Terapia Naturistă

MIERE ȘI COAJĂ DE OU - UN EXCELENT REMEDIU NATURIST  Lipsa de calciu sau hipocalcemia se manifestă, de obicei, prin tulburări la nivelul tubului digestiv, mâini amorțite, furnicături, crampe, contracții musculare, depresie, tulburări ale ritmului cardiac, senzația de sufocare, halucinații, spasme laringiene.  Sunt doar câteva dintre cele mai frecvente tulburări ale hipocalcemiei, iar dacă ne uităm peste acestea, nu-s puține și nici minore, deci, lipsa calciului este o problemă serioasă. O dietă bogată în vitaminele C și D ne ajută foarte mult la echilibrarea nivelului de calciu din organism. Expunerea la soare este benefică, deoarece vitamina D se sintetizează prin expunerea la razele solare. Pentru a obține calciu din surse naturale și sănătoase, avem la îndemână un remediu naturist care vine în ajutorul nostru.  Folosit de sute de ani, acest remediu s-a dovedit extrem de benefic pentru sănătatea noastră.  Elementul de bază al acestui remediu sunt cojile de o

REMEDIU NATURIST PENTRU DEBLOCAREA ARTERELOR Odată cu înaintarea în vârstă și din cauza stilului de viață nesănătos, o alimentație necontrolată, consumul mare de zahăr, fumatul, stresul, sedentarismul, alcoolul, toate acestea duc la creșterea colesterolului și implicit la blocarea arterelor inimii. Dacă suferiţi de o afecţiune cardiacă, dacă vi s-a recomandat o angiografie sau un bypass, aşteptaţi puţin.. Înainte de a proceda fie la angiografie sau bypass, încercaţi cu încredere acest remediu care vă poate vindeca. Ingredientele necesare: - 1 ceaşcă suc de lămâie - 1 ceaşcă suc de ghimbir - 1 ceaşcă suc de usturoi - 1 ceaşcă oţet de mere Se amestecă aceste ingrediente, iar amestecul se fierbe la foc mic timp de o oră, sau până se reduce volumul la 3 ceşti. Se ia de pe foc şi se lasă să se răcească. Se adaugă 3 ceşti de miere naturală, se amestecă, iar remediul rezultat se păstrează într-un borcan. Se consumă câte o lingură pe zi, înainte de micul dejun. Blocajul venos va

SUC NATURAL PENTRU DETOXIFIEREA RINICHILOR  Detoxifierea regulată a rinichilor ne ajută să le păstrăm sănătatea și funcționarea acestora în parametrii optimi. Rinichii au un rol foarte important în eliminarea toxinelor prin intermediul urinei, menținând echilibrul sărurilor minerale și al altor substanțe din organism. Un bun remediu natural care ne ajută la detoxifierea rinichilor este sucul de morcovi cu castravete. Acest suc este foarte bogat în ingrediente antiinflamatoare și are un conținut foarte bogat de antioxidanți. Este o combinație foarte bună, deoarece morcovul are efect detoxifiant, iar castravetele are efecte diuretice și, astfel, vom putea preveni bolile renale și ale aparatului urinar. CE NE TREBUIE PENTRU PREPARAREA  SUCULUI : - 2 morcovi de mărime medie - 1 castravete mare - 200 ml. apă plată - zeama de la o jumătate de lămâie  Mod de preparare : Spalăm bine legumele, le curățăm de coajă și le tăiem în cubulețe, apoi le punem în

ALIFIA NATURALĂ DIN RĂȘINĂ DE BRAD - O MINUNE PENTRU SĂNĂTATE Rășina de brad se recoltează foarte simplu, în orice anotimp, prin desprinderea acesteia cu ajutorul unui cuțitaș de pe suprafața arborelui. Rășina, reprezintă practic, o rană a arborelui, aceasta joacă rolul de antiseptic și cicatrizant pentru rănile și crăpăturile acestuia. ÎNTREBUINȚĂRI - arsuri și tăieturi ușoare - aplicări pe locurile afectate - hemoroizi - aplicări directe de 2 ori pe zi - reumatism - după băi fierbinți, se aplică alifia peste locurile cu probleme - entorse, luxații - se va efectua un masaj foarte ușor cu alifie, cel puțin o săptămână - dureri musculare - se fac fricționări ușoare pe tălpi, pe mâini și umeri IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA ACESTEI MINUNATE CREME NATURALE - un bob de ceară de albine - un pachet de unt mai gras - 2 linguri de rășină de brad Vom pune untul într-o crăticioară la foc mediu, înlăturând spuma la nevoie. După 15 minute vom observa nișt

  BĂUTURA NATURALĂ CARE NE SCAPĂ DE CONSTIPAȚIE ȘI HEMOROIZI Această băutură ne ajută să avem un tranzit intestinal normal fără dificultăți. Ce nu știm este faptul că o constipație frecventă poate provoca apariția hemoroizilor și chiar a fisurilor anale. Constipația poate apărea din cauza alimentației și a sedentarismului, iar de aici poate începe totul. Dacă reușim să scăpăm măcar de acestea, viața noastră va deveni mai frumoasă și fără probleme de felul acesta. Să facem mișcare ori de câte ori avem timp, chiar și simplul mers pe jos ne ajută foarte mult. Constipația ne provoacă inclusiv balonări, gaze intestinale și nu în ultimul rând o stare generală proastă. Astăzi vă prezint o rețetă naturistă, simplă dar eficientă, care luptă cu succes împotriva constipației și care ne scutește de apariția hemoroizilor. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU A PREPARA BĂUTURA: Ingrediente necesare: - 1 măr -   2 linguri semințe de in (măcinate înainte de utilizare) - 1 lingură mi

DETOXIFIEREA ORGANISMULUI PE CALE NATURALĂ Detoxifierea reprezintă cheia către un organism sănătos, datorită faptului că trăim într-un mediu în care toxinele se regăsesc mai peste tot, adică în ceea ce mâncăm, bem, în produsele de îngrijire personală dar şi în aerul pe care îl respirăm.  Pentru a ne feri de efectele nocive ale acestor toxine, ar trebui să recurgem la cea mai simplă şi eficientă modalitate de detoxifiere adică cea pe cale naturală. DIETA CU LEGUME ŞI FRUCTE Consumate în starea lor naturală sau sub forma de sucuri preparate acasă, fructele şi legumele oferă o paletă largă de antioxidanţi, vitamine şi minerale care forţează eliminarea toxinelor.  Fructele sunt alimente cu o maximă eficienţă când vorbim despre detoxifierea organismului, însă trebuiesc evitate fructele care conţin mult zahăr sau pe cele conservate. Pe durata detoxifierii se recomandă consumul a cel puţin 2 litri de limonadă zilnic.  Pentru o detoxifiere corectă trebuie să avem în alimentaţie, stru

CEAIURI PENTRU DETOXIFIEREA EFICIENTĂ A FICATULUI  Din cauza consumului mare de sintetic, chimic, aici includem chiar și medicamentele, plastic, vopsele și chiar băuturile carbogazoase pe care le consumăm, zilnic ingerăm și inhalăm  multe toxine, ce ne afectează sănătatea, într-un mod îngrijorător.    Organele interne nu mai pot funcționa corect din cauza acestor factori mai sus amintiți, pe care, involuntar, îi introducem în dieta zilnică.  Atunci se simte o nevoie acuta de a elibera organismul de aceste toxine nedorite și chiar nocive pentru corpul uman.  O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume bio și apă cât mai pură, ne va ajuta să scăpăm de aceste toxine.  O altă metodă eficientă și la îndemâna oricui , sunt plantele medicinale .  Pentru detoxifierea ficatului putem folosi ceaiurile de : - Gălbenele - acestea au proprietatea  de a stimula funcția hepatică, datorită antioxidanților din compoziția lor, aceștia ajută eficient la detoxifiere și acționând ca un to

  ALIFIA DE SUNĂTOARE ȘI BENEFICIILE SALE Cunoaștem faptul că planta de sunătoare înfloreşte din iunie până în septembrie şi se întrebuinţează doar când ea înflorește. Conţine tanin, cantităţi mici de ulei volatil, glicozide flavonice şi hiericină – o substanţă de culoare roșu-brună cu acţiune cicatrizantă şi antiseptică.   Datorită acestor proprietăţi, sunătoarea este benefică pentru menţinerea sănătăţii noastre, de aceea este folosită în medicina alternativă în diferite preparate ca: infuzii, unguente, tincturi, ceaiuri sau decocturi.   Crema de sunătoare – Acţiune şi indicaţii terapeutice   Sunătoarea are acţiune antibacteriană, antivirală, antifungică, antinevralgică şi cicatrizantă.  Alifia  de sunătoare este recomandată în caz de:    - arsuri solare    - arsuri de gravitate mică și medie    - înţepături    - escare    - alergii ale pielii (prurit, usturime, mâncărime)    - ulcer varicos    -   h emoroizi    -   a bcese    -   z ona zoster    -

APA JAPONEZĂ REMEDIU NATURIST UIMITOR Acest remediu naturist japonez este un remediu excelent care luptă împotriva kilogramelor în plus și nu numai.  Această băutură are proprietatea de a accelera metabolismul și va face să dispară grăsimea abdominală, coapse și spate, fără a ne afecta cumva sănătatea, chiar mai mult de atât ne va da și un aspect de întinerire. În afara de faptul că este un excelent remediu naturist care luptă eficient împotriva greutății corporale, această băutură normalizează tensiunea arterială, previne formarea cheagurilor de sânge, reduce colesterolul, combate răceala și gripa, combate inflamațiile, îmbunătățește circulația sângelui, ne ajută în afecțiuni ca: artrita și guta, previne înfundarea arterelor prevenind bolile cardiovasculare, îmbunătățește digestia, stimulează bila. După cele enumerate mai sus, cred că o să vă atragă atenția acest remediu naturist japonez străvechi. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA ACESTUI REMEDIU NATURIST - 1,5 l ap

DIETA PENTRU CURĂȚAREA PANCREASULUI Într-un articol anterior am vorbit despre cum să ne îngrijim și detoxifiem pancreasul. Astăzi voi prezenta dieta pentru curățarea acestuia, o dietă sănătoasă care va avea efecte benefice asupra organismului nostru. Ziua 1 - consumăm citrice dimineața. - l a prânz, o salată de crudități și o supă de legume. - l a cină, o porție de legume preparate la aburi, stropite cu zeamă de lămâie și ulei de măsline. Ziua 2 În cea de-a doua zi, trebuie să m âncăm numai fructe și legume, în stare crudă. - d imineața, citrice. - l a prânz, o salată. - s eara, un măr. Zilele 3 - 4 - 5 Consumăm numai legume , c el mai bine este să le mâncăm în salate , în stare crudă, dar p utem să le prepar ăm și la aburi sau la grătar.  Nu fierbe m și nu prăji m legumele!  Le putem asezona cu zeamă de lămâie și ulei de măsline. Între mese, p utem să mâncăm o tijă de țelină, un morcov sau o roșie. Zilel

CUM PREPARĂM CEAIUL DIN SEMINŢE DE PEPENE VERDE ŞI LA CE NE AJUTĂ Tuturor ne plac pepenii verzi, ei fiind  practic vedetele verilor toride, oferind pe lângă o hidratare de care avem nevoie, şi un festin al papilelor gustative, dar şi un întreg buchet de minerale şi vitamine, precum vitaminele A, B1, B6, C, fosfor, zinc, mangan, potasiu, acizi graşi, proteine esenţiale. Pentru unii oameni, seminţele pepenelui reprezintă o chestiune delicată , înainte de a consuma miezul zemos şi gustos al fructului, ei curăţând cu migală felia, ceea ce este un lucru inutil şi chiar nerecomandat, deoarece acestea conţin substanţe precum citrulina, care este un puternic antioxidant, având efecte pozitive în ateroscleroză, angină, hipertensiune, disfuncţii erectile, tratarea bolilor renale şi ale tractului urinar. Pentru eliminarea pietrelor de la rinichi şi a nisipului, se consumă ceai din aceste minunate seminţe. Vom măcina 25 - 30 de seminţe de pepene verde, pe care le vom fierbe în

CLEIUL DE PIERSIC SCADE GLICEMIA Din păcate, din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu această afecțiune perfidă și destul de greu de ținut în frâu.  Este adevărat că sunt destule remedii naturiste, ceaiuri și pastilele convenționale, însă nu este rău să-l cunoaștem și să-l folosim și pe acesta. Un excelent remediu naturist chinezesc, care luptă eficient cu diabetul, este cleiul de pe crengile de piersic.  Ușor de procurat, acesta poate fi la îndemâna oricui. Natural și eficient, cleiul de piersic în amestec cu mătasea de porumb scade semnificativ valoarea glicemică a sângelui. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE: - 15 - 25 gr. de clei de pe crengile piersicului - 30 - 60 gr. de mătase de porumb - 400 ml. de apă plată PREPARARE Fierbem în apă la foc mic mătasea de porumb împreună cu cleiul de piersic, preț de 10-15 minute. Îndepărtăm de pe foc, filtrăm și lăsăm acoperit până la răcirea completă. Vom împărți lichidul obținut în două părți egale pe care le vom cons

APA INFUZATĂ ŞI BENEFICIILE SALE   Astăzi vom vorbi puţin despre o altă metodă eficientă de detoxifiere şi slăbire  foarte la modă, şi anume apa infuzată.  Ca să înţelegem cum apa infuzată ne ajută trebuie mai întâi să stabilim ce este apa infuzată. Apa infuzată este apa plată în care infuzăm fructe, legume sau plante medicinale, ea având rolul de a ne hidrata organismul, detoxifia şi a ne ajuta în procesul de slăbire. Ingredientele adăugate în apă va da o aromă deosebită, iar asta va face să o consumăm în cantităţi mai mari, ceea ce reprezintă un avantaj mai ales pe vreme caldă şi caniculară. Pe timpul verii apar dureri de cap inexplicabile, oboseală, obezitate, letargie, chiar diaree şi nu ne imaginăm că una dintre cauze poate fi chiar deshidratarea, iar apa infuzată poate fi un bun remediu împotriva acesteia. Apa infuzată taie pofta de dulce, ceea ce este un lucru foarte bun, mai ales pentru cei ce vor să slăbească şi ne va face să eliminăm din consumul zilnic  sucurile ac

CEAIUL DE SALVIE ŞI DAFIN NE SCAPĂ DE GRĂSIMEA ABDOMINALĂ Acest ceai combinat ne ajută în arderea straturilor de grăsime abdominală, accelerând metabolismul semnificativ.  Nu cred că nu aţi încercat măcar o dată să scăpaţi de kilogramele în plus, chiar dacă era necesar sau nu. Dacă vom combina o dietă sănătoasă, cu mişcare, vom obţine o menţinere a greutăţii aproape de normal, tonusul muscular destul de bun, însă din păcate zona cea mai dificil de tonificat şi unde grăsimea se depozitează foarte uşor este abdomenul. Deci putem avea o greutate optimă dar cu un abdomen pronunţat, adică nu este regulă că dacă slăbim scăpăm neapărat şi de inestetica BURTĂ.   Unii oameni sunt norocoşi, când slăbesc, o fac uniform ceea ce este ideal, însă nu toţi avem parte de asta, de aceea am descoperit că există ceaiuri naturale care ne ajută să scăpăm de astfel de probleme. Un astfel de adjuvant este ceaiul de salvie şi dafin care este foarte recomandat şi pentru cei cu probleme digestive dar şi