Terapia Naturistă

MINUNILE DIN ZEAMA DE VARZĂ  Se spune că regina legumelor murate , este varza care este extrem de sănătoasă fiind bogată în vitamine dar mai ales în vitamina C care este în proporţie mai mare ca în portocale.  Mai conţine vitaminele A ,B1,B2,B3,B6, B9, şi E , magneziu, fier, potasiu, iod dar şi acid lactic care se află din abundenţă în zeama de varză. Zeama de varză murată ne asigură un tranzit intestinal bun, combate constipaţia şi cancerul de colon. Este recomandată în curele de slăbire , stimulează circulaţia sângelui, combate febra, scade colesterolul, este recomandată şi în cazul pietrelor la rinichi, a giardiozei şi a gastritei.  Se consumă timp de 3 săptămâni câte o jumătate de pahar de 3 ori pe zi înainte cu jumătate de de oră înaintea meselor principale .  Pentru pietrele de la rinichi dacă sunt de dimensiuni mici se va amesteca 1 litru de zeamă de varză cu 400 ml. de ulei nerafinat şi zeama de la 4 lămâi.  Înainte de acestă procedură nu se mănâncă nimic 24 h, în c

CUM SĂ OBŢINEM UN BITTER DIGESTIV NATURAL După cum cunoaştem, bitterul digestiv este un remediu cu efecte tonice asupra digestiei. Sunt foarte recomandate în momentele în care mâncăm prea mult sau când preparatele sunt bogate în carbohidraţi, calorii, grăsimi, zahăr, sare iar toate aceste afectează procesele digestive. Practic bitterul digestiv se consumă înainte de masă cu un sfert de oră, crescând activitatea intestinală, pregătind organismul să primească alimentele. Ştim cu toţii că bitterul are un gust amar ceea ce va stimula ficatul şi producţia de sucuri digestive ajutând stomacul să digere mult mau bine. Bitterul digestiv are un efect binefăcător asupra stomacului supra-încărcat ajutându-l foarte mult în descompunerea alimentelor dar reducea şi pofta de mâncare. Aceste băuturi le găsim în comerţ, însă cu toţii ştim că preparat de noi, este mai natural şi mai puţin costisitor. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE SĂ PREPARĂM PROPRIUL BITTER DIGESTIV: - 3 frunze proaspete de salvie

SIROPUL DE PĂPĂDIE - REMEDIUL NATURIST CARE TRATEAZĂ MULTE AFECȚIUNI Păpădia este acea floare neînsemnată pe care o găsim aproape pretutindeni unde este și iarbă, însă ea nu este chiar o banală floare dacă știm să-i punem în valoare puterea terapeutică. REȚETĂ SIROP - 400 g. de flori de păpădie - 2 litri de apă -  jumătate de lămâie - 1,5 kg de zahăr În afară de aceste ingrediente mai avem nevoie şi de o oală încăpătoare în care să fierbem apa cu zahărul şi apoi cu florile de păpădie precum şi de o strecurătoare. La în final o să avem nevoie și de câteva sticle curate în care să punem siropul spre păstrare.  O pătură mică cu ajutorul căreia să lăsăm la răcit siropul pus în sticlele sterilizate. PREPARARE  Culegem florile de păpădie, la mijlocul zilei, alegându-le pe cele care şi-au deschis petalele, le spălăm bine în câteva ape şi aşteptăm să facem siropul de zahăr. Într-o oală vom pune apă şi zahărul şi lăsăm să fiarbă la foc mic până când acesta se va

        RIDICHIILE ROŞII ŞI BENEFICIILE LOR CURATIVE UIMITOARE. Timid dar sigur ridichiile roşii sau de lună cum li se mai spune, încep să ocupe spaţiul de pe tarabele  din piață ale zarzavagiilor.  Culoarea lor vie ne vorbeşte despre comorile de sănătate pe care le ascund. Aproximativ 90 % din compoziţia ridichilor este apă, restul fiind un amestec de vitamine( C, B1, B2, B6, B9, A, E) şi minerale (magneziu, potasiu, mangan, cupru biologic şi în cantităţi mai mici fier). Cele mai importante substanţe sunt cele care îi dau gustul  picant şi mirosul uşor înţepător, care au proprietăţi antioxidante, detoxifiante şi antibiotice. Trebuie menţionat faptul că nu doar rădăcina sau bulbul roşu al plantei sunt comestibile şi utilă în terapii ci și frunzele şi chiar, și seminţele fiind la rândul lor remedii foarte puternice pentru sănătatea noastră. Rădăcinile  se consumă după o spălare atentă şi curăţare dacă este necesară, însă niciodată nu o vom decoji deoarece coaja ei conţin

LACRIMILE VIȚEI-DE-VIE ȘI SĂNĂTATEA Primăvara se apropie cu pașii repezi, iar gospodarii se pregătesc pentru tăierea viței-de-vie. În timpul acestui proces vom observa că din ramurile mai groase va începe să curgă un lichid transparent.  Acesta are un gust dulce-sălciu și este un adevărat elixir pentru sănătatea noastră. Ramurile vor picura încet, însă ca să oferim o suprafață mai mare de scurgere, vom tăia coardele pe diagonală.  Vom putea fixa bidoane de 0,5 litri cu leucoplast sau orice aveți, ca acest lichid să curgă în interiorul acestuia.  Recomandat este să folosim acest lichid de la o viță care nu a fost tratată chimic sau fertilizată. După colectare vom turna lichidul colectat în sticle închise la culoare care se închid ermetic și păstrate la temperatură optimă pentru a nu se altera, adică la 8°C. IATĂ LA CE PUTEM FOLOSI APA DE VIȚĂ-DE-VIE INTERN - Dischinezie biliară,  colecistită silitiază biliară -  3 lingurițe înainte de masă cu 30 de minute, apoi s

CE ESTE TURMERICUL ŞI LA CE ÎL PUTEM FOLOSI  O mică plantă originară din India şi a cărei rădăcină formată din mai multi rizomi se foloseşte pentru obţinerea condimentului numit “turmeric” dar şi a extractului medicinal numit “curcumină” . Din radăcina uscată de turmeric se obţine un condiment de culoare galben portocalie folosit în special în bucătăria indiană dar şi în cea din Asia de Sud sau în Orientul Mijlociu, el fiind pricipalul ingredient al prafului de curry (care este un amestec de mai multe condimente).          Mai este utilizat ca şi conservant în mâncăruri, în cosmetică, în medicina tradiţională dar şi pentru vopsirea hainelor. Astfel, proprietăţile lui benefice pentru sănătate au fost cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. În India se folosea ca ajutor împotriva durerilor de stomac, a problemelor pielii, a problemelor musculare sau în artrită, iar în China a fost folosit ca şi analgezic împotriva colicilor, a hepatitei sau a durerilor în piept.  

BENEFICIILE MIRACULOASE ALE PLANTEI DE CÂNEPĂ Fiind asociată cu drogul, renumitul CANNABIS, cânepa sălbatică aproape că a devenit inutilizabilă datorită faptului că a fost făcută uitată, chiar dacă ea are nişte beneficii pentru sănătate extraordinare, însă avem şi alternativa ei, cânepa sălbatică industrială, care este foarte folosită în industria farmaceutică în multe domenii dar mai ales în terapii psihiatrice şi neurologice, având efecte vindecătoare miraculoase în accidente vasculare ischemice, osteoporoză, psoriazis, astm bronşic, neuropatie diabetică, artrită, ulcere varicoase, tromboze, insuficienţă renală progresivă şi în afecţiuni ale ochilor şi a retinei. Conţine uleiuri volatile, flavonoide, canabispirona, minerale, lipide, proteine, acid ascorbic, betacaroten, acizi graşi riboflavină, fiind considerată foarte eficientă în vindecarea multor boli chiar şi în cele incurabile. În scop fitoterapeutic se utilizează florile şi tulpinile femele, din care se pr

CUM PREPARĂM ŞI ADIMINISTRĂM REMEDIUL NATURIST PENTRU PROSTATĂ Ştim cu toţii că odată cu înaintarea în vârstă, bărbaţii încep să se confrunte cu afecţiunile  prostatei, afecţiune destul de deranjantă şi uneori chiar complicată.  Conform studiilor orice bărbat este expus riscului de afecţiuni ale prostatei, asta în funcţie de vârstă, rasă, stil de viaţă, alimentaţie, iar în funcţie de cele mai sus vor dezvolta sau nu aceste probleme ale prostatei. Totuşi statisticile arată faptul că barbaţii turci sunt cei mai feriţi de această afecţiune iar asta se datorează faptului că ei consumă un remediu naturist pe care l-au ţinut secret mult timp. Pentru a scăpa de prostata inflamată avem nevoie de acest remediu naturist, simplu, eficient, ieftin şi uşor de preparat. Acest remediu naturist este compus doar din patru ingrediente : - 100 grame morcov ras  - 50 grame miez de nucă mărunţit - o linguriţă de turmeric - 200 grame de miere  Vom pune toate ingredientele într-un castron şi

          Cum obţinem sucul de ţelină şi la ce ne ajută Ţelina conţine numeroase substanţe benefice sănătăţii noastre cu efecte vindecătoare, însă nu mulţi cunosc faptul că aceste substanţe se găsesc în cantităţi mai mari în coaja acesteia, având în componenţa sa substanţe antifungice şi antibiotice, asta înssemnând ca să ne putem bucura pe deplin de calităţile sale terapeutice, ea trebuie consumată cu tot cu coajă.  Conţine vitaminele C, B1, B2, B6, B9, potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier  şi mai toate mineralele care au rolul de a ne menţine sănătos sistemul nervos şi cel endocrin. Sucul de ţelină are beneficii surprinzătoare în reumatism, având efecte de ameliorare în mai toate formele reumatismale, elimină substanţele toxice, având şi efecte antiinflamatoare şi calmante pentru dureri ale articulaţiilor. Se recomandă o cură de 1 lună cu suc de rădăcină de ţelină, 100 ml. zilnic pe stomacul gol. Luptă împotriva afecţiunilor pulmonare, datorită proprietăţilor sale antispast

