Alifia de sunătoare și beneficiile sale | Terapia Naturistă

 

Alifia de sunătoare: Beneficii și preparare pentru sănătatea pielii

Sunătoarea (Hypericum perforatum), o plantă care înflorește din iunie până în septembrie, este folosită în medicina tradițională datorită proprietăților sale terapeutice remarcabile. Florile, recoltate în perioada de înflorire, conțin taninuri, ulei volatil, glicozide flavonice și hipericină – o substanță roșu-brună cu efect cicatrizant și antiseptic.

Datorită acestor compuși, sunătoarea are proprietăți antibacteriene, antivirale, antifungice, antinevralgice și cicatrizante, fiind utilizată în diverse forme: infuzii, tincturi, ceaiuri, decocturi sau alifii. Alifia de sunătoare este un remediu natural eficient, recomandat pentru numeroase afecțiuni ale pielii și nu numai.

 

Acțiunea și indicațiile terapeutice ale alifiei de sunătoare

Alifia de sunătoare este eficientă datorită proprietăților sale multiple, fiind recomandată în tratamentul următoarelor afecțiuni:

Arsuri solare și arsuri de gravitate mică sau medie

Înțepături de insecte

Escară

Alergii cutanate (prurit, usturime, mâncărime)

Ulcer varicosHemoroizi

Abcese

Zona zoster

Gută

Sciatică

Lumbago și dureri de spate

Nevralgii

Reumatism

Iritații de scutec sau descuamări ale pielii la nou-născuți și copii

 

   

Prepararea alifiei de sunătoare

Pentru a prepara alifia de sunătoare, ai nevoie de: 

- 5 lingurițe de pulbere de flori de sunătoare 

- 250 g untură nesărată (sau unt de cocos, pentru o variantă vegană)

Pașii de preparare:

- Pregătirea florilor: Spală bine florile de sunătoare și lasă-le să se usuce pe hârtie absorbantă, într-un loc bine aerisit. După uscare, mărunțește-le fin cu o piuă sau o râșniță electrică. 

- Amestecarea: Topește untura (sau untul de cocos) și adaugă pulberea de sunătoare într-un vas. Amestecă bine până ce compoziția devine omogenă.

 - Răcirea: Lasă amestecul să se răcească și păstrează-l la frigider timp de 8 ore pentru a permite infuzarea. 

- Filtrarea: Reîncălzește amestecul la foc mic până devine lichid, apoi filtrează-l printr-un tifon curat pentru a îndepărta reziduurile vegetale. 

- Depozitarea: Toarnă alifia obținută în borcane mici, curate și păstrează-le la frigider

PRECAUȚII:

- Consultă un medic înainte de utilizare, mai ales în cazul afecțiunilor severe sau al aplicării pe pielea copiilor. 

- Evită contactul cu ochii și mucoasele. 

- Testează alifia pe o porțiune mică de piele pentru a verifica eventualele reacții alergice.

Florile de sunătoare se spală bine, apoi se pun la uscat pe o hârtie într-un loc aerisit. După uscare, florile se mărunţesc bine în piuă sau râşnita electrică.

Într-un vas, se adaugă planta mărunţită şi untura topită. Se amestecă bine, până ce compoziţia se răceşte, după care se lasă la frigider pentru 8 ore. Apoi, se pune iar la foc mic până îşi recapătă consistenţa lichidă, după care se filtrează totul prin tifon. Produsul obţinut se adăugă în borcănele mici şi se păstrează la frigider.

Se aplică local, în strat subţire, de 2-3 ori pe zi, la nivelul zonelor afectate. După aplicarea cremei de sunătoare, se va evita expunerea la soare a zonei pe care aceasta a fost aplicat.

  

 VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!