Scapă de petele maro de pe față în mod natural | Terapia Naturistă

SCAPĂ DE PETELE MARO DE PE FAŢĂ ÎN MOD NATURAL

Din păcate, din ce în ce mai multe femei încep să se confrunte cu aceste pete maro de pe suprafața tenului și astfel, aceste afecțiuni pot avea repercusiuni asupra persoanei în cauză, atât la nivel emoțional, cât și la cel fizic, deci, această problemă nu este doar la nivel estetic.

 Petele maro se formează din cauza hiper-pigmentării, aceasta reprezentând, de fapt, un dezechilibru care se formează la nivelul tenului. Nivelul de melanină crescut, produce aceste inestetice pete maro, de la nivelul epidermei. 

 Un efect extrem de benefic îl are pătrunjelul verde, el fiind un bun tonifiant pentru piele. 

Remediul naturist care ne ajută eficient în această problemă are la bază pătrunjelul verde. Cine ar putea spune că aceste frunze verzi care ne fac mâncarea mult mai aromata sunt bune şi pentru eliminarea petelor. 

 IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU A PREPARA ACEST REMEDIU NATURIST :

 - 25 de grame de pătrunjel 

 - 200 de ml. de apă plată 

 - 300 de ml. de apă minerală 

 Vom pune pătrunjelul în cei 200 ml. de apă plată fierbinte și lăsăm apa să se răcească într-un vas acoperit. 

 După ce s-a răcit, asta va dura aproximativ 30 de minute, strecurăm și amestecăm cu cei 300 ml. de apă minerală.  

Punem acest amestec într-o sticlă și o păstrăm la întuneric. Spălam fața în mod normal, în fiecare dimineață, apoi aplicăm tonifiantul din pătrunjel, folosind dischete din bumbac. 

Lăsăm acest preparat să acționeze pe parcursul întregii zile și vom vedea în scurt timp și efectul !


                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Scapă de părul nedorit pentru totdeauna cu o rețetă simplă | Terapia Naturistă

SCAPĂ DE PĂRUL NEDORIT PENTRU TOTDEAUNA  CU O REȚETĂ SIMPLĂ ȘI EFICIENTĂ

Multe persoane se confruntă cu creșterea părului în exces mai ales în zone ale corpului și față unde devine inestetic, mai ales când vine vorba despre doamne.

 Bineînțeles că este un stres în plus, iar acest aspect ne poate face să suferim psihic mai mult decât credem.


Este adevărat că părul crescut în exces se datorează în general, unui dezechilibru hormonal evident, a consumului unor medicamente, menstruație neregulată și uneori chiar și din cauza sarcinii .

Sunt convins că persoanele cu aceste probleme au încercat destule metode de a scăpa de această problemă.

 De cele mai multe ori metodele au fost costisitoare și au rezolvat problema doar pe termen scurt .

Vă prezint o metodă de a scăpa de părul nedorit pentru totdeauna cu o rețetă simplă și destul de puțin costisitoare . 

 REȚETĂ 

Avem nevoie de :

- 1 cană de ulei pentru bebeluși

- 1 lingură de iod

Amestecăm ingredientele până la omogenizare, apoi frecăm zonele afectate de părul nedorit timp de 2 minute. 


 Lăsăm 5 minute zona peste care am aplicat unguentul, după care vom șterge cu un prosopel umed.

Vom repeta această procedură mai multe zile la rând iar părul va dispărea permanent.

                VĂ DORESC SĂNĂTATE , CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Masajul din palmă ne ajută să scăpăm de dureri | Cafeneaua Subiectelor

MASAJUL DIN PALMĂ ŞI REFLEXOTERAPIA. DE CE DURERI POŢI SCĂPA DACĂ ÎŢI MASEZI PALMELE.

Sunt dovezi care au demonstrat că reflexoterapia din palme a fost folosită încă din anul 400 î.Hr., în Egipt şi China. Ea este folosită în special pentru eliminarea durerilor şi poate fi realizată prin automasarea, dar şi de către un terapeut.

Există mai multe hărţi care ne indică punctele reflexogene ale mâinilor ca cele indiene, coreene, occidentale. Varianta prezentată este cea occidentală, iar dacă vrei să te automasezi pune un prosop sub mâna pe care urmează să o masezi.



- foloseşte arătătorul sau degetul mare pentru a pune presiune sau le poţi folosi pe amândouă.

- presează direct sau faci cerculeţe asupra zonei dorite

- presiunea exercitată trebuie să fie destul de puternică şi o vei menţine între 3-5 secunde.

- începe automasajul mânii drepte apoi cu stânga

- începe cu degetul mare, apoi cu celelalte, pe rând

- acest masaj nu este recomandat persoanelor care suferă de flebotomie.


Degetele corespund cu capul şi gâtul, iar masajul degetelor te va ajuta să scapi de durerile de cap, dinţi, de sinusuri. Palmele sunt corespondentul corpului, partea de la baza degetelor corespunde cu gâtul, centrul palmei cu stomacul şi ficatul iar parte dinspre încheietură corespunde cu sistemul digestiv.

Pentru dureri în gât,  ţinem degetul mare de la baza sa şi îl vom roti , tragem de el, apoi îl vom roti în direcţie inversă, apoi vom face aceeaşi mişcare în ambele sensuri, dar cu o falangă mai sus, apoi facem aceeaşi mişcare cu toate degetele. 

Pentru constipaţie, folosim degetul arătător apăsăm la baza unghie, spre degetul mare, acesta fiind corespondentul intestinului gros şi al colonului.

Te dor umerii ? Freacă baza degetului mic pe ambele părţi.

Pentru insomnie, pune presiune la mijlocul degetului mare, unde se află amprenta şi apasă 45-50 secunde, repetă acest procedeu de 3 ori pe zi.

Libidou scăzut? Mişcăm încheieturile mâinilor de 15-20 de ori de trei ori pe zi.

Pentru durerea de spate, apasă pe degetul mare de la vârf până la bază.

Durerile de cap vor dispărea dacă apăsă vârful degetului mare într-o mişcare de pulsaţie pe toate părţile şi repetă acest procedeu cu fiecare deget.



                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Mersul desculţ şi sănătatea | Terapia Naturistă

DE CE TREBUIE SĂ MERGEM DESCULŢI DE FIECARE DATĂ CÂND AVEM OCAZIA ?

Ca specie, rasa umană la origini a fost creată să meargă desculţ, să meargă pe jos mulţi kilometri zilnic şi multe altele.

 Odată cu evoluţia, au apărut tot felul de lucruri, ca vestimentaţia care ne-a făcut să ducem o viaţă mai comodă, dar nu tot la fel de sănătoasă. 

Iată, deci, de ce este bine din când în când, să mergem desculţ, să ne încărcăm de energia benefică pe care ne-o oferă pământul . 

Majoritatea oamenilor mai tot timpul poartă încălţări cu tălpi din cauciuc sau din plastic şi probabil că nici nu le trece prin minte că acest  lucru poate fi cel mai mare rău pe care îl pot face sănătăţii.

IATĂ CE BENEFICII NE POATE ADUCE MERSUL DESCULȚ

     1. Reduce riscul de cancer şi diabet

O jumătate de oră pe zi de mers în picioarele goale reduce riscul de cancer şi previne apariţia diabetului, după cum susţin cercetătorii. 

    2. Te ajută să gestionezi mai uşor stresul şi detensionează

Diverse puncte de la nivelul tălpilor sunt intens stimulate, lucru care determină o detensionare şi o reducere a stresului.

   3. Îmbunătăţeşte circulaţia sângelui

Mersul în picioarele goale are un efect benefic asupra circulaţiei sanguine la nivelul picioarelor şi a tălpilor. Astfel, durerile de la nivelul picioarelor sunt mult diminuate. 

   4. Reduce riscul de inflamaţii în corp

Acestea stau la baza tuturor bolilor grave cu care se confruntă omenirea,  mersul în picioarele goale împiedică apariţia acestor reacţii inflamatorii.

5. Mersul în picioarele goale sau împământarea subţiază sângele

Acest  lucru face ca sângele să fie mai puţin vâscos , ceea ce este important pentru organism, îndeosebi pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.

           Aşa că, de fiecare dată când aveţi ocazia, nu ezitaţi să mergeţi desculţi !

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Crema de rostopască - cum o preparăm, administrăm si la ce ne ajută | Terapia Naturistă

         CREMA DE ROSTOPASCĂ - CUM SE PREPARĂ ŞI LA CE NE AJUTĂ

Acum că primăvara şi-a intrat în drepturi, natura renînvie iar de acum apar timid dar sigur plantele, printre care îşi face apariţia şi faimoasa rostopască.


Ea este bună de cules între lunile aprilie şi mai, când apar şi primele flori galbene ale acesteia, se recoltează simplu retezând cu un cuţitaş sau cu o foarfecă tulpinile, apoi o vom putea pune la uscat, la umbră. Pentru a evita să ne pătăm mâinile este recomandat să folosim mănuşi.

 Despre multiplele beneficii şi utilizări ale ei vom vorbi într-un alt articol, însă astăzi vom vorbi despre cum preparăm o cremă naturală, puternică şi foarte benefică în diferite afecţiuni ale pielii.

Am început acest articol din timp deoarece ar fi păcat, dacă aveţi posibilitatea, să nu preparaţi această cremă uimitoare, să aveţi timpul necesar să urmăriţi când rostopasca va înflori, să fiţi gata să o recoltaţi şi să o uscaţi pentru dvs. şi întreaga familie.

IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU A PREPARA ACEASTĂ CREMĂ DE ROSTOPASCĂ

- 100 g. de rostopască proaspăt culeasă, tocată mărunt.

- 50 g. ulei de măsline

- 100 g. ulei de cocos

- 20 g. de ceară de albine

Vom pune uleiurile într-un vas de inox sau emailat, vom pune rostopasca tocată în uleiuri şi ceara, punem vasul pe foc şi amestecăm continuu cu o lingură de lemn. Vom ţine vasul pe foc cca. 10-15 min.  apoi îndepărtăm vasul de pe foc şi-l vom lăsa la răcit cca.8-10 ore.


După cele 8-10 ore vom pune vasul pe foc până când conţinutul se va topi din nou ca să îl putem filtra printr-un tifon, apoi vom pune lichidul în recipiente mai mici şi mai lărguţe cât să putem să luăm din conţinut. Crema se va putea păstra maxim 3 luni, însă numai la rece.

IATĂ PENTRU CE AFECŢIUNI ESTE BUNĂ CREMA:

- furuncule, tăieturi, negi, eczeme, răni infectate, tuberculoza a pielii, psoriazis, lupus , verugi, herpes, impetigo, scabie, cearcăne, pete ale bătrâneţii, piele crăpată.

Se aplică local, de 2 -3 ori zilnic.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ- I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Sarea de Himalaya și proprietățile sale benefice pentru sănătate | Terapia Naturistă

SAREA DE HIMALAYA ȘI BENEFICIILE SALE 

Sarea de Himalaya o recunoaștem după caracteristica sa și anume că are culoarea  roz. Este o sare pură, obținută prin extracție manuală şi este considerată cea mai curată sare disponibilă. 



Cu toate astea, sarea de Himalaya nu este numai de culoare roz, o mai putem întâlni în nuanțe de alb pur, dar chiar și roșu închis, asta datorită conținutului său bogat în minerale în special fier.

Sarea și-a câștigat repede locul în marile bucătării de lux din întreaga lume, dar și în S.P.A.-uri și clinici, unde tratează diferite afecțiuni.

Pentru uzul extern, sarea de Himalaya se folosește pentru stimularea circulației, pentru relaxare, pentru calmarea durerilor musculare, pentru eliminarea toxinelor din organism cât și pentru a scădea tensiunea arterială. 

Este foarte recomandată folosirea ei în aromo-terapie dar și în rețetele cu sare de baie.

Consumată ca aliment, aceasta oferă organismului o cantitate mare de minerale esențiale, elimină toxinele, echilibrează pH-ul, normalizează tensiunea arterială și îmbunătățește semnificativ circulația 

Sarea roz mai poate ajuta și la ameliorarea artritei, psoriazisului, erupții cutanate și reduce chiar și simptomele febrei și a gripei.

Datorită conținutului bogat de minerale (92) ca sodiul,(care are efect detoxifiant) zincul, (care ne crește imunitatea și ne protejează pielea) potasiul, (care reduce retenția de apă)  calciu, (care întărește sistemul osos și dinții) magneziu (un mineral excelent antistres).

Extern sarea de Himalaya o putem folosi la băi calde, scrub pentru corp, pentru curățarea nasului și a gâtului și a gurii.


Este foarte benefică și pentru afecțiuni respiratorii, din cauza acestui fapt, sunt confecționate veioze din bulgări de sare de Himalaya, care se țin în încăperea în care dormim.

Sarea de Himalaya o putem folosi în alimentație ca pe sarea obișnuită, dar cu mare atenție, deoarece este mai sărată ca sarea albă.

Diferența dintre sarea de Himalaya și sarea obișnuită de bucătărie, este faptul că sarea albă, este iodată chimic și nu natural. Când cumpărăm sare, de preferat este să evităm sarea iodată, rafinată și iodată chimic.


                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul din flori de sânziene și puterea sa curativă | Terapia Naturistă

CEAIUL DIN FLORI DE SÂNZIENE ŞI PUTEREA SA CURATIVĂ

Sunt flori mici şi dese, de culoare galbenă, având un parfum dulce şi gustul foarte amar, ele cresc la marginea pădurilor şi în fâneaţă. Legenda spune că, adunate în noaptea de Sânziene şi împletite în cununi, ele alungă răul şi boala din ograda celui care are cununa.

Ceaiul din florile de sânziene are proprietăţi multiple de ameliorare şi vindecare a unor boli ca: 
- bolile tiroidei, este un bun sedativ ușor, diuretic, depurativ, antiseptic urinar, foarte eficient. 

Acest ceai mai are un efect antireumatic excelent ,laxativ şi chiar uşor afrodisiac.

Recomandările certe ale acestui ceai sunt pentru laringite, tulburările menopauzei, afecţiuni ale aparatului urinar, diminuarea nodulilor tiroidieni. 



Cel mai des, ceaiul de sânziene este folosit maceratul la rece, care se prepară din 250 ml. apă şi o lingură de flori, care se ţin 8 ore, la temperatura camerei, se strecoară şi se bea pe stomacul gol, fiind recomandat mai ales în bolile tiroidiene. 

Se mai foloseşte şi în varianta clasicului ceai, sub forma de infuzie, se pune o lingură de flori într-o cană peste care se toarnă 250 ml. de apă clocotită, se lasă la infuzat 20 de minute, se strecoară şi se consumă pe stomacul gol.


Acest ceai protejează ficatul şi rinichii, pancreasul și splina.  În aceste cazuri, este recomandată infuzia combinată din flori, se pun 2 linguriţe de pulbere de flori de sânziene la înmuiat într-o jumătate de cană cu apă, timp de 8 -10 ore,  după care, în altă cană, se pun 2 linguriţe de pulbere de floare peste care  se va turna o cană cu apă clocotită şi se va lăsa la infuzat 15 minute, apoi se vor amesteca cele două extracte.

Se vor consuma trei căni pe zi înaintea celor trei mese principale, iar tratamentul trebuie administrat timp de 60 de zile, după care se va face o pauză de 30 de zile, apoi se va putea relua. Această infuzie este bună şi pentru cei care suferă de insuficienţă renală care necesită chiar dializă.

Florile de sânziene reglează tiroida, laringita, faringita, în afecţiunile corzilor vocale este recomandată gargara cu infuzie concentrată din sânziene. 

Se toarnă peste trei linguriţe de flori, 250 ml. de apă clocotită, se face această gargară cu câte o cană de infuzie, de 3 ori pe zi. Pentru tiroidă este foarte bun şi maceratul preparat din sânziene şi din coji verzi de nuci, uscate şi măcinate; 3 linguri din fiecare se pun la macerat în 750 ml. de apă rece, timp de 12 ore, se bea câte o cană,  înainte de mesele principale, iar seara se va unge gâtul cu tinctură de sânziene, apoi cu ulei de sânziene.

Aceste flori de sânziene se găsesc în magazinele de specialitate, pe toată perioada anului.

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Infuzia combinată de coada şoricelului - beneficii pentru sănătate | Terapia Naturistă

CUM PREPARĂM ŞI LA CE NE AJUTĂ INFUZIA COMBINATĂ DE COADA ŞORICELULUI

Despre coada şoricelului se cunoaşte faptul că este planta considerată printre plantele cu cele mai puternice proprietăți antiinflamatoare, antioxidante şi cicatrizante din lume.

Infuzia de coada-şoricelului este recomandată în afecţiunile digestive şi biliare, datorită efectelor coleretice ale plantei, adică ajută la evacuarea bilei, aceste efecte sunt chiar mai puternice ca ale plantei de anghinare.

În cazurile de dischinezie biliară, se va consuma o jumătate de cană de infuzie de coada-şoricelului, cu o jumătate de oră înaintea meselor principale, pe o perioadă de 30 de zile, va urma o pauză de 2 săptămâni, după care, se reia încă 30 de zile.

Infuzia de coada-şoricelului se poate folosi şi în colecistită, asta datorită efectului său antiinflamator şi calmant pentru vezica biliară, ea mai poate fi folosită în cazurile de indigestie şi dispepsie, iar datorită gustului amar, va amplifica secreţia sucurilor gastrice şi va reduce senzaţia de greaţă sau a lipsei poftei alimentare, pentru asta se va consuma o ceaşcă de infuzie combinată de coada-şoricelului, cu 10 minute înainte de mesele principale.

Infuzia combate şi colita şi sindromul colonului iritabil, iar pentru asta se vor consuma 3 căni de infuzie, zilnic, pe o perioadă de 1 lună, cu 2 săptămâni pauză

CUM PREPARĂM INFUZIA COMBINATĂ DE COADA-ŞORICELULUI :

Vom adăuga 4 linguri de plantă de coada-şoricelului într-un litru de apă, plată pe care o vom lăsa la macerat timp de 8 ore, apoi vom filtra, iar rezultatul obţinut îl vom ţine separat, planta filtrată o vom fierbe într-un litru de apă plată timp de 5 minute, vom lăsa la răcit şi vom filtra, apoi vom amesteca cele două lichide.

                     

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Planta minune - Aloe Vera | Terapia Naturistă

ALOE VERA - ELIXIRUL TINEREŢII 

Aloe Vera este o plantă originară din nordul Africii şi este cultivată în Jamaica, China, Australia,Tanzania, Kenya, Cuba, Republica Dominicană, Mexic, S.U.A  şi asta se datorează proprietăţilor sale în cosmetică şi medicina alternativă.


Aloe Vera conţine vitaminele A, B4, B9, B12, C, E, dar şi numeroase minerale ca : potasiu, cupru, calciu, seleniu, magneziu, crom, zinc, sodiu.


Aloe Vera are proprietăţi antiseptice, analgezice, antioxidante, antialergice şi antiinflamatorii. 

Dintre cele mai populare produse pe bază de aloe vera sunt gelurile împotriva durerilor provocate de artrită, reumatism, dureri de coloană, sciatică  şi de alte afecţiuni osoase şi musculare, dar şi a unor afecţiuni ale pielii, ameliorează arsurile solare, calmează iritaţiile. .


Aloe Vera are beneficii asupra sistemului imunitar, pentru sănătatea cavităţii bucale, îmbunătăţeşte memoria, ajută în cazurile de constipaţie având şi efect laxativ, are beneficii asupra aparatului digestiv. 

Planta de aloe vera este folosită în mai multe forme, de la gelul care se află în interiorul frunzelor, până la capsulele cu extract de aloe, suc şi creme.

Este folosită cu mare succes şi în industria cosmetică, începând de la creme hidratante, antiriduri, antiacneeice până la loţiuni, şampoane, măşti .


IATĂ UN MACERAT DIN MIERE ŞI FRUNZE DE ALOE VERA

Pentru a prepara maceratul, avem nevoie frunzele unei plante de aloe vera ce nu a mai fost udată în ultimile 5 zile, iar în alegerea frunzelor este indicat să le alegem pe cele dinspre exterior, deoarece acestea au un conţinut mai bogat de antioxidanţi.

Putem să preparăm oricât macerat dorim, trebuie doar să avem grijă ca proporția să fie următoarea: 40% aloe vera şi 60% miere. Vom spăla frunzele şi le vom pisa foarte bine  şi vom folosi atât sucul cât şi planta stoarsă.

 Avem nevoie de miere în care vom amesteca sucul şi planta, astfel ca la 500 g. 

de miere să adăugăm 200 g. de suc cu plantă, vom mai adăuga zeama de la 2 lămâi şi 2 linguriţe de propolis, apoi amestecăm bine, punem compoziţia obţinută într-un borcan care se închide ermetic şi lăsăm la macerat timp de 2 săptămâni la temeperatura camerei, la loc întunecos. 

Dacă doriţi să preparaţi mai puţin macerat, atunci vă raportaţi la cantităţile pe care le calculaţi pentru toate ingredientele .

După trecerea celor 2 săptămâni, putem începe tratamentul şi vom lua o linguriţă de macerat cu 30 de minute înaintea fiecărei mese, iar perioada de administrare poate ajunge şi la 1 an, însă va trebui să scoatem din alimentaţia noastră o parte din alimentele dulci, ţinând seama că am adăugat mierea.

Iată la ce ne ajută acest macerat de aloe vere şi miere :

-  - creşte imunitatea

-  - previne afecţiunile respiratorii

-  - stimulează detoxifierea colonului

-  - tratează ficatul gras, dar este recomandat şi în hepatite

-  - scade colesterolul, menţinând în parametri tonusul cardiovascular

-  - previne anemia provocată de curele de slăbire

-  - previne cancerul

- - întârzie procesul de îmbătrânire

-  - curăţă tenul de coşuri şi acnee
- 
- - stopează căderea părului şi-l regenerează, previne albirea rematură a acestuia

-  - luptă împotriva infecţiilor sau inflamaţiilor cronice, abcese, artroze.

-  - ajută organismul în convalescenţă

-  - menţine tinereţea şi  frumuseţea

                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE  !

Iarba grasă şi beneficiile sale pentru sănătatea ta | Terapia Naturistă

IARBA GRASĂ -TRATAMENTE - PROPRIETĂŢI

Cu toţii cunoaştem această iarbă grasă ,aşa cum este numită în popor, ea este, de fapt, o plantă medicinală comestibilă, pe care mulţi dintre noi o ignorăm din lipsa de informaţie şi din cauza faptului că o găsim foarte des pe câmp, printre diferite culturi, în grădini, iar asta ne face să nu o luăm în considerare.

Frunzele sale au în compoziţia lor un bogat conţinut de vitamine ca C, B, E, şi PP, fier, magneziu,calciu, seleniu, mangan, potasiu, acizi graşi Omega – 3, dar conţine, ca şi fasolea, proteine vegetale.

În scop medicinal, folosim tulpina, frunzele şi florile, practic, întreaga plantă aeriană. Planta se retează cu foarfeca de la 6 - 8 cm. deasupra solului şi o putem folosi atât proaspătă, cât şi uscată.

Tratamente cu iarbă grasă:

Boli de ochi şi spasme musculare, spălăm bine planta, o  vom toca mărunt (frunze, tulpină, flori), o opărim şi vom aplica, pe zonele afectate, comprese, pentru o jumătate de oră.

