Terapia Naturistă

CUM PREPARĂM CEAIUL PENTRU INIMĂ Fiind sezonul călduros, mulți dintre noi trebuie să avem mai multă grijă de inima noastră, indiferent de vârstă.  Chiar dacă nu ne știm cu probleme cardiace, nu este niciun pericol să protejăm inima pe cale naturală.    Consumul de alcool, în special bere, pe vreme de caniculă nu face decât să crească presiunea sângelui și să supună inima la un efort suplimentar.  Pentru a proteja inima și organismul sunt recomandate fructele și legumele, ceaiurile, sucurile naturale. Pentru a obţine un ceai eficient pentru protejarea inimii ne trebuie un mix de plante : Păducelul  - îmbunătăţeşte circulaţia cardiovasculară şi este recomandat în insuficienţa cardiacă gradul I şi II, dilată vasele de sânge coronariene, tonifică muşchii inimii, reduce starea de oboseală şi dificultăţile respiratorii, menţine tensiunea arterială, scade nivelul colesterolului şi al trigliceridelor şi previne bolile cardiovasculare. Roiniţa  - reduce tensiunea arte

PORUMBUL FIERT NE MENŢINE SĂNĂTOŞI Porumbul fiert reprezintă pentru mulţi dintre noi o delicatesă a verii, foarte gustos, dar şi foarte sănătos, el reprezentând o mare sursă de vitamine, minerale, fibre şi nutrienţi. Este ideal pentru consum şi chiar indicat în curele de slăbire. El este un bun antioxidant şi nu conţine multe calorii, asta înseamnă că nu îngraşă şi mai are avantajul că prin fierbere el nu-şi pierde din substanţele nutritive, comparativ cu alte legume. Iată câteva beneficii ale consumului de porumb fiert : - Porumbul fiert conţine thiamină, această substanţă ajută la buna funcţionare a creierului, fiind un bun stimulent pentru memorie şi luptă foarte eficient în prevenirea Alzhaimer. - Porumbul fiert conţine foarte multe fibre, iar asta îl recomandă pentru cei care au probleme cu tranzitul intenstinal şi constipaţia. - Porumbul fiert conţine o cantitate impresionantă de vitamina B5, iar consumul unui porumb combate rapid oboseala. - Acidul folic, pe care îl

Tratament natural împotriva cirozei   Ficatul este organul tăcut, cum i se mai spune, deoarece el se poate îmbolnăvi fără să simţim. Cunoaştem faptul că apariţia cirozei hepatice se poate declanşa pe fondul unei vieţi dezordonate, a consumului de alcool şi tutun, a alimentelor grase şi nesănătoase, a nopţilor nedormite şi chiar a lucrului în medii toxice. Printre simptomele care ne avertizează cu privire la apariţia unei boli a ficatului sunt : - indigestia - constipaţia - depresia - hemoroizii - colesterolul crescut - surplusul de kilograme - ficat gras - pofta de dulce - afecţiuni ale inimii Din fericire, există un remediu naturist foarte puternic care are puterea a combate şi vindeca aceste boli. Acest remediu cu adevărat miraculos, este foarte vechi şi foarte eficient în lupta cu ciroza. Pentru a prepara aceste remediu avem nevoie de : - 3 kg. de miere polifloră - 3 kg. de morcov tânăr - 3 kg. de lămâi - 1 kg. de

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

PÂINEA ALBINELOR SAU PĂSTURA - ALIMENTUL MEDICAMENT CARE VINDECĂ FICATUL Păstura este alimentul care  vindecă ficatul, întărește imunitatea şi elimină toxinele. O găsim în stupul de albine, este ruda mai bogată în calităţi curative decât a polenului. Acesta se obține de către albine care recoltează grăuncioarele de polen din flori şi le depozitează în celulele din faguri ale stupului. După ce acestea au fost depozitate, polenul este tasat şi frământat de către albină până ce se formează o masă compactă. Operaţiunea aceasta se repetă până când celula fagurelui este umplută pe trei sferturi. Peste acest preparat, albinele adaugă miere, apoi acoperă cu un strat fin de ceară. După 30 de zile de conservare în stup, se formează păstura. Păstura are capacitatea de a susţine buna funcţionare a ficatului, contribuind în timp la regenerarea acestuia. Studiile efectuate au confirmat faptul că păstura previne și ajută în tratarea bolilor hepatice, înregistrându-se rezultate deos

CUM PREPARĂM SUCUL DE BANANE Mai toți căutăm să găsim un leac, o licoare sau remediu minune, care să ne poată scăpa de depozitele de grăsime din jurul taliei și de pe burtă. Este adevărat și faptul că acestea nu prea există, la modul la care îl așteptăm noi, adică bem un pahar de suc sau altceva și în câteva zile vom scăpa de burtă. Puțin regim și ceva mișcare în combinație cu un suc adjuvant, chiar au efecte mai mult decât așteptate. Sucul de banană este unul dintre remediile bune care ne va ajuta în această chestiune și, în plus, este un excelent detoxifiant. Iată de ce avem nevoie să preparăm sucul de banane: Ingrediente: - 1 banană - 1 portocală - 1/4 de lingură de ghimbir măcinat - 1 lingură de ulei de nucă de cocos - o jumătate de cană de iaurt fără grăsime - 2 linguri de semințe de in - 2 linguri de proteine ​​din zer CUM PREPARĂM : Punem toate ingredientele menționate mai sus într-un blender și mixăm puțin. Vom obține o bă

  REMEDIU NATURIST PENTRU ALBIREA DINȚILOR ȘI ELIMINAREA TARTRULUI Din păcate, odată cu trecerea vremii sau din cauza unei igiene bucale precare, dinții noștri se îngălbenesc, se încarcă de plăci de tartru, fapt care este  foarte inestetic, dar ne poate și îmbolnăvi. Fumatul, cafeaua, vinul roșu, ceaiurile închise la culoare, băuturile acidulate şi mai ales cele de culoare închisă, sosul de soia, oţetul balsamic, sosul de tomate, curry, struguri, vişine, afine, coacăze, mure, sfecla, ciocolată, citricele, contribuie la formarea plăcii de tartru și la îngălbenirea dinților. Nu înseamnă că nu trebuie să mai consumăm aceste alimente şi băuturi, ci doar că trebuie să le consumăm cu moderaţie şi să avem grijă ca să ne spălăm pe dinți după maximum o oră, pentru ca acizii şi coloranţii din aceste alimente să nu aibă timp să păteze smalțul. Vă propun o rețetă naturistă în care veți descoperi cum să redați strălucirea dinților. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE: - 1 cățel de usturoi - 1 linguriță de su

             CEAIUL DE PODBAL ŞI CALTĂŢILE SALE TERAPEUTICE Podbalul este planta cu acele floricele galbene ce apar cam în perioada ghioceilor şi pe care o găsim în zonele deluroase şi umede. De la planta de podbal se folosesc în scopuri terapeutice, atât florile cât şi frunzele, care au în compoziţia lor acid galic, tanin, mucilagii, săruri, potasiu, inulină. Iată câteva afecţiuni în care putem folosi ceaiul de podbal: - ceaiul de podbal ne ajută în afecţiunile gastro-intestinale şi ale rinichilor - vom folosi 20 gr. de frunze peste care turnăm 1 litru de apă clocotită, vom consuma 150 ml. de infuzie în patru reprize zilnic, cu o jumătate de oră înaintea meselor. - ceaiul de podbal este recomandat şi pentru ulcer duodenal - se prepară un amestec din părţi egale de podbal, pătlagină, urzică, sunătoare, coada-calului, vom lua 2 linguri din acest mix de plante pe care le vom infuza timp de 2 ore în 600 ml. de apă clocotită, se consumă 100 ml., cu 30 minute înaintea meselor. - c

ULEIUL DE GĂLBENELE - PREPARARE - ADMINISTRARE Cunoaștem cu toții florile de gălbenele și renumele lor pentru capacitatea de regenerare a pielii când aceasta a suferit erupții, zgârieturi, tăieturi.  Tratamentul cu gălbenele are ca țintă, în general, pielea uscată și sensibilă, regenerând și curățând în profunzime. Pentru tratarea problemelor apărute la nivelul epidermic, este recomandat uleiul de gălbenele, pe care îl putem prepara chiar noi. Într-un borcan sterilizat,  vom pune 10 linguri de flori de gălbenele foarte bine uscate și lipsite de mucegai. Turnăm ulei de măsline, încât să depăsească volumul florilor cu 2 cm.  (putem folosi ulei de migdale sau de struguri). Strângem capacul borcanului și-l vom depozita într-un loc cald în care să pătrundă soarele. Îl vom ține la macerat timp de o lună, timp în care agităm borcanul, când și când. După trecerea timpului de macerat, vom desface borcanul și vom filtra conținutul printr-un tifon, însă fără a uita să

CEAIUL DE ȘTIR - ELIMINĂ  TOXINELE ȘI ÎNTINEREȘTE ORGANISMUL Cu toții cunoaștem banalul știr pe care îl găsim mai în toate zonele, știm despre el că este o plantă pe care animalele o adoră datorită conținutului său bogat în minerale și vitamine. Este bogat în vitaminele A, K, complexul vitaminelor B, C, E, acid folic, săruri minerale precum: magneziu , zinc, cupru, calciu, potasiu și fier.  El mai conține un antioxidant foarte puternic, Squalen, care ajută eficient la prevenirea cancerului, acesta ajutând celulele să întinerească, inhibând creșterea și răspândirea tumorilor maligne. Din punct de vedere terapeutic, de la știr se consumă atât partea verde (frunze, tulpină) cât și semințele. Frunzele știrului sunt comestibile și pot fi adăugate în salate, ciorbe, tocănițe.  Ca să beneficiem de frunzele cele mai bune din toate punctele de vedere, culegem doar pe cele de jos. Despre semințe, știm faptul că se pot consuma și în stare crudă, dar și prăjite. INFUZIA DE ȘTIR  Aces

CEAIUL DE VERBINA - BENEFICII, PROPRIETĂŢI, PREPARARE   Se spune că dacă dorim ca planta de verbină să aibă eficienţă maximă, se culege numai în nopţile de sărbătoare, de Înălţare sau Ispas, de Sânziene şi de Sfântul Petru şi Pavel. Ca să fie de leac, indiferent de scopul cu care este folosită, verbina trebuie scoasă din pământ numai cu un obiect de argint. În popor, se crede că, dacă culegi această plantă înainte de asfinţitul soarelui, tot anul care urmează nu mai ai dureri de cap.   UNDE CREŞTE ŞI CUM ȘI CÂND O RECOLTAM?   Este o buruiană care creşte pe locuri virane şi prin preajma locuinţelor. Îi place  lumin a , îi plac atât locurile umede, cât şi cele uscate, crescând de la câmpie şi până la 1500 de metri altitudine. Ajunge până la un metru înălţime, are flori liliachii şi frunzele de pe tulpina floriferă sunt înguste şi zimţate. Se culege în iulie-august, când este înflorită şi când are maximul calităţilor terapeutice.   De la verbina se culege partea aeriană (p