Terapia Naturistă

  AFLĂ LA CE TE AJUTĂ APA ALCALINĂ Tot auzim în jurul nostru de apă alcalină, ph-ul apei, însă nu mulţi dintre noi i-am dat importanţă, considerând ca fiind o informaţie sofisticată sau chiar nefolositoare.  Ca informaţie, pe scurt, şi fără multe chestiuni chimice, PH-ul apei pe care o consumăm ne poate afecta sănătatea organismului şi chimia acestuia. În cazul în care mediul organismului continua să fie unul acid, organismul nostru în cele din urmă depozitează substanţe acide în exces în unele zone ale sale cu scopul de a echilibra nivelul pH-ului. Aciditatea creşte în unele zone ale organismului şi unele dintre celule mor, dar altele pot trăi şi se pot adapta, devenind maligne. Celulele moarte din jurul lor contribuie la acest ciclu , devenind ele însele acide.  Celulele maligne se dezvolt ă nelimitat şi se pot răspândi şi la nivelul altor zone ale organismului, fenomen cunoscut sub numele de boala metastatică. După cum putem observa, adăugarea apei alcali

REMEDII NATURISTE CU MUŞTAR Încă din cele mai vechi timpuri, muştarul a fost folosit ca plantă medicinală, vechii greci şi apoi romanii i-au apreciat aroma ca şi condiment, apoi a devenit , datorită seminţelor sale,  principalul remediu naturist împotriva apetitului alimentar şi al digestiei leneşe. Iată câteva remedii naturiste având la bază boabele de muştar: - îndepărtează febra la copii  - adaugă câteva boabe de muştar în apa fierbinte pentru baie, acestea vor avea un efect calmant şi v or elimina febra asociată răcelilor. - pentru intoxicaţii alcoolice  - are un rol vomitiv, vom amesteca seminţe de muştar într-un pahar cu apă şi vom bea, după 10 minute, acestea îşi vor face efectul. - pentru astmul bronşic  - ungeţi pieptul cu muştarul pastă într-un strat subţire şi acoperiţi cu un prosop înmuiat în apă caldă. - pentru dureri în gât  - preparăm o soluţie din 70 ml. apă fiartă, o lingură de pudră de muştar, o lingură de miere, o lingură de sare şi z

Ceapa roşie şi sănătatea  Una dintre cele mai populare legume din lume este ceapa roşie, fiind foarte bogată în vitaminele A, B, C,  dar şi în săruri minerale precum: natriu, calciu, magneziu, zinc, fosfor, fier, acid folic, acestea fiind substanţe cu caracter antibiotic, dar şi diuretic. Este recomandat să consumăm cât mai multă ceapă roşie fără vreo contraindicaţie, caracterul său benific asupra organismului este cunoscut la nivel mondial. IATĂ LA CE NE AJUTĂ : - previne cancerul de colon - calmant natural în atacurile de panică şi anxietate - reduce procesele inflamato are, luptând chiar şi împotriva bacteriilor E.Coli şi salmonella, dar şi împotriva afecțiunilor tractului urinar. - ajută în cazurile de anemie,  gut ă şi  artrită - ajută la menţinerea sănătăţii sistemului cardio-vascular, având proprietăţi antioxidante - previne îmbătrânirea prematură  - stimulează transpiraţia, reduce febra şi stopează tusea, care poate fi combătută cu suc de

REŢETĂ BALSAM NATURAL CU BANANĂ , ULEI DE MĂSLINE ŞI MIERE După cum am promis, azi voi prezenta cea de a 3 - a reţetă de balsam natural pentru păr, pe care îl putem prepara chiar noi, în bucătăria noastră.  Pentru a obţine un păr sănătos, moale şi mătăsos, preparăm acest balsam cu ulei de măsline, despre care cunoaştem faptul că hidratează părul, penetrând firul acestuia în profunzime, în timp e banana împiedică ondularea şi încreţirea acestuia. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE SĂ PREPARĂM BALSAMUL NATURAL : - 2 linguri de ulei de măsline - 2 linguri de miere  - 1 banană coaptă bine Vom pune toate ingredientele în blender şi vom mixa până la omogenizare, aplicăm pe păr, folosim o cască de duş sau o pungă legată foarte bine în jurul capului, pe care o înfăşurăm  cu un prosop.   Păstram balsamul în păr, preţ de o jumătate de oră, după care clătim foarte bine. Vom folosi procedeul o dată pe săptămână.                                      VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

CONSUMĂ O CANĂ CU APĂ CALDĂ DIMINEAŢA ŞI VEI RĂMÂNE SURPRINS DE REZULTATE. După cum ştim, şi suntem obişnuţi să ne începem dimineţile cu o cafea sau cu un ceai. Studiile arată că, dacă în locul cafelei sau a ceaiului sau chiar a sucurilor am consuma apă caldă pe stomacul gol, aceasta oferă mult mai multe beneficii : ajută la digestie, reglează tranzitul intestinal şi măreşte fermitatea intestinelor 1. Previne îmbătrânirea prematură Prezenţa toxinelor în organism, nu face decât să grăbească procesul de îmbătrânire şi este mai predispus la îmbolnăviri.  Apa caldă elimină toxinele şi repară celulele pielii, astfel vom avea o piele mai frumoasă şi mai elastică.   2. Amelioreaza durerea  Este un remediu natural împotriva durerilor, crampelor menstruale şi a tuturor tipurilor de crampe, ajută la relaxarea muşchilor . 3. Te ajută să scapi de acele kilograme nedorite Dacă încerci să pierzi în greutate, apa călduţă este un aliat important. Va mări temperatura cor

CUM PREGĂTIM BAIA CU GHIMBIR Poate nu ştiaţi că rădăcina de ghimbir are puterea de a calma durerile articulare şi musculare, cauzate de artrită, dar şi a altor boli similare, precum şi a reumatismului.  Ghimbirul ne poate ajuta mai mult decât credem, datorită puterilor sale anti-inflamatorii, fiind şi un puternic analgezic care ne ajută împotriva durerilor articulare. Având multiple întrebuinţări pentru diferite afecţiuni, ghimbirul s-a dovedit a fi un remediu naturist foarte răspândit în întreaga lume, fiind folosit frecvent în medicina alternativă. Băile de ghimbir s-au dovedit a fi cea mai eficientă modalitate de a ne expune fiecare parte a corpului, pe care să o expunem efectelor benefice ale acestui condiment minune . Compresele şi cataplasmele sunt foarte bune, însă au acțiuni locale, dar baia de ghimbir ne ajută să obținem rezultate pe toată suprafața corpului. Ne trebuie o bucată de rădăcină de ghimbir de cca.12 cm. pe care o feliem în apa fierbinte din cadă, spun fie

CUM POŢI AFLA ÎN 5 SECUNDE DACĂ AI PROBLEME CU PLĂMÂNII Un test eficient, este recomandat de medicii americani ai spitalului Randolph, este acela cu băţul de chibrit, care este foarte simplu şi uşor de realizat de către toată lumea. Testul îl putem face aprinzând un băţ de chibrit, pe care îl ţinem la 15 centimetri distanţă faţă de gură, apoi suflăm tare, iar dacă nu am reuşit să-l stingem, înseamnă că avem probleme cu plămânii şi trebuie să mergem la medic. Încă un test destul de elocvent, este acela de a trage o gură de aer în piept şi apoi să expirăm tot aerul cu gura deschisă, dacă reuşim să dăm afară tot aerul din plămâni în intervalul de timp de 2 - 5 secunde, atunci suntem sănătoși. Sunt teste simple pe care specialiștii americani în pneumologie, le-au cercetat și au ajuns la concluzia că sunt foarte bune într-un procent destul de mare, undeva la peste 90%.                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

REMEDIU NATURIST ÎMPOTRIVA DURERILOR ARTICULARE  Din păcate , după vârsta de 40 de ani, cu toții observăm efectele secundare ale îmbătrânirii.  Unul dintre semnele evidente sunt durerile articulare și în special genunchi, umeri și coate.  La această vârstă, durerile pot apărea și din cauza reumatismului, a artritei sau chiar și a kilogramelor în plus. Este adevărat faptul că găsim în farmacii, numeroase unguente și pastile, care administrate, reduc durerile de moment, dar din păcate durerile se vor întoarce. O rețetă naturistă rusească,, destul de veche va avea efecte imediate și chiar miraculoase încă de la prima utilizare. Este o rețetă simplă, cu ingrediente pe care probabil le aveți în gospodărie. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA ACESTUI REMEDIU NATURIST : - 1 lingură de miere  - 1 lingură de sare fină - 1 lingură de muștar (praf sau pastă)  - 1 lingură de apă Vom amesteca bine toate ingredientele până la obținerea unui amestec omogen, după care vom pune tot

CUM SCAPI DE BĂTĂTURI ÎN MOD NATURAL   Umblatul pe jos şi cu o încălţăminte neadecvată sau incomodă, automat ne creează neplăceri, implicit dureroasele bătături. Nu cred că un om matur, nu a întâmpinat niciodată o astfel de problemă. Ca să scăpăm de ele în mod natural, iată ce trebuie să facem. Stam cu picioarele în apă fierbinte, în care am pus o lingură de bicarbonat, la limita suportabilului timp de cca. 20 de minute, acest procedeu având rolul de a înmuia locul cu pricina. Apoi ne ştergem piciorul şi trecem la următoarea operaţiune : Se taie o bucăţică de leucoplast căruia i se decupează mijlocul cu aproximaţie cât este bătătura, lipindu-se în aşa fel, încât bătătura să rămână descoperită. Leucoplastul acesta are rolul de a proteja pielea din jurul bătăturii.   Peste bătătură se aplică: (iar aici avem trei variante) 1. usturoi pisat cu puţin săpun 2. oţet sau o bucăţică de lămâie cu sare  3. ceapă cu oţet  Se pune un leucoplast peste toată bătătura, atât cât să cuprin

 REMEDII NATURISTE CARE TE SCAPĂ RAPID DE URCIOR  Cu toţii ne-am confruntat cu această afecţiune dureroasă şi inestetică, şi ştim că nu este indicat să încercăm să-l strângem sau stoarcem, el va trece în decurs de o săptămână sau în 3-4 zile prin tratamente cu antibiotice sau unguente şi picături. Însă mai avem tratamentele naturiste care ne stau la îndemân . Iată câteva dintre ele : Comprese cu cartof crud -  curăţăm un cartof, îl dăm prin răzătoare pe partea dinţilor mari şi punem totul într-un tifon steril pe care îl aplicăm direct pe urcior. Vom schimba conţinutul compresei de 2 ori pe zi, va reduce umflătura şi va face ca urciorul să se retragă doar după o singură zi. Ceai de muşeţel  - luăm un pliculeţ de ceai de muşeţel şi îl vom introduce pentru 10 secunde într-o cană cu apă clocotită, îl scoatem şi îl vom lăsă să se mai răcească puţin pâna va deveni călduţ, apoi îl luăm şi îl vom aplica direct pe urcior până când se va răci. Vom repeta ori de câte ori este necesar.

 PLANTA CARE TE AJUTĂ SĂ RENUNŢI LA FUMAT Cunoscută şi sub denumirea populară de trestia mirositoare, obligeana este folosită foarte des în tratarea bolilor de stomac, combate eficient constipaţia, redă pofta de mâncare, calmează cu succes spasmele intestinale, dar mai are o proprietate extrem de folositoare pentru fumători, alungă dependenţa de a fuma.  Bineînţeles că vor fi voci care vor comenta, am luat, şi nu mi-a făcut nimic, însă, fără voinţă şi fără puţină luptă cu tine, nu vei putea realiza nimic, chiar şi de a te lăsa de fumat. Cu toţii, când este vorba despre fumat, ca să scăpăm de gura oamenilor de lângă noi, care cu adevărat ne vor binele, spunem ,, de la 1 ianuarie ..le las!  Uite că 1 ianuarie a trecut! Când nu ai voinţă şi forţă mentală, găseşti tot felul de motive, o să găsesc în comentarii...TU TE-AI LĂSAT? etc...DA, M-AM LĂSAT! De asta scriu acest articol, să vă vin în ajutor, cu câteva sfaturi. Obligeana este recomandată persoanelor dependente de alcool şi

CUM PREPARĂM ELIXIRUL TINEREŢII Majoritatea oamenilor sunt preocupaţi să-şi păstreze cât mai mult timp tinereţea, în special doamnele, însă timpul nu l putem opri, cel mult  putem întârzia îmbătrânirea, dar şi acest proces trebuie ajutat, astfel vom apela la trucuri naturiste sănătoase şi extrem de eficiente. CÂTEVA SFATURI PENTRU ÎNTÂRZIEREA PROCESULUI DE ÎMBĂTRÂNIRE  - bea mai multă apă, aceasta fiind esenţială pentru sănătatea fizică, dar şi mentală - bea un pahar de vin roşu în fiecare zi, vinul roşu ne oferă antioxidanţi, minerale şi vitamine, care îmbunătăţesc sănătatea şi vor menţine tinereţea pielii. - somnul suficient este un factor important pentru sănătatea noastră. - dietă sănătoasă, o dietă compusă din mai multe fructe şi legume, cereale, peşte, carne slabă roşie şi albă, acizi graşi omega 3. - evită excesul de alcool, tutun, aceste proaste obiceiuri ne fură ani întregi din viaţă, provoacă boli destul de grave şi accelerează procesul de îmbătrânir

CEAIUL DE FASOLEA FLUTURILOR - REMEDIU NATURIST PENTRU TRATAMENTUL  AFECŢIUNILOR  SPECIFICE  FEMEILOR Această plantă este originară din Asia ecuatorială, însă cultivarea ei s-a extins destul de rapid, iar acum se cultivă şi în Australia, Africa şi America.  Cunoscută şi sub denumirea Floarea Clitoris (CLITORIA TERNATEA),  iar numele i se trage de la forma sa, asemănătoare cu organul genital feminin şi este foarte eficientă în tratamentul tulburărilor sexuale feminine ca : infertilitatea, probleme menstruale, iar  florile au şi proprietăţi afrodiziace. Frunzele şi seminţele sunt folosite ca furaj, iar păstăile sunt consumate şi de către oameni, rădăcinile sunt utilizate în medicina naturistă, acestea fiind utilizate ca laxativ şi diuretic, dar şi tonic cerebral, în boli de bilă, ulcere, dureri de cap, tuberculoză, în tratamentul afecţiunilor ale ochilor, în tratamentul stresului, fiind şi un bun antidepresiv. BENEFICIILE CEAIULUI DIN FLORI DE FASOLEA FLUTURILOR : - previne î