Ceaiul din seminţe de pepene verde şi beneficiile sale | Terapia Naturistă

CUM PREPARĂM CEAIUL DIN SEMINŢE DE PEPENE VERDE ŞI LA CE NE AJUTĂ

Tuturor ne plac pepenii verzi, ei fiind  practic vedetele verilor toride, oferind pe lângă o hidratare de care avem nevoie, şi un festin al papilelor gustative, dar şi un întreg buchet de minerale şi vitamine, precum vitaminele A, B1, B6, C, fosfor, zinc, mangan, potasiu, acizi graşi, proteine esenţiale.

Pentru unii oameni, seminţele pepenelui reprezintă o chestiune delicată, înainte de a consuma miezul zemos şi gustos al fructului, ei curăţând cu migală felia, ceea ce este un lucru inutil şi chiar nerecomandat, deoarece acestea conţin substanţe precum citrulina, care este un puternic antioxidant, având efecte pozitive în ateroscleroză, angină, hipertensiune, disfuncţii erectile, tratarea bolilor renale şi ale tractului urinar.

Pentru eliminarea pietrelor de la rinichi şi a nisipului, se consumă ceai din aceste minunate seminţe.

Vom măcina 25 - 30 de seminţe de pepene verde, pe care le vom fierbe în 2 litri de apă plată, timp de un sfert de oră.

Vom consuma 1 litru pe zi, timp de 2 zile consecutiv, facem o pauză de 1 zi, şi reluăm cura, care va dura o lună. Este importantă pauza, deci, 2 zile ceai, una pauză, timp de 30 de zile.

Ceaiul are efecte benefice asupra inimii, reglează tensiunea arterială, îmbunătăţeşte funcţiile metabolice, împiedică îmbătrânirea, întăreşte structura pielii, previne îngustarea vaselor de sânge, ajută la tratamentul bolilor coronariene, păstrează părul mai puternic şi strălucitor, stimulează potenţa.

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile ceaiului din seminţe de pepene verde şi sper ca acest articol să vă convingă să nu mai aruncaţi sâmburii şi măcar o lună să încercaţi acest remediu naturist extrem de benefic.

Seminţele se pot extrage şi usca la umbră, după care le putem depozita în pungi de hârtie.  Aşa vom avea seminţe de pepene verde o  perioadă mai lungă.

                     

VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Ceaiul de mărar și proprietățile sale curative | Terapia Naturistă

 

CEAIUL DE MĂRAR ȘI PROPRIETĂȚILE SALE CURATIVE

Ceaiul de mărar  este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, fiind folosit de secole în medicina tradițională. Acesta ajută la digestie, reduce balonarea, calmează colicile și poate stimula lactația la femeile care alăptează. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.

Mod de preparare:

    Ingrediente:

        1 linguriță de semințe de mărar (sau câteva frunze proaspete);

        250 ml de apă fierbinte.

    Instrucțiuni:

        Fierbe apa și toarn-o peste semințele sau frunzele de mărar.

        Acoperă cană și lasă-l la infuzat timp de 10-15 minute.

        Strecoară ceaiul și consumă-l cald. Dacă dorești, poți adăuga miere sau lămâie pentru gust. 

       Beneficii:

    Susține digestia: Este eficient în calmarea problemelor digestive, cum ar fi indigestia sau balonarea.

    Colici la bebeluși: Se crede că ceaiul de mărar poate ajuta la calmarea colicilor la bebeluși, dar trebuie consultat medicul înainte de administrare.

    Stimularea lactației: Femeile care alăptează pot consuma ceai de mărar pentru a crește producția de lapte.

    Reducerea stresului: Are efecte calmante ușoare și poate ajuta la reducerea stresului.

Ceaiul de mărar este de obicei bine tolerat, dar se recomandă consumul cu moderație.

                    VĂ DORESC SÎNĂTATE, CÎ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!