Boli de rinichi, se pune 1 lingură de plantă tocată mărunt la fiert, cu o cană de apă, la foc domol, timp de 7 minute, după care o vom lăsa să infuzeze timp de 2 ore. Vom consuma câte 50 ml. de ceai, de 4 ori pe zi. Este recomandat în litiază renală, tulburări hepatice, diabet, boli renale, ateroscleroză, edeme.

Mătreaţă şi seboree, vom prepara un ceai din 5 linguri de plantă uscată peste care vom turna 1 litru de apă clocotită, lăsăm la infuzat pentru 10 minute, iar apoi, când este călduţ ,vom spăla părul cu acest ceai. Vom face acest tratament de 2 ori pe săptămână.

Psoriazis, vom folosi o linguriţă de seminţe pisate de iarbă grasă pe care le macerăm în 150 ml. de ulei de brusture; se aplică acest lichid, prin tamponare, pe zonele afectate.

Insomnie şi balonare, vom pune 1 linguriţă de seminţe de iarbă grasă la infuzat, într-un pahar cu apă, timp de 6 ore, vom lua câte 2 linguri din lichid, de 2 ori pe zi, la prânz şi seara.

Colită ulceroasă, vom pune o lingură de plantă uscată peste care vom turna o cană de apă clocotită, apoi îl mai fierbem la foc mic, timp de 10 minute, lăsăm la infuzat 2 ore. Vom consuma 50-70 ml., de 3 ori pe zi.

Lăstarii tineri de iarbă grasă se pot consuma în salate împreună cu alte legume sezoniere, datorită compusului de vitamina C, ei au un gust plăcut acrişor, frunzele se pot folosi în ciorbe, supe, tocăniţe de legume, sosuri cu carne, iar seminţele de iarbă grasă se pot consuma prăjite şi ele ca şi cele de floarea soarelui sau dovleac.

Iarba verde este renumită pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge şi colesterol, previne diabetul şi ateroscleroza.

Nu este recomandat consumul de iarbă grasă celor care suferă de hipoglicemie, hipertensiune, bradicardie sau crize diencefalice.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Vinul de pelin și sănătatea - preparare - administrare | Terapia Naturistă

VINUL DE PELIN 

Cu toții cunoaștem această plantă, pelinul, datorită proprietăților sale vindecătoare. Este o plantă medicinală originară din Asia, Africa și Europa, având excelente acțiuni antiparazitare, stomahice, carminative, analgezice.

IATĂ LA CE NE AJUTĂ ACEST REMEDIU :

- senzații de vomă și greață

- edem renal

- gastrită hipoacidă

- constipație

- paraziți intestinali

- dispepsii

- lipsa poftei de mâncare 

Pentru a prepara acest vin de pelin avem nevoie de :

- 1 litru de vin bio roșu sau rozé

- 4 linguri de pelin uscat și mărunțit

Punem pelinul într-un recipient din sticlă care se poate închide ermetic , apoi turnăm vinul, închidem recipientul și lăsăm la macerat timp de 15 zile, timp în care agităm recipientul, zilnic, de 3 - 4 ori.

După cele 15 zile de macerat , desfacem recipientul , strecurăm și depozităm în sticle închise la culoare, pe care le vom păstra la răcoare.

Vom consuma 50 ml. de vin, dimineața, cu 30 de minute înainte de micul-dejun. Cura va dura cel mult 14 zile.

Doza recomandată, adică 50 de ml., nu trebuie să fie depășită, supradozajul cauzează amețeli, halucinații, pierderea cunoștinței, pierderea memoriei, convulsii și chiar, și mai rău, decesul.

Acest remediu este contraindicat femeilor gravide sau celor care alăptează,

 persoanelor care suferă de boli nervoase sau celor ce suferă de afecțiuni intestinale acute.

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE , CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul de trandafir şi sănătatea | Terapia Naturistă

CEAIUL DE TRANDAFIRI - PROPRIETĂŢI TERAPEUTICE

Este un ceai mai neobişnuit pentru zona noastră, însă el ne poate aduce beneficii uimitoare pentru sănătate, aparte de aroma sa deosebită.

Beneficii ale ceaiului de trandafir :

- calmează durerile de gât, uşurează respiraţia, reduce simptomele de gripă, guturai sau infecţii respiratorii

- ameliorează stările de greaţă, reduce aciditatatea gastrică, ajută în cazuri de diaree, combate infecţiile urinare, datorită proprietăţilor sale detoxifiante şi diuretice

- combate durerile de cap, insomnia, nervozitatea şi oboseala cronică

- combate retenţia de apă, eliminând cu succes toxinele şi lichidul în exces

- curăţă vezica urinară, combate constipaţia şi balonarea

- ajută în tratarea dereglărilor endocrine, ajută la prevenirea bolilor sistemului digestiv

- este un bun hepatoprotector.

- datorită compusului de antioxidanţi, ceaiul de trandafir poate preveni boli cardiovasculare şi osteoporoza.

CUM PREPARĂM CEAIUL DE TRANDAFIR 

Putem folosi atât petale uscate, cât şi proaspete, cu condiţia ca să eliminăm partea albă de la baza petalei, deoarece aceasta are gust amar.

 Putem folosi chiar şi un mix din petale uscate și proaspete, iar pentru un plus de savoare, mai putem adăuga puţină mentă şi miere.

Punem 2 linguriţe de frunze uscate, proaspete sau mix, peste care turnăm o cană de apă clocotită şi lăsăm la infuzat cca. 10 minute. 

După preferințe, putem adăuga și mentă, lămâie şi miere, dar aceasta din urmă, niciodată când ceaiul este încă fierbinte. 

În sezonul cald, poate fi consumat şi rece, de la frigider.

VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Amar și sănătos - Ceaiul de pelin | Terapia Naturistă

                             
   

 AMAR ŞI SĂNĂTOS - CEAIUL DE PELIN

Pelinul este o  plantă  cunoscută încă din antichitate şi folosită de oameni pentru sănătate, fiind cunoscut ca un bun tonic cu proprietăţi antipiretice, antispastice, vermifuge şi carminative.



Ce nu se ştie despre pelin este faptul că are şi proprietăţi halucinogene, fiind foarte util în producerea unor medicamente, Absintul, controversata băutură, dar şi a unor lichioruri şi tincturi.

Ceaiul de pelin poate fi folosit pentru tratarea problemelor gastrice, balonare, flatulenţă, indigestie, lipsa poftei de mâncare, dureri gastrice, dar este folosit cu succes şi în afecţiuni ale ficatului, ca icter sau hepatită.

Detoxifică organismul şi întăreşte sistemul imunitar, este un bun remediu împotriva viermilor intestinali şi a altor paraziţi. O cană cu ceai de pelin sau 1-2 linguri de tinctură administrate zilnic, timp de 14 zile, sunt suficiente de a scăpa de viermi sau paraziţii intestinali.

Reglează ciclul menstrual, scade febra, reduce inflamaţiile căilor respiratorii, îmbunătăţind starea generală a pacienţilor afectaţi de răceală şi gripă.



Pentru uz extern se foloseşte sub formă de comprese în tratarea rănilor şi a problemelor cutanate.

Se prepară dintr-o linguriţă de plantă uscată de pelin peste care turnăm o cană de apă clocotită și o lăsăm la infuzat 15 minute, strecurăm şi consumăm lichidul. Pentru a mai diminua gustul amar a ceaiului de pelin, putem adăuga miere sau suc de lămâie. Ceaiul se va consuma întotdeauna proaspăt preparat, de 3 ori pe zi pe stomacul gol, cu 15-20 de minute înainte de masă.

Contraindicaţia acestui ceai este folosirea mai îndelungată de 22 de zile, poate avea efecte secundare ca ameţeli, insomnii, vărsături, este contraindicat și persoanelor care suferă de infecţii intestinale, sau a sistemului nervos, este intrezis femeilor însărcinate şi a celor ce alăptează.

Pelinul îl vom putea găsi în magazinele de specialitate pe tot parcursul anului.



                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !