Sâmburii de măsline și proprietățile lor curative | Terapia Naturistă

PROPRIETĂŢILE CURATIVE ALE SÂMBURILOR DE MĂSLINE

Sămburii de măsline sunt foarte valoroşi pentru sănătatea noastră, la fel ca fructul şi ca uleiul acestora, însă doar trebuie să aflăm şi să ştim, pentru şi la ce îi folosim.

Nu mai arunca sâmburii de măsline, pentru că nici nu ştii cât de preţioşi sunt pentru sănătatea ta. 

Aceşti sâmburi sunt mai buni pentru organism decât ne putem imagina, oferă numai avantaje pentru sănătatea noastră. 

Iată câteva beneficii ai acestor sâmburi:

- Dacă mâncăm măslinele cu tot cu sâmburi, aceştia îţi vor regla tractul digestiv. În cazul când pielea îşi va pierde din prospeţime, puteţi apela la pudra produsă din sâmburii de măsline, consumându-l în amestec cu apă caldă şi obligatoriu pe stomacul gol.

- Praful de sâmburi de măsline mai poate fi folosit în măşti faciale sau corporale, ajutând la detoxifierea pielii, o revitalizează, eliminând în acelaşi timp impurităţile. Tot această pudră te ajută în problemele digestive, un amestec de 200 gr. de sâmburi zdrobiţi oferă bune rezultate şi în cazul diabetului, scăzând nivelul glicemiei, în timp.

- Ceaiul de sâmburi de măsline te poate scăpa de diabet, dacă este consumat zilnic. Vom lua 200 de sâmburi de măsline şi se vor usca de preferat la soare. După 3 săptămâni aceştia se sparg într-o piuă, apoi se râşnesc, până obţinem o pulbere fină.Într-o cană de apă clocotită adăugăm o linguriţă de praf din sâmburi de măsline şi se bea. Asta se va face doar dimineaţa şi se va consuma în etape până la ora prânzului, iar între aceste reprize se va consuma şi o linguriţă de ulei de măsline. 

Acest procedeu se va aplica zilnic, până la epuizarea prafului, după care se va repeta după 6 luni. 

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

O combinaţie foarte benefică pentru sănătatea ta - miere, usturoi şi lămâie | Terapia Naturistă

USTUROI, MIERE ŞI LĂMÂIE, UN AMESTEC EXCELENT PENTRU SĂNĂTATEA TA

În medicina alternativă, mierea este un produs foarte apreciat datorită efectelor sale terapeutice excelente şi incontestabile, usturoiul este aproape nelipsit când vine vorba de infecţii, răceli şi multe alte afecţiuni, iar lămâile sunt practic cele mai consumate citrice, având multiple acţiuni benefice pentru sănătatea noastră. 


Dar dacă am realiza o combinaţie din cele trei ingrediente? 

Este clar faptul că acestă combinaţie de miere, usturoi şi lămâie este un leac care poate îmbunătăţi multe dintre procesele care au avut de suferit în urma unor factori ca stresul, înaintarea în vârstă şi chiar schimbările anotimpurilor.

IATĂ CÂTEVA BENEFICII ALE AMESTECULUI DE MIERE, USTUROI ŞI LĂMÂIE

- reduce colesterolul rău, pe lângă o alimentaţie sănătoasă şi a exerciţiilor fizice regulate, consumul acestui amestec înainte de micul dejun va fi o binefacere pentru sângele nostru.

- îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi scade tensiunea arterială, având efecte anticoagulante şi revitalizante şi previne apariţia varicelor şi a trombozei.

- reduce inflamaţiile, ameliorând artrita, leziunile musculare şi retenţia de apă.

- tratează tusea, protejează plămânii, elimină flegma şi senzaţia de gât uscat.

- întăreşte sistemul imunitar datorită proprietăţilor celor trei ingrediente, acesta au puterea să combată bacteriile şi virusurile în mod eficient.


CUM PREPARĂM AMESTECUL:

- 10 căţei de usturoi curăţaţi 

- 300 g. miere naturală

- coaja de la o jumătate de lămâie 

- 1 borcan de sticlă cu capac

Pisăm usturoiul şi-l punem în borcan, după care vom adăuga mierea, tăiem coaja de lămâie  în bucăţi şi o adăugăm peste usturoi şi miere, închidem capacul şi lăsăm la macerat în loc răcoros şi ferit de lumină, timp de 3 zile, agitând borcanul de câteva ori zilnic.

Vom consuma zilnic o lingură pe stomacul gol, mai putem pune o lingură din produsul nostru într-o cană, peste care vom turna apă călduţă (niciodată fierbinte) şi fără a-l combina cu alte alimente sau ceaiuri.

Recomandarea este să consumăm remediul timp de o săptămână, cu pauză de 10 zile şi apoi să repetăm.

                        VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Băutură naturală pentru curățarea ficatului | Terapia Naturistă

BĂUTURA NATURALĂ CARE ARE GRIJĂ DE FICATUL NOSTRU

Această băutură naturală este extrem de benefică pentru curățarea ficatului de toxine, dar și de grăsimile acumulate la nivelul acestuia.

Cunoaștem faptul că lămâia este un bun aliat pentru un ficat sănătos, fiind recomandat consumul acesteia persoanelor cu probleme hepatice.

IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU A PREPARA ACEST MIX EXTREM DE VALOROS PENTRU SĂNĂTATEA FICATULUI:

Ingrediente:

- 1 sfeclă mare

- sucul de la 2 lămâi

- 2 căni de apă plată (500 ml)

Mod de preparare:

Spălam bine sfecla, o tăiem în bucăți cât să intre în blender, adaugăm zeama celor două lămâi și cele două căni de apă.

Procesăm ingredientele timp de 4 minute și turnăm amestecul într-un vas de metal, după care îl vom pune la fiert pentru 10 minute.

Îl lăsăm la răcit pentru încă 20 de minute și îl putem consuma dimineața, pe stomacul gol.

                    
                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiurile de citrice ne întăresc imunitatea şi ne ajută să slăbim sănătos | Terapia Naturistă

CEAIURI DE CITRICE - PREPARARE - ADMINISTRARE

Este adevărat faptul că sunt o mulţime de metode prin care putem slăbi, sunt o mulţime de remedii şi cure care ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, însă astăzi vă voi prezenta câteva ceaiuri şi anume ceaiurile care au la bază citricile.


Aceste ceaiuri le putem transforma în aliaţii noştrii împotriva kilogramelor, dar ele pot lupta foarte bine cu bolile, întărind imunitatea organismului.

Portocalele, grapefruitul şi lămâile accelerează metabolismul, ajutând la o slăbire sănătoasă şi blândă, iar asta se datorează faptului că ne scade apetitul alimentar .

CEAI DE LĂMÂIE ŞI MUŞEŢEL

Spălăm foarte bine o lămâie, pe care apoi o tăiem felii nedecojită, o punem într-un ibric cu 1 lingură de flori de muşeţel peste care turnăm 500 ml. de apă clocotită, acoperim  şi vom lăsa la macerat 8-10 ore. Filtrăm şi vom consuma infuzia, dimineaţă pe stomacul gol.

CEAI LĂMÂIE ŞI SOC 

Într-o cană, vom pune 2 felii de lămâie şi o linguriţă de flori de soc uscate peste care turnăm apă clocotită până la umplere, lăsăm la infuzat un sfert de oră, filtrăm şi consumăm cât mai fierbinte, chiar dacă este cazul să-l reîncălzim. Cura se face timp de 2 săptămâni, timp în care vom consuma zilnic 3 căni de infuzie neîndulcită, după care facem pauză de 1 săptămână, deoarece acest ceai este diuretic.


PORTOCALĂ ŞI SCORŢIŞOARĂ

Într-un vas, vom pune 1 litru de apă plată pe care-l punem pe foc, când apa începe să clocotească oprim focul şi adăugăm 4 -5  felii de portocală cu coajă şi o jumătate de linguriţă de praf de scorţişoară, acoperim şi lăsăm la infuzat 15 minute. Vom consuma această infuzie pe parcursul unei întregi zile, dar în special înainte de mesele principale.

GRAPEFRUIT ŞI CEAI VERDE

Într-un vas, adăugăm 3-4 felii de grapefruit şi 1 lingură de ceai verde peste care turnăm 500 ml. de apă clocotită, lăsăm la infuzat preţ de 10 minute, filtrăm şi consumăm 2 căni pe zi, una dimineaţa şi următoarea la prânz, înaintea meselor.

                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Remediu naturist care ajută ficatul, colonul dar şi vederea | Terapia Naturistă

REMEDIU NATURIST CARE AJUTĂ FICATUL ,COLONUL ŞI VEDEREA

Cu toţii am devenit mai preocupaţi de sănătatea nostră  şi acordăm o mai mare atenţie, la ce alimente consumăm, însă chiar şi cu cea mai riguroasă atenţie, odată cu trecerea anilor organismul începe să obosească. 

Primele organe care încep să se resimtă sunt ficatul, colonul şi ochii, iar înainte să ne orientăm înspre tratarea clasică cu medicamente, ar trebui să încercăm acest remediu 100% natural foarte puternic, uşor de preparat, ieftin, dar cel mai important este că nu dă reacţii adverse.

Acest preparat nu se poate lăuda cu cel mai bun gust, însă pentru efectele sale benefice chiar merită să trecem peste problema gustului şi trebuie să ne impunem să consumăm acest remediu naturist, zilnic.

 Pe lângă multe altele, ne ajută la curăţarea grăsimilor din ficat, ajută circulaţia vasculară, menţine sănătatea colonului, combate stresul şi revigorează întregul organism.


IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA LUI :

- zeama de la o lămâie

- 3 bucăți de sfeclă

- 2 cepe

- sare

- ulei de măsline


Curăţăm sfecla pe care o fierbem cu puţină sare, o scoatem şi o tăiem cuburi mici, pe care le punem într-un castron. 

Tocăm ceapa mărunt, pe care o amestecăm în castronul cu sfeclă, adăugăm puţin ulei de măsline şi zeama de lămâie peste care presărăm sare după gust.

 Vom lăsa castronul cca.1 oră descoperit înainte de a consum .

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Uleiul de usturoi - preparare - administrare | Terapia Naturistă

ULEIUL DE USTUROI ȘI SĂNĂTATEA

Se cunoaște faptul că usturoiul este un bun condiment natural, dar și un bun remediu naturist cu rezultate excelente pentru tratarea afecțiunilor ale aparatului respirator, pentru întărirea imunității organismului și pentru prevenirea aterosclerozei, previne tromboza, dizolvă cheagurile de sânge, distruge virusul gripei, previne infarctul miocardic, regenerează țesuturile, ajută la buna funcționare a inimii.


Uleiul de usturoi este un remediu vechi popular, simplu de realizat și foarte eficient pentru sănătatea noastră. 

IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU OBȚINEREA ACESTUIA:

- 2 căpățâni de usturoi

- 150 ml. ulei floarea soarelui presat la rece

- o jumătate de linguriță de glicerină

PREPARARE

Vom curăța de coajă usturoiul pe care-l vom toca mărunt și-l vom pisa într-o piuliță din lemn, până vom obține un piure omogen. Punem acest piure în 150 ml. de ulei de floarea soarelui și amestecăm bine până la omogenizare. 

Turnăm compoziția într-o sticlă ce se poate închide ermetic și o vom expune undeva la lumina soarelui timp de 10 zile, timp în care vom agita sticla zilnic, de 2-3 ori.

După trecerea celor 10 zile, vom filtra compoziția prin trei straturi de tifon și vom amesteca cu glicerina. 

Vom păstra conținutul într-o sticlă închisă la culoare, închisă ermetic, timp de 60 de zile, timp care este recomandat pentru consum. A nu se consuma după perioada de 60 de zile!

Înainte de consum, uleiul se va încălzi la baie de aburi, până la o temperatură aproximativă de 35 grade. 

Vom consuma o linguriță cu 30 de minute înainte de fiecare masă principală. Cura va dura 60 de zile, facem o pauză de 30 de zile și vom relua.


UTILIZARE

- pentru tratarea proceselor inflamatorii din gură, urechi și nas

- a spasmelor sanguine din creier

- pentru sufocare

- pentru scleroză


                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Remediu naturist care scade nivelul de zahăr din sânge, colesterol și al trigliceridelor | Terapia Naturistă

REMEDIU NATURIST CARE NE REGLEAZĂ NIVELUL DE ZAHĂR DIN SÂNGE SCADE NIVELUL COLESTEROLULUI ȘI AL TRIGLICERIDELOR

Este o rețetă simplă care conține două mirodenii și bineînțeles, elementul principal al vieții: apa.



Această rețetă naturistă este folosită de către oameni de mult timp și încă mai este de actualitate. Mulți oameni încă se mai bucură de efectele sale curative, extraordinare pentru sănătatea noastră.

 Acest remediu vă va ajuta să vă reduceți nivelul de zahăr din sânge și să pierdeți în greutate în mod natural.

IATĂ CE NE TREBUIE :

Ingrediente:

- 2 bastoane de scorțișoară

- 1 lingură de cuișoare

- 1,5 l apă plată


Mod de preparare:

Adăugăm bețișoarele de scorțișoară și cuișoarele în apă și asta este tot, vom depozita recipientul în care am făcut amestecul la frigider pentru 4 - 5 zile ca ingredientele să se poată amesteca bine și să elibereze substanțele benefice care vor lupta pentru sănătatea noastră.  

Se recomandă consumul a 100 ml. zilnic, dimineața pe stomacul gol, timp de 15 zile, facem o pauză de alte 15 zile, apoi repetăm cura încă 15 zile.

Acest remediu natural vă va ajuta să reduceți nivelul de colesterol, al zahărului și al trigliceridelor.

                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !