOPITA - PLĂCINTĂ GRECEASCĂ CU SPANAC ŞI BRÂNZĂ Această reţetă de plăcintă îşi are originile în Grecia , ea fiind una dintre cele mai populare plăcinte . Având o umplutură pe bază de brânză şi spanac şi cu un exterior crocant , ea va surprinde întreaga familie şi musafirii care vă vor aprecia talentul şi priceperea în arta culinară. Umplutura plăcintei sunt brânza şi spanacul însă şi celelate verdeţeuri care se vor adăuga din belşug şi mirodeniile sunt la fel de importante , umplutura se va lega cu ouă , iar pentru asta nu putem folosi chiar orice brânză , căutaă feta , ricotta sau chiar amestecate. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE : - 300 gr. brânză feta - 450 gr. spanac, proaspăt sau congelat  - 4 ouă - 2 legături de pătrunjel - 1 ceapă mare - 2 căţei usturoi - 1 fir ceapă verde - 2 linguri mărar tocat mărunt - 2 linguri ulei - piper  - 1 pachet de aluat foietaj , foi de plăcintă Vom căli spancul 2 minute împreună cu ceapa , usturoiul şi pătrunjelul , iar după ce s-a răcit vom amesteca cu

                                                 În timp ce tu dormeai ...   Scris de Dan Biţuică Recomandare: la sfărşitul textului este un clip, porniţi-l şi citiţi pe fond muzical    Te privesc şi dormi atât de liniştită. Părul tău acoperă perna lucioasă, răsfirat pare şi mai bogat.  Eşti atât de frumoasă încât mă întreb dacă te merit sau dacă am făcut vreo faptă bună, iar Dumnezeu mi te-a dăruit ca pe o răsplată prea generoasă. Te privesc şi înţeleg ce înseamnă puritatea, mai înţeleg că tu îmi eşti borna de unde pleacă fericirea spre infinitul care ne cuprinde, învăluindu-ne în somnul tău adânc şi liniştit.  Pe faţa ta apare un zâmbet, un zâmbet atât de cald, un zâmbet al încrederii, un zâmbet cât un univers. Cât de frumoasă eşti însă frumuseţea ta nici nu se poate compara cu bunătatea pe care o oferi celor din jurul tău, iar asta mă face să mă întreb dacă eşti femeie sau înger. Sunt sigur că zâmbetul tău este dintr-un vis pe care numai tu îl poţi avea şi din cauza asta devin ego

DRAGOSTEA VINE CU METROUL scris de Dan Bițuică   partea a șaptea - AICI Pe chipul lui Cornel se putea citi fericirea. Georgiana îl mai privi câteva secunde , apoi se dădu la o partea din cadrul ușii făcându-i loc lui Cornel să intre. - Intră , de ce ai rămas așa ? - Ok, scuză-mă , dar am fost foarte îngrijorat . - Nu-i nimic grav , doar câteva vânătăi și o zgârietură mai amplă. - Totuși , cred că te-ai speriat destul de tare. - Așa este , dar acum au trecut toate , intră te rog că se face frig. - Oh, scuză-mă. Cornel rămase în hol și în timp ce-și scotea paltonul își dădu seama că  trebuia să ia măcar niște flori. Georgiana arăta ca o puștoaică răsfățată în pijamaua ei galbenă cu albinuțe haioase , care culegeau polenul în niște găleți imense. - Se pare că am început cu stângul , spuse ea în timp ce-i arăta drumul lui Cornel. Merseră la bucătărie unde o pizza uriașă aștepta pe masă. - Nu știu dacă este potrivită pentru cină , dar pizza este viața mea . Cornel o aprobă cu un gest scurt

VIN FIERT - REŢETA FAIMOSULUI JAMIE OLIVER Sezonul rece ne bate la geam şi cu toţii ştim cât de bun este vinul fiert cu scorţişoară şi zahăr , ne ajută să ne încălzim dar şi ne desfată papilele gustative într-un mod deosebit.   Astăzi o să vă prezint o reţetă deosebite a faimosului Jamie Oliver , o reţetă care vă va încânta atât pe dumneavoastră dar mai ales familia, prietenii şi musafirii , şi toţi vor aprecia priceperea dumneavoastră. IATĂ DE CE AI NEVOIE : - o lămâie - un lime - două clementine - un baton scorţişoară - 200 gr. zahăr - anason stelat două bucăţi - un baton de vanilie tăiat pe jumătate în lung - un vărf de cuțit de nucşoară - 2 litri vin roşu - 6-7 cuişoare - trei frunze de dafin ( de preferat proaspete ) Se curăţă bucăţi mari de coajă de lămâie , clementine şi lime, punem zahărul într-o cratiţă la temeperatură medie , adăugăm cojile de citrice şi zeama de la clementine , cuişoarele , batonul de scorţişoară, frunzele de dafin şi un praf de nucşoară , păstaia de vanilie

UTILIZĂRI ALE FOLIEI DE ALUMINIU PE CARE NU LE ŞTIAI  O folosim periodic în bucătărie, fără a ştii câte întrebuinţări ingenioase poate avea. Uite cum poţi folosi folia de aluminiu altfel decât ştiai. Utilizări în bucătărie 1. Produs de curăţare Dacă mototoleşti folia de aluminiu, poţi folosi bila obţinută pentru a freca suprafeţele rezistente la zgârieturi. Curăţarea cu folie de aluminiu este eficientă împotriva ruginii şi mai ales când încerci să cureţi grătarele vechi de arsură. 2. Recăpătă textura zahărului brun cu folie de aluminiu Dacă foloseşti zahăr brun frecvent, sigur ştii că, deşi e mai sănătos, se strânge destul de uşor în conglomerate. Pentru a reveni la starea iniţială, pune bulgăraşii de zahăr în folie de aluminiu şi dă-i la cuptor pentru 2 minute. 3. Previne rugina Dacă foloseşti buretele de sârmă la curăţarea oalelor şi cratiţelor, sigur ştii că acesta va rugini. Pune o bucată de folie sub buretele de sârmă, iar durata de viaţa a acestuia va fi prelungită. 4. Curăţă tac

Dragostea vine cu metroul  scris de Dan Bițuică partea întâi - AICI                  partea a treia - AICI                partea a cincea - AICI partea a doua - AICI             partea a patra - AICI                partea a șasea - AICI Pe Cornel îl cuprinse spaima. Era prima întâlnire de după divorțul său iar această întâmplare nefericită îi puse capăt atât de brusc. - Unde este ? E bine ? Ce-i cu ea ? - Nu trebuie să vă panicați , este bine , este acasă în camera ei și m-a trimis pe mine să vă conduc la ea. - Este bine ? - Da, este bine , doar câteva zgârieturi minore și probabil ceva echimoze . - Dumnezeule , m-am liniștit . Îi venea să o strângă în brațe pe fata de lângă el . Era fericit , după mult timp recunoscu sentimentul fericirii. - Acum dacă acceptați să vă conduc la ea , trebuie să ne grăbim , să prindem metroul . - Ok , să ne grăbim ! Vagoanele erau goale și friguroase , semn că erau abia scoase din depou. Își strânse paltonul în jurul său și încercă să stea cât mai comod.