SIROP DE RIDICHE NEAGRĂ. AFLĂ ŞI TU CUM SE PREPARĂ ŞI PENTRU CE AFECŢIUNI ESTE RECOMANDAT. Mulți dintre noi nu cunoaștem excelentele calități terapeutice pe care le are ridichea neagră. Aparte de gustul său inconfundabil, ridichea este și un foarte bun remediu naturist chiar și pentru detoxifiere, însă despre asta o să vorbim într-un articol viitor. Sezonul rece parcă s-a reîntors și odată cu el, au apărut răcelile și chiar gripa. Din păcate toți cunoaștem simptomele acestor neplăcute afecțiuni, iar una dintre ele este și agasanta tuse excesivă.  Iată un remediu simplu de preparat și foarte eficient, ieftin și natural, care ne va ajuta să scăpăm repede de stările provocate de aceste afecțiuni.   Această ridiche neagră în combinaţie cu mierea de albine acţionează cu mult succes ca agent antimicrobian, întărind sistemul imunitar, siropul celor două ingrediente fiind foarte recomandat în tratarea bronşitelor, tusei uscate şi cronice, atât la copii cât şi la adulţi. Iată ce ne t

CEAIUL DE CEAPĂ ȘI NUCI, COMBATE TUSEA EFICIENT ȘI NATURAL Acest remediu naturist era folosit de către bunicii noștri împotriva tusei, indiferent de ce tip era aceasta. Seacă, expectorantă sau productivă, tusea cauzată de răceli a fost combătută cu succes de către ceaiul de ceapă cu nuci.   Foloseau acest remediu naturist în detrimentul medicamentației    chimice clasice iar de multe ori acesta s-a dovedit mai eficient în tratarea acestor afecțiuni de sezon.   Este recomandat deoarece acesta nu are reacții adv e rse ,  practic nu poate face rău organismului în timp ce tratează tusea. Pentru a prepara acest remediu naturist    extrem de eficient avem nevoie de: - 1 ceapă mare cu tot cu coajă - 8 nuci uscate cu tot cu coajă - 1 baton de scorțișoară (sau ¼ linguriță de pulbere de scorțișoară) - 2 litri de apă rece - 2 cm. de ghimbir - 2 lingurițe de miere Mod de preparare: Vom spăla ceapa pe care nu o vom curăța de foi și o vom tăia

REFLEOXOTERAPIE PENTRU UN SOMN SĂNĂTOS - CE TREBUIE SĂ FACEM ÎNAINTE DE CULCARE Reflexoterapia, chiar dacă nu cunoaştem foarte multe despre ea, poate fi un bun instrument pentru o bună relaxare înainte de a adormi.  Este foarte benefică, o putem realiza chiar la noi acasă şi simplu de executat. Înainte de a merge la culcare ar trebui să facem câteva gesturi    care ne va ajuta în a adormi repede şi pentru a avea un somn adânc şi sănătos. O condiţie, este aceea de a elimina pe cât posibil aparatura electronică din camera unde dormim, iar dacă este posibil de tot şi definitiv. Apoi vom începe prin gesturi ale refloxoterapiei, este de a apăsa punctul    P preţ de 1 minut folosind degetul mare al mâinii opuse, această mişcare ajută la eliminarea insomniei, reduce anxietatea şi ajută în cazurile de indigestie. Un alt punct este Poarta Spiritului, acesta ajută la ameliorarea insomniei cauzate de supraexcitaţie, elimină stresul pe fond emoţional, anxietatea ş

ELIXIRUL MIRACULOS CARE NE VA PĂSTRA TINERI MAI MULT TIMP Vrei o sănătate de fier şi viaţă cât mai lungă ? Încercă acest elixir miraculos compus din USTUROI , MIERE ŞI LĂMÂIE . Încă nu s-a inventat medicamentul care previne îmbătrânirea cu adevărat, însă sunt alimente care conţin ingrediente care pot întârzia acest proces natural . Aceste alimente vor menţine pielea fermă şi elastică şi îţi va îmbunătăţii sănătatea.  Vă voi prezenta o reţetă care ne dă energie şi care încetineşte procesul îmbătrânirii. IATA DE CE AVEM NEVOIE : - 10 căţei de usturoi  -  zeama de la 10 lămâi  -  1 kg. de miere organică MOD DE PREPARARE : Se taie usturoiul în bucăti mici și se amestecă cu restul de ingrediente. Se pune amestecul într-un borcan de sticlă și se lasă la macerat timp de 8 -10 zile. După această perioadă de 8 -10 zile, vom consuma o lingură din acest elixir dimineața, înainte de micul dejun și seara înainte de cină. CARE SUNT BENEFICIILE USTUROIULUI -  contribuie la o diges