GHIMBIR CU LĂMÂIE
Se ştie că lămâia este un foarte puternic antioxidant şi, ca şi ghimbirul luptă cu succes împotriva îmbalonării, ajutând la eliminarea toxinelor, iar împreună formează o combinaţie perfectă pentru detoxifiere şi slăbire.
Putem consuma ca infuzie, ca dressing pentru salate, dar în mod special alături de peşte sau fructe de mare, chiar şi în mujdei.
LA CE NE AJUTĂ GHIMBIRUL
- ajutor pentru digestie
- combate paraziţii
- calmează greţurile femeilor însărcinate ( rădăcina de ghimbir )
- îmbunătăţeşte circulaţia
- reduce problemele reumatice şi articulare
- reduce colesterolul rău
- întăreşte imunitatea
- combate răceala şi gripa
- luptă împotriva cancerului
- ajută la tratarea tulburărilor sexuale
- ajută la stoparea căderii părului
- luptă împotriva cancerului
- ajută creierul
Iată de ce avem nevoie :
- 1 măr
- 3 felii de ghimbir
- 1 pahar cu apă
- o jumătate de lămâie
- punem ghimbirul în blender, tăiem mărul cuburi şi-l punem peste ghimbir în blender, adăugăm şi lămâia peste care turnăm apă pe care am încălzit-o la 50 grade C şi vom amesteca pâna acastă compoziţie va deveni omogenă.
Dacă preferaţi puţin mai dulce, adăugaţi o linguriţă cu miere.
Nu se recomandă consumul de ghimbir înainte cu 14 zile de a se interveni chirurgical.
Se evită consumul de ghimbir dacă vrei să iei în greutate.
Persoanele care au probleme cu plămânii sau stomacul le este recomandat să consulte medicul înainte de a începe un remediu cu ghimbir.
Nu este recomandat consumul ghimbirului în mod excesiv de către femeile însărcinate
Se evită consumul de ghimbir în paralel cu medicamente cu efect anticoagulant.
În cazul bolnavilor de diabet, se va ajusta consumul de pastile dacă se consumă ghimbir deoarece acesta scade glicemia.
VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu