Terapia Naturistă

SFECLA ROŞIE ŞI BENEFICIILE SALE EXTRAORDINARE ASUPRA SĂNĂTĂŢII  Cunoscută de ani de zile ca fiind protectoarea ficatului, studiile au arătat că sfecla roşie este una dintre cele mai benefice legume pentru sănătatea noastră, reprezentând o excelentă sursă de mangan, potasiu şi de vitamina B. Sucul de sfeclă este foarte benefic şi ne ajută la: - ajută la vindecarea bolilor ale vezicii biliare, la vindecarea gutei şi scade colesterolul - împiedică formarea cheagurilor de sânge şi depunerea colesterolului pe vasele sanguine - ajută la întărirea muşchiului inimii, datorită conţinutului său bogat de potasiu - elimină toxinele din organism şi previne apariţia cancerului - scade tensiunea arterială şi implicit previne apariţia bolilor cardiovasculare şi atacurile de inimă - menţine şi dezvoltă ţesutul muscular  - are efecte benefice asupra glandei tiroide datorită conţinutului mare de iod - sucul de sfeclă roşie are efecte antiiflamatorii  - are efect energizant, fiind reco

CUM PREPARĂM SUCUL DE SFECLĂ CU GHIMBIR ŞI LA CE NE AJUTĂ ACESTA O altă modalitate de a consuma sfecla roşie este sucul, pe care, dacă îl vom combina cu ghimbir, va creşte efectul terapeutic al sucului, oferindu-ne şi o aromă cu totul deosebită. - artrită - boli de inimă - pietre la rinichi - arteroscleroză - cancer - vene varicoase Cum preparăm sucul de sfeclă cu ghimbir: Avem nevoie de : - 2 mere - 1 sfeclă mică - 1 bucată de ghimbir de cca.4 -5 cm.  -  o jumătate de pahar cu apă Spălăm merele, sfecla şi ghimbirul, le vom tăia bucăţi, fără a le decoji, şi le vom pune în blender împreună cu apa; vom mixa până vom obţine o pastă omogenă, pe care o vom turna prin tifon într-un vas, apoi vom stoarce şi tifonul bine pentru a scoate tot sucul care a mai rămas în pulpa depozitată în tifon.   Vom consuma sucul proaspăt, imediat ce l-am stors. Dacă sucul este destul de gros, îl vom mai putea dilua cu apă şi îl vom putea chiar şi îndulci cu miere.  Sucul de sfeclă îl v

CEAIURI RECOMANDATE PENTRU SĂNĂTATEA SPLINEI   Chiar dacă pe piața farmaceutică există o listă lungă de medicamente care tratează problemele splinei, natura vine și ea în ajutorul nostru cu o gamă variată de plante a căror eficiență a fost demonstrată științific. Majoritatea afecțiunilor splinei vin însoțite de splenomegalie, adică mărirea acesteia, care poate îmbolnăvi grav alte organe. Când constatăm o paloare accentuată a feței , când avem infecţii ORL foarte dese, când cele mai mici lovituri ne provoacă vânătăi sau când gingiile sângerează foarte uşor, ar putea fi vorba de probleme ale splinei. Pentru sănătatea splinei sunt recomandate următoarele plante: - Turiţa este un puternic detoxifiant şi ajută în bolile splinei. O putem folosi sub formă de infuzie, pe care o obținem dintr-o linguriță de plantă peste care vom turna 250 ml. de apă clocotită, o vom lăsa la infuzat 15 minute , după care filtrăm și consumăm. Doza recomandată este de 2 căni pe zi.

REMEDIU NATURIST ÎMPOTRIVA DURERILOR DE GENUNCHI  Cu trecerea anilor, din păcate, începem să resimţim efectele acestora, iar primele semne sunt durerile de genunchi, care sunt primii care cedează, datorită presiunii corpului exercitată asupra lor.  În timp, îşi pierd felxibilitatea, iar activităţile zilnice devin activităţi chinuitoare, dacă nu rezolvăm problema la timp.  O reţetă naturistă care vă poate ajuta în rezolvarea acestor probleme o puteţi citi mai jos. IATĂ DE CE AVEŢI NEVOIE :  -  1 bucată de rădăcină de ghimbir ras  -  2 linguri de ardei iute pudră   -  1 cană de cidru din oţet de mere    Se ştie că ardeiul iute conţine substanţe analgezice, iar după aplicare, acestea fac ca zona să se încălzească și va alina sau va face să dispară durerea.   Se pune cidrul într-un vas, apoi se adaugă pudra de ardei iute şi ghimbirul ras, după care, se amestecă până când va rezulta o pastă consistentă.  Se va aplica această pastă peste genunchi de două ori pe zi, se va lăsa

CEAIUL ALB - PROPRIETĂŢI CURATIVE ŞI BENEFICII PENTRU SĂNĂTATEA TA  Chiar dacă este mai puţin cunoscut, comparativ cu ceaiul verde, negru, roşu, albastru, ceaiul alb are numeroase beneficii când vine vorba despre sănătatea ta, ca de exemplu, elimină toxinele, dar şi kilogramele în plus.   Ceaiul alb este obţinut din planta Camellia sinensis, ca şi ceaiul verde şi negru, însă ceaiul alb este obţinut din mugurii tineri ai plantei şi frunzele dintre cele mai mici, fiind fermentat foarte puţin, el are avantajul că îşi păstrează mai bine gustul şi valorile terapeutice.  Ceaiul alb conţine cofeină în proporție mai mică, adică cca. 15 mg./ ceaşcă, în timp ce ceaiul verde,aproximativ 25 mg./ ceaşcă şi cca. 40 mg., cel negru.   El ne ajută să slăbim, însă este nevoie și de efortul nostru susținut. Toţi visăm la un ceai minune care să aibă efecte miraculoase, adică, oricât am mânca, bem un ceai şi slăbim sau orice am mânca, avem ceaiul care ne va ajuta să slăbim. Ei, bine, doamnelo

CEL MAI PUTERNIC ANTIBIOTIC NATURAL . AFLĂ ŞI TU LA CE TE AJUTĂ ŞI MODUL DE PREPARARE .  Această reţetă este o reţetă foarte simplă, însă este foarte benefică pentru sănătatea noastră, iar asta se datorează proprietăţilor sale, fiind un bun remediu naturist împotriva multor boli. De culoare aurie şi cu efecte de-a dreptul miraculoase este numită şi AMESTECUL DE AUR , având proprietăţi antibiotice destul de puternice, fiind eficient în infecţiile virale şi bacteriene, însă are un efect miraculos în prevenirea apariţiei cancerului. Ingredientele acestui remediu naturist cu efect antibiotic sunt turmericul şi mierea de albine, despre care ştim că sunt cele mai eficiente remedii naturiste anti-bacteriene și ajută şi la îmbunătăţirea florei roşii , fără a provoca efecte secundare, comparativ cu medicamentele convenţionale. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU A OBŢINE ACEST ANTIBIOTIC NATURAL - 1 lingură de praf de turmeric - 1 linguriţă de coajă de lămâie rasă  - 100 gr. miere de albi

   PLANTE COMBINATE PENTRU UN FICAT SĂNĂTOS   Ficatul este un organ tăcut ce nu produce dureri sau alte simptome decât în stadii foarte avansate ale bolii, astfel că nu vom şti când el este bolnav pe perioade scurte sau suferă din cauza factorilor externi, astfel că mâncarea sănătoasă, odihna, relaxarea sunt foarte importante pentru un ficat sănătos, pentru o lungă perioadă.  Dacă totuşi, din diferite cauze, îl facem să sufere, avem la îndemână ceaiurile din plante care pot calma aceste crize, plantele fiind la îndemâna noastră oricând.   În cazurile când resimţim simptome ca: ameţeli, oboseală accentuată, stări de vomă trebuie să ne prezentăm la medic pentru fixarea diagnosticului clar.   În cazurile când avem o criză de ficat, putem recurge la o compresă cu ceai din coada-calului, fiind un bun remediu în calmarea crizelor hepatice, cât şi a celor biliare, dar şi în afecţiunile stomacului. Pentru detoxifiere recomandate sunt şi ceaiurile de rădăcină d

CE SE ÎNTÂMPLĂ DACĂ BEM ÎN FIECARE ZI APĂ DE USTUROI Este un remediu mai puțin cunoscut, însă pe cât este de simplu de preparat, pe atât de multe beneficii are pentru sănătatea noastră și este recomandată de specialiști și nutriționiști. Dacă o consumăm în fiecare zi, vom beneficia de următoarele : - menține sănătatea rinichilor, reușind să combată infecțiile - fluidizează sângele, reglează tensiunea arterială, scade nivelul colesterolului - ține sub control nivelul zahărului din sânge, crescând nivelul de insulină - menține sănătatea și rezistența oaselor, reducând riscul de apariție a osteoartritei - îmbunătățește vederea - ne ajută să slăbim, dacă vom consuma în fiecare dimineață pe stomacul gol, apă de usturoi, aceasta va stimula tot sistemul digestiv, și-l va determina să funcționeze la parametrii optimi - previne durerile de burtă CUM PREPARĂM APA DE USTUROI Curățăm 3 căței de usturoi de coajă, îi zdrobim, și îi punem într-un pahar cu apă plată, unde

APA DE OREZ ȘI BENEFICIILE SALE Apa de orez este un tratament antic chinezesc ajutând eficient să ne mențină o piele sănătoasă, un păr strălucitor și ne dă plusul de energie de care avem nevoie. Un corp sănătos şi o piele frumoasă, este posibil doar cu două ingrediente simple şi ieftine: orez şi apă. Dacă nu ați auzit niciodată despre acest vechi tratament din medicină chineză, acum este momentul potrivit pentru a afla ce avantaje are pentru sănătate, dar și întrebuințări cosmetice pe care le avem, dacă utilizăm apa de orez.                Beneficii pentru sănătate: - Oferă energie organismului și crește concentrația de carbohidrați. - Curăță cu succes gastroenterita. - Luptă  împotriva cancerului. - Reglează tensiunea arterială mare. - Reglează temperatura corpului.                Beneficiile pentru frumusețe: - Spălarea feței cu această apă curăță pielea. - Este un ex

REMEDIU NATURIST CARE TE SCAPĂ RAPID DE DURERILE ARTICULARE Din păcate după ce trecem de 40 de ani, apar și problemele articulare, îndeosebi la genunchi, coate și umeri.  Este adevărat și faptul că pentru atenuarea acestor dureri găsim în farmacii unguente și destule pastile antiinflamatoare, dar problemele nu vor dispărea complet.  Din fericire avem și alternative și putem apela la medicina naturistă. Vă voi prezenta un amestec din medicina populară rusă, care va avea efecte imediate chiar de la prima utilizare.  Aceasta conține ingrediente, care probabil le și aveți în bucătărie. IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA ACESTUI REMEDIU NATURIST - 1 lingură de miere - 1 lingură de boabe de muștar sau praf - 1 lingură de apă - 1 lingură de sare fină Amestecăm bine toate ingredientele până vom obține o pastă omogenă, pe care o vom depozita într-o cutie cu capac, la frigider. Vom aplica înainte de culcare acest amestec peste zonele dureroase, apoi înfășurăm cu o pungă sau

REMEDIU NATURIST ÎMPOTRIVA HELICOBACTER PYLORI Această bacterie poate provoca infecții stomacale, în general, fiind asimptomatice. Netratate la timp, acestea pot provoca afecțiuni foarte serioase, cum ar fi ulcerul și, în unele cazuri extreme, chiar și cancer.  Este o bacterie destul de răspândită în rândul oamenilor, numărul acestora situându-se undeva la două treimi din populația lumii.  Principalele moduri de a contracta această bacterie sunt apa și mâncarea. Se cunoaște faptul că bacteria nu poate fi depistată fără controale medicale de specialitate, însă avem câteva simptome care ne indică faptul că această bacterie este prezentă în organismul nostru.   Helicobacter Pylori poate genera simptome ca dureri și arsuri stomacale, reflux esofagian, flatulență, balonare, diaree. Un mare dezavantaj este acela că această bacterie îngreunează semnificativ arderea caloriilor și, implicit, împiedică scăderea în greutate și avantajează îngrășarea. Un excelent remediu naturi

TRATAMENT NATURIST PENTRU CIRCULAȚIA PERIFERICĂ DEFICITARĂ Circulația deficitară nu este o afecțiune propriu-zisă, ea apare în urma altor probleme de sănătate precum: - obezitate - varice - diabet - sindrom Raynaud Semnul cel mai evident al unei circulații sangvine deficitare este senzația de mâini și picioare reci , iar aceste părți ale corpului au cel mai mult de suferit, atunci când sistemul circulator nu mai poate trimite suficient sânge, oxigen și nutrienți în aceste zone. Persoanele care suferă de această problemă circulatorie simt furnicături sau acea senzație neplăcută de amorțire, dureri pulsante, înțepături sau crampe musculare la nivelul membrelor. Pentru asta trebuie să consultăm medicul, însă în afara celor prescrise de acesta, circulația deficitară periferică mai poate fi îmbunătățită și cu mijloace naturale, iar unul dintre acestea este un mixt de uleiuri esențiale care este un excelent adjuvant pentru această problemă. IATĂ CE NE TREBUIE PENTRU P

Mască pentru faţă cu bicarbonat de sodiu Bicarbonatul de sodiu este folosit de către milioane de case din întreaga lume. Datorită beneficiilor pe care le aduce, el poate fi cel mai bun tratament pentru a înfrumuseţa pielea.  Ingrediente: - 1 linguriţă de bicarbonat de sodiu - o ceaşcă de ceai de muşeţel sau apă fierbinte - o dischetă demachiantă Prepararea măștii pentru față:  Adaugă o linguriţă de bicarbonat de sodiu într-o ceaşcă cu apă fierbinte sau ceai de muşeţel şi amestecă foarte bine. Înmoaie discheta demachiantă în soluţia preparată şi pune-o sub ochi sau pe zonele cu probleme.  Las-o să acţioneze timp de 10-15 minute. Clăteşte cu apă şi aplică o cremă hidratantă. Pentru curăţarea feţei.  Tenul este expus zilnic impurităţilor mediului, care pătrund în epidermă şi acumulează toxine. Pentru acnee.  O mască cu bicarbonat de sodiu este o soluţie pentru a regla sebumul şi pentru a dezinfecta. De obicei, este combinat cu zeamă de lămâie.