Terapia Naturistă

AFLĂ CUM SE PREPARĂ CEL MAI BUN ANTIBIOTIC NATURAL Chiar dacă sezonul rece a fost uitat asta nu înseamnă că am scăpat definitiv de răceală sau chiar gripă .  Mulți dintre noi folosim aerul condiționat în locuințe și chiar în mașini . Consumul de lichide reci , schimbarea bruscă de temperatură , de la cald la rece , ne expun organismul . Un aliat destul de puternic este acest remediu naturist care ne va ajuta și preveni o îmbolnăvire nedorită . Accidental putem contacta o astfel de răceală sau chiar gripă , însă ne putem prepara propriul antibiotic 100 % natural și extrem de benefic  IATĂ DE CE AI NEVOIE : - 1 căţel de usturoi - 2 linguri de pulbere de ghimbir - zeama de la o lămâie - 1/2 linguriţă scorţişoară - 2 linguri miere - 1/2 de lingură de ardei roşu măcinat  Punem într-un castron mai mare , zeama de lămâie, pudra de ardei și ghimbir, scorţişoara şi usturoiul pisat .  Le amestecăm bine după care vom adăuga mierea şi vom amesteca până când aceasta se va topi .  Lăsăm castronul cu

BĂUTURA MIRACOL - PREPARARE - ADMINISTRARE  Reţeta originară a acestui suc miracol vine din China, unde era folosit acum sute de ani drept tratament împotriva multor boli, dar în special pentru cancerul de plămâni, apoi a devenit destul de popular, răspândindu-se în scurt timp în întreaga lume. Se ştie că morcovii conţin o mare varietate de vitamine ca A, B 1 , B 2 , B 3 , B 6, C, E, K , potasiu, calciu, magneziu, fosfor, seleniu, acid folic, niacina, acid pantotenic şi beta-caroten. Merele au în compoziţia lor vitaminele A 1 , B 1 , B 2 , B 6 , C, E , acid folic ,niacina, zinc, cupru, potasiu, fosfor, fier, calciu, sodiu, magneziu  şi fibre care sunt foarte sănătoase. Pe lângă întregul complex de vitamine B, sfecla roşie mai conţine vitaminele A, C , potasiu, fier, magneziu, cupru şi agenţi anti-îmbătrânire. Iată de ce avem nevoie : morcovi, sfeclă roşie  şi mere. Cantităţile nu sunt importante deoarece preparăm sucul după gustul fiecăruia, crescând cantitatea din oricar

APA CALDĂ CU TURMERIC, REMEDIU NATURIST INCREDIBIL DE BENEFIC Turmericul are proprietăți binecunoscute, cum ar fi: - antiîmbătrânire - antiinflamatorii - antioxidante Consumul de apă cu turmeric ne ajută la: - protejează ficatul de toxine și regenerează celulele hepatice, protejând în același timp vezica biliară - ajută stomacul stimulând secreția bilei, astfel îmbunătățind digestia - previne inflamațiile din organism - protejează creierul - reglează nivelul de zahăr din sânge, astfel ține glicemia sub control - întărește sistemul imunitar - îmbunătățește aspectul pielii - curăță sângele de toxine - alcalinizează - luptă împotriva cancerului - ameliorează artrita, reducând durerile   Preparare Punem într-o cană cu apă caldă, o linguriță de turmeric pudră pe care o consumăm dimineața pe stomacul gol.                        VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!  

CUM PREPARĂM ULEIUL DE GHIMBIR  Cunoaştem beneficiile miraculoase ale ghimbirului, el fiind foarte apreciat ca un condiment, dar mai ales ca remediu naturist. Astăzi vom vorbi puţin despre cum putem prepara uleiul din ghimbir, care este foarte recomandat în afecţiuni ca anxietate, stări de apatie, dureri de cap şi migrene, pentru afecţiuni ale sistemului nervos, dar şi pentru scurgeri nazale şi gripe. Pentru obţinerea uleiul de ghimbir sunt două metode : la cald şi la rece. Cum obţinem uleiul de ghimbir la rece: Luăm câteva rădăcini de ghimbir pe care le vom curăţa de coajă, le vom tăia mărunt şi le vom pune într-un borcan cu gura largă, peste care vom turna ulei de susan, migdale sau măsline, până vom acoperi bucăţile de ghimbir. Vom amesteca cu o lingură din lemn, după care închidem borcanul cu capac, ermetic.  Punem borcanul într-o cutie de carton pe care o vom păstra la temperatura camerei sau chiar mai c ald, timp de 2 săptămâni la macerat, însă nu uita să

  Tratament natural pentru circulația sanguină deficitară Conform statisticilor medicale, cei care beau 1-2 cești de cafea pe zi sunt mult mai puțin predispuși să dezvolte tulburări circulatorii și afecțiuni ale sistemului cardiovascular. Din acest articol veți afla câteva remedii simple și naturale, care vă vor ajuta la rezolvarea problemelor circulatorii, la scăderea nivelului tensiunii arteriale, la restabilirea fluxului liber al sângelui prin artere și la prevenirea dezvoltării bolilor sistemului cardiovascular. Tulburările circulatorii pot apărea din mai multe motive. Cele mai comune dintre ele sunt: - niveluri crescute de colesterol din sânge - lipsa alimentelor bogate în fibre dietetice - consumul excesiv de sare - deshidratarea - consumul excesiv de grăsimi crește nivelul de colesterol din sânge și dăunează vaselor de sânge. Ca urmare, acestea își pierd elasticitatea, ceea ce perturbă fluxul liber al sângelui prin artere și vene. Vasele de sânge deteriorat

 Ceaiuri pentru întărirea imunităţii şi fluidizare a sângelui Vârsta este inamicul nostru iar odată cu înaintarea ei corpul nu mai funcţionează la capacitatea sa şi are nevoie de puţin ajutor, iar acest ajutor îl găsim în natură sub formă de plante pe care le putem folosi sub diferite forme. Urzica este cea mai cunoscută plantă şi despre ea se spune că ajută la schimbarea sângelui şi subţierea acestuia. Este recomandată în afecţiuni ca: anemii, cloroze şi alte boli ale sângelui. Are efecte vasoconstrictoare, stimulează circulaţia şi are efecte antiinflamatoare. Păducelul este recomandat în insuficienţa cardiacă, anghină pectorală dar şi în prevenirea infractului miocardic, îmbunătăţind irigarea cu sânge a inimii şi favorizând activitatea muşchiului cardiac. Sulfina este cea mai bună plantă în sensul acesta, ea având proprietatea de a dilata vasele periferice, măreşte permeabilitatea şi înlătură vasoconstricţia.  Este recomandată în tratamentul varicelor, având proprietăţi

CEAIUL DIN PĂNUȘI DE PORUMB ȘI SĂNĂTATEA  Acest ceai este mai puțin cunoscut, însă el a fost consumat de bătrânii noștri pe care îi ajuta în tratarea mai multor boli. Pănușii au în compoziția lor uleiuri esențiale, compuși alcaloizi, acid fosforic, magneziu, potasiu, rășină naturală. Ceaiul de pănuși ne ajută la eliminarea rapidă a toxinelor, datorită efectului său diuretic  și are următoarele beneficii pentru sănătate : - asigură buna funcționare a ficatului - ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi și ameliorarea durerilor provocate de acestea - combate infecțiile urinare și inflamațiile vezicii urinare - ameliorează durerile articulare și inflamațiile acestora  - ajută la slăbit, deoarece are proprietatea de a elimina, prin creșterea cantității de urină, excesul de fosfor din organism, dar și de proteine - dacă îl vom consuma constant, acesta va elimina apa în exces din organism PREPARARE Chiar și când porumbul este „în lapte”, adică bun pentru fiert, îi

                    IATĂ CÂTEVA AFECŢIUNI CE POT FI TRATATE CU GHIMBIR  Ştim cu toţii că acest condiment minune , este foarte bun pentru a trata multe afecţiuni şi boli , iată doar o mică parte dintre ele : - diabet - se bea suc de ghimbir de 2 ori pe zi - 50 ml. - stări de vomă şi ameţeli - o felie de ghimbir  - tuse, laringite, răceli, inflamaţii ale gâtului - se va mesteca bucăţi de ghimbir ori de câte ori este nevoie, la dureri . - dureri de stomac - infuzie de ghimbir uscat cu ulei de ricin. - reumatism - soluţie din ulei de măsline şi suc de ghimbir aplicată pe locurile dureroase  - dureri de dinţi - pastă din pudră de ghimbir amestecată cu gel de aloe vera şi apă,  aplicată pe gingie în dreptul dintelui dureros. - afecţiuni biliare - 2 părţi de suc de ghimbir, 7 părţi lapte, le amestecăm şi le vom fierbe până scad la jumătate, adăugăm miere şi vom consuma înainte de culcare . - indigestie - o linguriţă de suc de ghimbir, o linguriţă de sare de mare, o linguri

  CREMA PENTRU PSORIAZIS Această cremă este recomandată în multe afecțiuni ale pielii, având uimitoare efecte vasodilatatoare, antispastice, analgezice.  Crema de rostopască:   Ingrediente: - 80 -100 g rostopască proaspătă, pe care o tocăm mărunt - 50 ml ulei de măsline - 100 ml ulei de nucă de cocos - 15-20 g ceară de albine Mod de preparare   Într-un recipient emailat sau unul de yena, ad ă ugăm uleiul de cocos și pe cel de măsline, ceara de albine și plant a  de rostopască tocată cât mai mărunt.   Punem totul la foc mic și amestecăm continuu, cu ajutorul unei linguri din lemn, timp de 15 minute.    Îndepărtăm vasul de pe foc și îl lăsăm să se răcească, până a doua zi, când vom reîncălzi din nou conținutul. Îl vom strecura printr-un tifon cât încă este călduț. Îl  depozităm în recipiente mate sau închise la culoare de preferat din sticlă. Păstrăm crema la rece și o putem folosi maximum 90 de zile.    Crema de rostopască se va aplica local, de 2-3 o

                      Cum regenărăm ficatul pe cale naturală            Alimentaţia necorespunzătoare, mediul înonjurător destul de toxic, medicamentele, viciile şi o viaţă încărcată de stres şi nemulţumiri, din păcate, toate acestea au un efect dramatic asupra ficatului.  Totuşi, există alternative naturiste, pe care le putem folosi în avantajul nostru, totul este să vrem şi să înţelegem importanţa pe care o au remediile naturiste pentru organismul nostru. Pentru regenerarea ficatului putem folosi următoarele : - Extractul de sâmburi de struguri este recomandat datorită faptului că are efecte antioxidante şi conţine resveratol, fiind un bun adjuvant în buna funcţionare a ficatului, cu efecte regenerative ale celulelor hepatice.  Cura cu extract se poate aplica pe o perioadă de 90 de zile, timp în care se consumă 6 picături de 3 ori pe zi sau o capsulă zilnic. - Salata de pătrunjel şi ridichii este recomandată, deoarece se cunoşte faptul că pătrunjelul elimină toxinele şi re

CUM PREPARĂM CEAIUL DE ANGHINARE ŞI CUM NE AJUTĂ Din păcate tot mai multe persoane încep să sufere din cauza acestei afecțiuni, a fierii bolnave. Ce duce la acest deficit de sănătate, prima şi cea mai responsabilă este alimentaţia necorespunzătoare, însă şi alte cauze.  Iată câteva dintre acestea:  - scăderea bruscă în greutate   - utilizarea contraceptivelor  - obezitatea  - diabetul zaharat  - colesterol crescut şi a trigliceridelor  - consumul de alcool  - alimentaţia bogată în zahăr  - constipaţia  - alimentaţia fără grăsimi care duce la lenevirea fierii  - alimentaţia săracă în fibre şi vegetale  Simptomele că fierea este bolnavă sunt: vărsăturile, greaţa, sensibilitatea la anumite mirosuri, dureri subcostale, febră, icter. Alimentele care contractă fierea şi pe care trebuie să le evităm sunt : maionezele, grăsimile de orice fel, salata de vinete sau orice fel de salată cu ulei, fripturile grase, afumăturile, smântâna, prăjelile, tochiturile, ouăle şi chiar şi c

CEAIUL DE DAFIN ŞI SALVIE - PREPARARE-BENEFICII CURATIVE Acest ceai se numără şi el printre ceaiurile care ne ajută în problemele digestive, dar va  reduce și stratul de grăsime abdominală. Cu riscul de a mă repeta, niciun ceai din lume nu poate face treaba asta singur, fără ajutorul nostru. O dietă moderată, sănătoasă şi puţină mişcare, vor stimula, practic, efectele ceaiului şi ne vom bucura de beneficiile acestora. Pentru preparea acestui ceai avem nevoie de : - 1 litru de apă (recomandat plată) - 5 frunze de dafin - o mână mai încărcată de frunze de salvie - 1 beţişor de scorţişoară  Într-un vas, punem pe foc apa plată, iar când acesta va da în clocot vom adăuga toate ingredientele de mai sus şi lăsăm să clocotească preţ de 15 minute, după care oprim focul. Filtrăm şi consumăm în prima săptămână o cană pe zi, în două reprize, pe stomacul gol, urmând, ca treptat, să se ajungă la 2 căni zilnice. Vom consuma regulat pentru rezultate excelente, însă nu uita de dietă şi d

            CEAIURI RECOMANDATE ÎMPOTRIVA STRESULUI  Din păcate, stresul a început, practic, să facă parte din viaţa multora, iar viaţa cotidiană aproape că nu ne mai lasă timp şi pentru noi. Stresul îl recunoaştem după : gura uscată, pulsul accelerat, muşchii încordaţi şi stări inexplicabile de nervozitate. După cum ştim şi starea vremii joacă un rol important în viaţa noastră;  dacă este frig, plouă, ninge, este un timp nu tocmai pe placul nostru, acesta contribuie semnificativ în starea noastră de spirit, amplificând stresul. Mişcarea ajută foarte mult la eliminarea stresului, yoga este un bun remediu împotriva stresului, însă mai avem un ajutor ce vine din partea NATURII, ceaiurile din plante. Unul dintre cele mai benefice ceaiuri împotriva stresului este ceaiul de muşeţel,  care are proprietăţi sedative, relaxante şi antidepresive. Luptă eficient împotriva insomniei şi calmează indigestia. Datorită conţinutului bogat în flavonoide şi a uleiurilor esenţiale volatile este

CEAIUL DIN FRUNZE DE AFIN - IATĂ CUM ŞI LA CE NE AJUTĂ  Afinul este arbustul originar din vestul Canadei, coasta Statelor Unite, nordul Asiei şi din zonele înalte ale Europei. Fructele sale sunt foarte bogate în substanţe cu proprietăţi antioxidante, minerale şi vitamine, ele putând fi consumate în stare naturală dar şi conservate sau congelate.  Din frunzele afinului se produc tincturi, soluţii şi ceaiuri care sunt recomandate în tratarea multor afecţiuni. Fructele afinului se coc începând din iulie şi până în septembrie. Afinele contribuie la arderea grăsimilor din organism, de aceea sunt recomandate în curele de slăbire şi detoxifiere, scad colesterolul şi trigliceridele. Ceaiul din frunze de afin ajută la eliminarea grăsimilor de pe abdomen, protejând organele interne de efectele negative ale acestuia. Ceaiul de afine menţine sănătatea tractului urinar, împiedicând dezvoltarea bacteriilor, astfel controlează numărul bacteriilor care nu au aspect patogen. IATĂ CÂTEVA BENE