Un suc miracol care ține departe răceala și gripa | Cafeneaua Subiectelor

SUCUL CARE LUPTĂ ÎMPOTRIVA RĂCELII ȘI GRIPEI

Chiar dacă sezonul rece este încă departe, se pare că răcelile și gripele ne dau bătăi de cap, chiar și în sezonul cel mai cald. Din cauza căldurii excesive, suntem tentați să ne răcorim cu băuturi reci, să facem duș cu apă rece, să folosim aerul condiționat mai mult decât ar fi necesar, ventilatoarele și orice mijloace pentru a ne răcori, toate acestea ne pot îmbolnăvi.


Răceala și gripa comună au la bază următoarele simptome:

- nas înfundat

- dureri în gât

- strănut

- stări febrile ușoare

- ochii roșii 

- stări de oboseală

- dureri de cap

În cazurile când gripa devine mai agresivă, simptomele devin mai severe :

- transpirație

- febră mare

- pierderea apetitului alimentar

- vomă

- greață

- stare de moleșeală




IATĂ O REȚETĂ CARE LUPTĂ EFICIENT ÎMPOTRIVA ACESTOR AFECȚIUNI 

- 200 ml. suc de roșii

- 300 ml. de suc de sfeclă roșie

- 5 linguri de suc de ceapă

- sucul de la o lămâie

- 1/2 linguriță de mentă

- miere

- piper negru (proaspăt măcinat)

- sare

Amestecăm sucul de lămâie cu cel de roșii, apoi adăugăm sucul de ceapă, menta. Adăugăm puțină sare, miere și piperul măcinat, toate astea după gust. Lăsăm să se odihnească la temperatura camerei preț de 2 ore, după care scoatem menta.

Vom consuma 50 ml. între mesele principale, până la terminarea întregii cantități de suc obținut.


                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!