Terapia Naturistă

CUM PREPARĂM CREMA DIN ARDEI IUTE  Durerile de spate și mijloc dau bătăi de cap, din păcate  multor oameni, iar de cele mai multe ori nu avem un calmant sau o cremă analgezică la îndemână. Astăzi vă voi prezenta o cremă 100% naturală, având ca bază ardeiul iute.  Crema este ușor de preparat și combate eficient durerile, iar în plus are avantajul că totul este natural. Cu toţi cumpărăm din când în când acei plasturi cu ardei iute sau unguente care combat durerile de spate și mijloc.  Majoritatea unguentelor şi cremelor pentru dureri de spate sunt pe bază de capsicină, care este extrasă din iuţeala ardeilor, aceasta acţionând ca analgezic şi nu se recomandă a fi aplicată peste răni deschise. Iată o reţetă care ne învață cum ne putem prepara acasă această cremă care, pe cât este de naturală, pe atât este de eficientă.  Ce ne trebuie pentru a prepara crema :  - 5 lingurițe de ardei iute măcinat  - 1 pachet de unt cu grăsime 80% Punem o cratiţă pe foc în care punem untul pentr

BORŞUL ŞI BENEFICIILE SALE CURATIVE Acest aliment folosit, de obicei, pentru ciorbe, are beneficii multiple pentru sănătate. Fiind un produs natural, borşul este foarte bogat în enzime.  Borşul sau zeama rezultată din macerarea tărțelor de grâu conţine şi un complex de vitamina B şi C, minerale, aminoacizi esenţiali şi carbohidraţi.  În Bucovina, înainte de intrarea în post, toate vasele şi tacâmurile sunt clătite cu borş şi apoi binecuvântate, semn că borşul este şi un dezinfectant. În credinţa populară, îi scăpă pe copii de deochi şi le redă pofta de mâncare. Afecţiuni pentru care se recomandă consumul de borș : Faima cea mai mare şi-a câştigat-o, deoarece are capacitatea, încă neexplicată de ştiinţă, că trezeşte omul din beţie.  Mai mult, el înlătură mai toate simptomele intoxicaţiei cu alcool (ale mahmurelii), fiind un remediu fără egal în această direcţie.  Este perfect în cazul bolilor respiratorii cronice: bronşită, astm, sinuzita, adjuvant în tuberculoză, alcoolism

CONSUMĂ SEARA ACESTE CEAIURI ŞI TE VEI SIMŢI MULT MAI BINE  Pe parcursul unei întregi zile, în organism se acumulează diferite toxine, d in cauza alimentației necorespunzătoare, a poluării din aer, motiv pentru care, înainte de a dormi , ar trebui  să dăm o mână de ajutor organismului de a curăța și a elimina toxinele. Acestea te vor ajuta să te odihneşti corespunzător, te v or ajuta să arzi grăsimile şi implicit te v or ajuta să pierzi kilogramele în plus, dar cel mai important este faptul că v or elimina toxinele din ficat, curăţându-l. Unul dintre cele mai populare ceaiuri este ceaiul de mușețel, care, pe lângă faptul că ne va ajuta să dormim mai bine, ajută și la relaxarea creierului, datorită cantității sale de antioxidanți pe care îl conține, el mai ajută și la curățarea ficatului, a intestinelor  și ajută la eliminarea toxinelor. Se prepară foarte ușor, nu trebuie decât să adăugăm apă fiartă peste o lingură de plantă la o cană de ceai, îl lăsăm la i

SUCUL CARE LUPTĂ ÎMPOTRIVA RĂCELII ȘI GRIPEI Chiar dacă sezonul rece este încă departe, se pare că răcelile și gripele ne dau bătăi de cap, chiar și în sezonul cel mai cald. Din cauza căldurii excesive, suntem tentați să ne răcorim cu băuturi reci, să facem duș cu apă rece, să folosim aerul condiționat mai mult decât ar fi necesar, ventilatoarele și orice mijloace pentru a ne răcori, toate acestea ne pot îmbolnăvi. Răceala și gripa comună au la bază următoarele simptome: - nas înfundat - dureri în gât - strănut - stări febrile ușoare - ochii roșii  - stări de oboseală - dureri de cap În cazurile când gripa devine mai agresivă, simptomele devin mai severe : - transpirație - febră mare - pierderea apetitului alimentar - vomă - greață - stare de moleșeală IATĂ O REȚETĂ CARE LUPTĂ EFICIENT ÎMPOTRIVA ACESTOR AFECȚIUNI  - 200 ml. suc de roșii - 300 ml. de suc de sfeclă roșie - 5 linguri de suc de ceapă - sucul de la o lămâie - 1/2 linguriță de mentă - miere -

CAFEAUA  ANTIGRIPALĂ  De cele mai multe ori auzim despre cafea, cum că aceasta ar fi nocivă pentru organismul nostru și că aduce numai dezavantaje sănătății noastre. Este adevărat că un consum exagerat al acestei băuturi ne afectează sănătatea, însă consumată cu moderație are efecte benefice. Cofeina este substanța conținută de boabele de cafea, iar aceasta acționează ca un stimulent destul de evident pentru organismul uman, ea stimulează producția de cortizon și adrenalină. Cafeaua băută cu moderație (1 - 2  cești pe zi)  ne poate feri de ciroză hepatică, previne apariția bolilor cardiovasculare, care din păcate au devenit foarte frecvente și asta chiar și în rândurile tinerilor.  Datorită stimulării celor doi hormoni (adrenalina și cortizonul)  cafeaua  este foarte recomandată și ca anti-gripal. IATĂ CUM PREPARĂM CAFEAUA ANTI - GRIPALĂ  INGREDIENTE : - 30 gr. zahăr  - 1 ceașcă de cafea fierbinte și tare - 30 g. de rom  - 1 gălbenuș de ou proaspăt Amestecăm zahărul, ro

     COMPOTUL DE SFECLĂ ROŞIE, BENEFIC PENTRU SĂNĂTATEA NOASTRĂ Este o reţetă populară rusească extrem de benefică în tratarea multor boli, în special, pe cele de rinichi, ficat şi intestine. Această reţetă se obţine natural, doar prin simpla fermentare. Compotul de sfeclă roşie este considerat drept cel mai bun remediu natural pentru hipertensiunea arterială, normalizând-o pentru o perioadă mai lungă, însă este extrem de bun şi pentru tratamentul aterosclerozei.  Acest compot împiedică dezvoltarea multor tumori şi luptă eficient în combaterea anemiei.  După un consum de numai câteva zile, tensiunea arterială se va stabiliza, dar mai poate şi deplasa pietrele mici de la rinichi, de aceea nu este recomandat persoanelor cu insuficienţă renală, a celor cu probleme ale tractului gastro-intestinal şi celor care suferă de gută şi tensiune arterială scăzută. IATĂ CUM SE PREPARĂ : - 700 gr. sfeclă roşie curăţată - 200 gr. zahăr sau miere în aceiaşi cantitate (personal, văd m

SIROPUL DE CEAPĂ - REMEDIUL NATURIST AL IERNII Este un remediu naturist vechi şi foarte eficent potrivit anotimpului rece și nu numai, uşor de preparat şi sigur cu un gust mai plăcut decât cel ale produselor farmaceutice.  Se spune că ceapa ţine la distanţă aceste afecţiuni ale sezonului rece, datorită conţinutului de vitamina C, B1, B6, acid folic şi biotină. Ceapa este leguma cea mai bogată în conţinutul de quercitină, un puternic antioxidant, având un efect antiinflamator . Cum preparăm siropul de ceapă  - luăm două cepe mici pe care le vom curăţa doar de rădăcini (nu şi de coji, acestea conţin substanţe foarte benefice), apoi într-un vas vom pune cepele cu 250 ml. apă la fiert, în momentul când aceasta a ajuns la punctul de fierbere, din acel moment le vom lăsa să fiarbă 15 minute.  - dăm vasul cu ceapa fiartă  de pe foc şi o vom lăsa la răcit până va ajunge la temperatura la care vom putea consuma lichidul şi doar atunci vom putea adăuga mierea, pe care o adăugăm cantitat

CUM PREPARĂM CEAIUL DIN COJI DE RODIE  Se cunoaşte faptul că rodia este regina fructelor, datorită proprietăţilor sale curative, că sucul rodiilor ajută la protejarea sistemului imunitar şi al celui circulator, nici asta nu este o noutate, că rodia este supranumită şi elixirul tinere ții este arhicunoscut, însă astăzi vin cu o noutate în domeniul remediilor naturiste, tot din jurul acestui fruct minune. Este vorba despre coaja acestuia, pe care, după ce o consumăm, de fiecare dată o  aruncăm, însă, după ce veți citi articolul, probabil că nu o să o mai faceți, iar asta după ce o să aflați cât este de benefică pentru sănătatea noastră. Mai întâi, după ce vom scoate sâmburii fructului de rodie din coajă, vom păstra coaja pe care o vom usca natural sau cumva pe lângă o sursă de căldură, fără însă a forţa procesul de uscare. După ce avem cojile uscate, vom pune într-o cană cam 10-12 grame din acestea, (fructul înainte de decojire se va spăla temeinic cu apă caldă cu bi

CUM LUPTĂM ÎMPOTRIVA HEMOROIZILOR PE CALE NATURALĂ Din păcate din ce în ce mai mulţi oameni suferă de această afecţiune strasantă, dureroasă şi destul de serioasă când vine vorba să ne desfăşurăm activităţile zilnic . Statul prea mult timp pe scaun, alimentaţia, stresul, după naştere, consumul de alcool sunt doar câteva din cauzele care favorizează apariţia hemoroizilor. Nu mulţi au curajul să meargă la operaţii pentru extirparea acestora, însă în sprijinul lor sunt remediile naturiste, care le pot vindeca dureroasa problemă. - Sâmburii de măsline - sunt recomandaţi pentru tratarea hemoroizilor, vom înghiţi un sâmbure dimineaţa pe stomacul gol timp de 30-60 de zile, acest procedeu nu combate numai hemoroizii dar ajută tranzitul intestinal şi constipaţia. - O altă metodă sunt băile de şezut, care se vor face seara în perioadele când durerea este mai concentrată, după duş înainte de culcare vom face băi de şezut  urmate de aplicări al unui unguent din gălbenele. Vom face o infuzie

  PLANTE CARE LUPTĂ ÎMPOTRIVA BALONĂRII Balonarea afectează aproximativ 20-30% din populație.  Există o mulțime de factori care pot declanșa senzația de balonare: intoleranțele alimentare, acumularea de gaze în intestin, bacteriile intestinale dezechilibrate, ulcerele, constipația și infecțiile parazitare. Pelinul  Pelinul este o plantă din ale cărei frunze verzi rezultă un ceai cu gust amar. Pentru un gust mai plăcut, ceaiul de pelin poate fi combinat cu sucul de lămâie și miere.  Extractul de frunze de pelin este uneori folosit și în diferite bitteruri digestive. Acestea sunt suplimente făcute din ierburi amare și condimente care pot susțin bună digestie.  Capsulele de pelin uscat pot preveni sau ameliora indigestia sau disconfortul din partea superioară a abdomenului.  Această plantă promovează eliberarea de sucuri digestive, care pot ajuta la optimizarea digestiei sănătoase și la reducerea balonării.   Fenicul  Semințele de fenicul sunt folosite pentru ceai și au un gust asemănător

ULEIUL HOȚILOR -  UN REMEDIU NATURIST EXCELENT  Rețeta datează din Evul Mediu, când acest amestec miraculos  a fost descoperit și preparat de o bandă de hoți francezi, acesta având rolul de a-i proteja de ciumă. Aceștia se acopereau cu plante aromatice, printre care binecunoscutele cuișoare și rozmarinul, pentru a ține ciuma departe și chiar au reușit acest lucru. Rețeta a fost folosită de comercianți, iar proprietățile antiseptice, antibacteriene și antimicrobiene i-au ținut departe de pandemia care afecta lumea în acele vremuri. REȚETA MIRACULOASĂ A ULEIULUI HOȚILOR - 40 picături de ulei esențial de cuișoare - 35 de picături ulei esențial de lămâie - 20 picături ulei esențial de scorțișoară - 15 picături ulei esențial de eucalipt - 10 picături ulei esențial de rozmarin  Vom păstra recipientul într-un  loc întunecat și răcoros.  Pulverizând în încăperi de 3-4 ori zilnic, acesta va elimina mirosurile neplăcute și ne va ajuta plămânii și sinusurile.  Adă

CEAI DIN COJI DE MERE , PREPARARE, ADMINISTRARE ŞI BENEFICII De fiecare dată când curăţăm mere pentru plăcinte, prăjituri, compoturi, cojile rezultate din acestă curăţare le aruncăm la coșul de gunoi fără să ne imaginăm că din aceste banale coji vom putea prepara un ceai extrem de tonic şi foarte bun pentru sănătatea noastră. Iată de ce avem nevoie pentru a prepara acest ceai : - coaja de la 6 mere - 1 litru de apă plată Fierbem apa până când va clocoti, apoi vom adăuga coaja merelor, lăsând să mai fiarbă încă 2 minute, după care dăm jos de pe foc şi acoperim vasul lăsând preţ de 15 minute să se odihnească, după care vom consuma ceaiul pe parcursul unei întregi zile. Acest ceai poate învinge tumorile canceroase fiind şi un bun tonic pentru imunitatea organismului. Tratamentul cu ceai din coji de mere durează timp de 2 luni după care tratamentul va putea continua cu trei porţii de mere acrişoare zilnic, câte un măr înaintea fiecărei mese principale pe o perioadă de o lună,

  Macerat de hrean cu miere – scoate mucusul din gât și plămâni, vindecă tusea, gripa și răceala   Hreanul este un antibiotic natural care stimulează capacitatea organismului de apărare împotriva virusurilor, bacteriilor și a germenilor. Este bogat în compuși volatili, vitaminele B și C, dar și în calciu, potasiu, fier și magneziu. Are proprietăți benefice organismului, este eficient în tratarea afecțiunilor ale sezonului rece cum ar fi: răcelile, gripele, tusea, infecțiile căilor respiratorii, dar și a circulației sangvine deficitare. Încă de la câteva minute de la administrare, acesta reușește să desfunde nasul, calmează tusea și reduce durerea de gât. Este recomandat să aveți hrean în casă, deoarece va fi aliatul dumneavoastră în perioada rece, acesta activează circulația și vă va ajuta să vă încălziți, mai mult de atât ne va întări sistemul imunitar. De asemenea, hreanul este foarte eficient și în parazitoză intestinală, care apare cel mai frecvent la copii. Mac

SECRETUL TIBETULUI - AFLĂ ŞI TU CUM SE PREPARĂ ACEST REMEDIU NATURIST  În 1971, o echipă UNESCO a găsit într-o mânăstire tibetană un preparat ce poate fi numit şi  ELIXIRUL TINEREŢII  .  Tibetanii îl folosesc de sute de ani fără ca acest remediu şi reţeta sau administrarea lui să fie făcută cunoscută la scară largă.  Până în 1971 nimeni în afara  lor, nu cunoştea sau avea detalii despre acest remediu natural, care, preparat şi administrat corect, încetineşte semnificativ procesul de îmbătrânire, iar pe o perioadă de cinci ani se spune că l-ar stopa chiar.  Se spune că poate vindeca sau ameliora orice afecţiune şi mai poate fi o cură de slăbit perfectă.  Această reţetă este compusă din două ingrediente, având la bază usturoiul, despre care ştim cu toţii că îmbunătăţeşte metabolismul, curăţă vasele de sânge, previne infarctul, ateroscleroza şi paralizia, îmbunătăţeşte vederea şi regenrează organismul. CUM SE PREPARĂ : 350 gr. usturoi decojit îl zdrobim şi îl amestecăm cu 25

CEA MAI BUNĂ REŢETĂ NATURISTĂ ÎMPOTRIVA TUSEI - SIROP DE CEAPĂ CU MIERE În sezonul rece , inevitabil ne confruntăm cu afecţiunile de sezon, răceli, gripă, febră , tuse, dureri în gât.  Vă propun un sirop natural împotriva tusei pe care îl puteţi prepara singuri în bucătăria voastră. Este ieftin, eficient, dar cel mai important aspect este acela de a fi 100% natural. Pentru a obţine acest sirop minune avem două variante de preparare.  Pentru prima variantă avem nevoie de : -1 ceapă mare  - 100 g. miere  Coacem ceapa în spuză sau într-un vas smălţuit pus în cuptor , până ce ceapa se va fi înmuiat bine, o curăţăm de foi, luăm miezul pe care îl zdrobim şi îl punem într-un pahar.  După ce s-a răcit, adăugăm mierea, amestecăm bine, iar dacă este cazul subţiem cu puţină apă. Pentru varianta doi avem nevoie de : - 200 g. de ceapă - 100 g. de miere Curăţăm ceapa şi o tocăm mărunt şi o punem la fiert într-un vas cu 400 ml. apă, acoperim cu capac şi vom lăsa la fiert până apa va s