Lămâie fiartă şi beneficiile sale - află şi tu la ce te ajută ! | Terapia Naturistă

     Pentru ce este bună lămâia fiartă 

Lămâile sunt cele mai răspândite citrice folosite în bucătăriile din întreaga lume, sunt folosite la fabricarea multor medicamente, sunt foarte gustoase şi pline de vitamine, sunt folosite şi aproape nelipsite în remediile naturiste, coaja lămâilor este la fel de hrănitoare ca şi fructul în sine.

Astăzi vom vorbi despre un alt mod de a consuma lămâile, un mod care ne oferă foarte multe beneficii pentru sănătatea noastră.

Lămâile fierte sunt un remediu neobişnuit pentru mulţi dintre noi, însă aşa vom putea beneficia de calităţiile lor, prin fierbere vom extrage nutrienţii, atât pe cei din coajă, cât şi pe cei din pulpă.

Iată de ce avem nevoie :

- 4 lămâi

- 1 rădăcină de ghimbir (3 cm.) sau 2 linguri de ghimbir ras

- 4 căpăţâni de usturoi

- 2 litri de apă plată

Vom curăţa lămâile şi le vom spăla după care le tăiem în bucăţi. Curăţăm usturoiul și îl  amestecăm cu ghimbirul ras, punem la fiert cei 2 litri de apă plată şi adăugăm ingredientele mai sus menţionate. Lăsăm să fiarbă cca. 5 minute, apoi lăsăm la răcit. Vom consuma sucul în  3-4 reprize, pe durata întregi  zile, iar pentru un gust mai plăcut putem adăuga puţină miere.

Iată la ce ne ajută această băutură:

Întăreşte sistemul imunitar, curăţă tenul, împrospătează respiraţia, detoxifică organismul, ajută la digestie, reduce stratul adipos, echilibrează nivelul ph-ului.

Vom folosi doar lămâile care nu au fost tratate chimic, cele care au specificație pe etichetă.

                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Remedii naturiste cu coji de rodie | Terapia Naturistă

     

                   

                               REMEDII NATURISTE CU COJI DE RODIE

Ştim cu toţii cât de benefică este rodia pentru sănătatea noastră şi se cunoaşte faptul că este regina fructelor, însă ce nu ştim este faptul că şi coaja acesteia este foarte benefică în diferite afecţiuni.

În loc să le aruncăm mai bine le punem la uscat, pentru că acestea ne vor oferi mai târziu remedii extraordinare împotriva multor boli. După ce am consumat rodia, cojile se lasă la uscat în jurul a 14 zile.

În primul rând coaja de rodie este un instrument extraordinar care ne va ajuta să scăpăm de orice fel de infecţii la stomac. Coaja de rodie are, de asemenea, proprietăţi destul de puternice şi când vorbim de tulburările intestinale.

Pentru combaterea viermilor intestinali , avem nevoie de 50 g. de coji de rodie peste care turnăm 2 căni cu apă clocotită, vom acoperi şi lăsăm la infuzat timp de 8 ore.

După 8 ore vom pune totul la fiert, (fără a scoate coaja) la foc mic până lichidul va scade la jumătate.

Consumăm pe stomacul gol tot lichidul în decurs de o oră şi nu tot odată. După 2-3 ore se recomandă un laxativ pentru eliminarea viermilor intestinali.

Pentru colită şi ulcerul gastric , vom turna o cană de apă clocotită peste 10 g. de coji de rodie şi lăsăm la infuzat 30 de minute.

 Nu se strecoară, cojile vor rămâne în lichid  şi se va administra câte 2 linguri de ceai de 4 ori pe zi înaintea meselor . Tratamentul se va desfăşura pe o perioadă de o săptămână , o zi da , una nu , apoi se va face o pauză de 10 zile după care se poate relua cura.

Pentru dureri în gât vom usca cojile de rodie pe care înainte le spălăm bine ,şi când vor fi bine uscate le vom râşni şi vom obţine praful pe care îl vom depozita în recipiente închise la culoare.

 Vom amesteca 8 părţi de praf cu o parte sare de Himalaya cu puţină apă cât să formeze o pastă densă şi vom face biluţe de mărimea unui bob de fasole care se sug. Vom lua 3 astfel de biluţe de 3 ori pe zi după mese.

 După aceste biluţe nu vom mai consuma nimic timp de 30 de minute , iar tratamentul va dura 4 zile.

Pentru diaree vom prepara o infuzie din 10 g. de coji de rodie peste care turnăm o cană de apă clocotită pe care o lăsăm la infuzat 30 de minute. Vom bea jumătate de cană însă fără să scoatem cojile, după care acoperim cana din nou şi peste o jumătate de oră vom consuma şi restul.

Pentru nisip la rinichi avem nevoie de 2 linguri de praf de coji de rodie peste care vom turna 250 ml. de apă clocotită, iar apoi punem totul la fiert pe baie de aburi timp de o jumătate de oră.

 După ce am fiert strecurăm şi vom completa cu apă fiartă până vom ajunge din nou la cei 250 ml. iniţiali. Se va consuma 50 ml. de 3 ori pe zi înaintea meselor principale timp de 7 zile, vom face o pauză de 14 zile după care se va putea relua cura.

                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

O combinaţie extrem de benefică pentru sănătate - ulei de măsline şi zeamă de lămâie | Terapia Naturistă

SUC DE LĂMÂIE ŞI ULEI DE MĂSLINE - O COMBINAŢIE EXTREM DE BENEFICĂ PENTRU SĂNĂTATEA TA. 

Remediile naturiste au început să aibe din ce în ce mai mulţi adepţi , ele având avantajul că sunt naturale, ieftine şi fără reacţii adverse severe, iar lucrul cel mai rău ce se poate întâmpla este doar acela de a nu-şi face efectul.

Un astfel de remediu, pe cât de banal, pe atât de eficient, este şi următoarea combinaţie dintre uleiul de măsline şi zeama de lămâie, ingrediente pe care le avem la îndemână. 



Tot ce trebuie să facem este să punem  o lingură de zeamă de lămâie şi una de ulei de măsline extra virgin într-o cană, amestecăm bine şi este gata pentru consum. 


Iată la ce ne ajută această combinaţie :

- elimină constipaţia, are un puternic efect antioxidant, ajutând şi la digestie, activează funcţia vezicii urinare şi elimină constipaţia, datorită puterii ei de lubrifiere a mucoasei digestive.

- calmează durerile de articulaţii şi reumatice, având o mare putere inflamatorie, se vor consuma două linguri din această combinaţie, în fiecare dimineaţă pe stomacul gol.

- îmbunătăţeşte sănătatea inimii, datorită uleiului de măsline care conţine foarte multe vitamine şi acizi graşi, aceştia controlează şi îmbunătăţesc circulaţia sangvină, reglând şi nivelul colesterolului.

- drenează ficatul şi vezica biliară, datorită factorilor externi ca oboseală, alimentaţie necorespunzătoare, stres, tutun, alcool, cafea în exces, şi multe altele, toate acestea obosesc şi solicită la maxim ficatul şi vezica biliară, dându-ne stări ca dureri de cap, ameţeli, stări de greaţă şi vomă. 

Zeama de lămâie şi uleiul de măsline ne ajută la drenarea celor două organe, ficat şi vezică biliară, ajutându-le în lupta lor pentru eliminarea toxinelor din organism.


- Ajută la hidratarea părului, ajutându-l să scape de mătreaţă, îl catifelează, îl hidratează  şi îi redă strălucirea. Chiar şi tenul va fi mai catifelat şi mai hidratat dacă este tratat regulat cu această combinaţie.

- Pentru unghii care se exfoliază, ţineţi-le 10 minute într-un bol cu ulei de măsline şi suc de lămâie înainte de culcare, ungeţi unghiile de câte ori aveţi timpul necesar cu acestă combinaţie.


                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Remediul din frigiderul tău - drojdia de bere | Terapia Naturistă

REMEDIUL DIN FRIGIDERUL TĂU - DROJDIA DE BERE

REGLEAZĂ TENSIUNEA ŞI REDUCE COLESTEROLUL

Consumând drojdie de bere, aceasta va scădea colesterolul rău şi va combate hipertensiunea arterială, acestea fiind  totuşi cele mai importante afecţiuni care favorizează  apariţia bolilor cardiovasculare. Cardiacii trebuie să consume frecvent suplimente alimentare care au la bază drojdia de bere. 
Se va administra câte o linguriţă înaintea meselor, adică pe stomacul gol, dimineaţa, prânz şi seara.


Această cură este recomandată şi persoanelor cu anemie, dar şi celor care au probleme cu asimilarea mineralelor, în special calciu şi magneziu. Cură va dura 21 de zile, luând 3 linguri pe zi înaintea meselor.


ÎNTĂREŞTE IMUNITATEA

Bolile infecţioase, răcelile se tratează foarte bine cu drojdie de bere. Bolnavii trebuie să ia câte 3 linguriţe, pe o perioadă de 3 săptămâni. Hepatitele virale A,B,C, sunt ţinute sub control cu acest tratament.

LUPTĂ ÎMPOTRIVA OBEZITĂŢII

Cei ce vor să urmeze o cură de slăbire pe cale naturală pot apela şi ei cu încredere la drojdia de bere, consumând timp de 20 de zile câte 3 linguriţe pe zi, tot înaintea meselor pe care le vor prepara în funcţie de dieta pe care şi-au ales-o, drojdia având rolul de a tăia pofta de mâncare şi nevoia de dulce, ajutând astfel şi pe diabetici.

ADJUVANT ÎN TRATAMENTELE ANTICANCER 

 Pentru pacienţii care au urmat un tratament cu citostatice şi au consumat drojdie de bere simultan, 6 linguriţe pe zi, iradierea nu a fost atât de nocivă ca a celor care nu au consumat drojdie.

RECOMANDĂRI PE CATEGORII DE VÂRSTĂ

LA COPII - 8-14 ANI 
- ajută la procesul de creştere, fiind benefică pentru sănătatea şi consolidarea oaselor
- administrarea se face timp de 21 de zile lunar, câte 2 linguriţe zilnic.

LA ADOLESCENŢI 

- Ajută la dezvoltarea intelectului şi combate instabilitatea emoţională cauzată de hormoni 
- administrarea se face pe o perioadă de 10 zile lunar, câte 2 linguriţe zilnic.

LA ADULŢI 

- Această cură este un foarte bun remediu antistres şi un bun tonifiant care susţine efortul fizic
- administarea se va face  timp de 10 zile lunar, câte o lingură pe zi.

LA VÂRSTNICI 

- Ajută în lupta cu bolile degenerative, specifice acestei categorii
- administrarea se va face pe o perioadă de 10 zile lunar, câte 2 linguri zilnic.

Se va putea administra în amestec cu sucuri naturale din fructe sau de legume, miere, ceaiuri de afin, chimen sau anason. 

                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Cum transformăm un condiment în medicament | Terapia Naturistă

BENEFICIILE HREANULUI

Cunoaştem rădăcina de hrean ca pe un condiment cu un gust puternic şi iute, este condimentul pe care mulţi dintre noi îl ocolim datorită acestui fapt însă trebuie să cunoaştem faptul că acesta se poate transforma într-un medicament natural datorită compuşilor săi activi.



IATĂ CÂTEVA BENEFICII ALE CONSUMULUI DE HREAN:

- ne îmbunătăţeşte memoria datorită conţinutului său de vitamine din complexul B care ne sunt foarte necesare sistemului nervos. 

- creşte pofta de mâncare, acesta mărind secreţia sucului gastric ne va induce senzaţia de foame, pentru cei ce vor să se îngraşe este recomandat să consume înainte de masă cu un sfert de oră puţin hrean ras.

- calmează tusea, amestecăm hrean ras cu zahăr şi consumăm tusea va dispărea destul de repede.



- este un analgezic puternic, însă natural, în cazul durerilor de cap a migrenelor vom consuma hrean, dar vom putea aplica comprese cu hrean pe frunte.

- este foarte bun şi pentru durerile reumatismale, pentru asta vom adăuga 2 linguri de hrean ras într-un jumătate de litru de lapte cald pe care îl vom consuma pe stomacul gol în două reprize zilnice.

- stabilizează tensiunea, hreanul are proprietatea de a fluidiza sângele dizolvând cheagurile, prevenind în acelaşi timp formarea lor, elasticizează vasele sanguine.


                        VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Băutura pentru inimă | Terapia Naturistă

BĂUTURA PENTRU INIMĂ 

Stresul, alimentația, sedentarismul, fumatul, nesomnul, nivelul de colesterol ridicat, toate acestea pot duce la producerea unui violent atac de cord sau îmbolnăviri grave cardiace. 

Există o băutură cu usturoi și lămâie care ne ajută la îmbunătățirea sănătății inimii, a circulației, întreținând și desfundând arterele.


IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA ACESTEI BĂUTURI :

- 5 lămâi 

- 30 de căței de usturoi 

- 1 litru de apă

Vom curăța de coajă usturoiul, spălăm bine lămâile, pe care le vom tăia cubulețe, fără a îndepărta coaja (doar sâmburii)


Punem totul într-un blender sau le trecem prin mașina de tocat, apoi turnăm totul într-o cratiță peste care turnăm și litrul de apă.

 Punem cratița pe foc și o lăsăm până amestecul nostru va da în colcot (la primul clocot , fără să o lăsăm la fiert).

Filtrăm lichidul și-l vom depozita în sticle, pe care le vom păstra la frigider.

Vom consuma zilnic 30 - 40 de ml. cu 2 ore înaintea mesei de prânz, pe o perioadă de 3 săptămâni. Facem o pauză de o săptămână și vom relua cura. 

La nevoie se poate relua cura, dar tot după o pauză de o săptămână.

Se recomandă două cure pe an, de preferat primăvara și toamna.

Această băutură este benefică pentru inimă, reumatism, metabolism, menopauză, îmbunătățește auzul, văzul și previne paradontoza.

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul de ţelină şi proprietăţile sale | Terapia Naturistă

CUM PREPARĂM CEAIUL DE ŢELINĂ ŞI LA CE NE AJUTĂ

Cunoaştem cu toţii că rădăcina de ţelină este cel mai bun diuretic natural, având în acelaşi timp şi proprietăţi hipoglicemice şi depurative însă, datorită conţinutului bogat în săruri minerale, este şi un tonic alcalin excelent, dar şi un remineralizant eficient.

Ţelina are proprietatea de a elimina toxinele, are acţiuni declorurante, fiind foarte benefică în afecţiunile renale.

 Ajută la eliminarea excesului de apă din ţesuturi, ajută la tratarea edemelor, aici includem şi pe cele cardio-renale, are proprietaţi anti-obezitate, având rezultate remarcante în curele de slăbire.

Ţelina este recomandată şi persoanelor care suferă de gută, reumatism şi alte forme de diateză urică, datorită faptului efectelor depurative semnificative. Are  efecte revigorante, deoarece rădăcina de ţelină stimulează glandele suprarenale, dar are şi proprietăţi hipoglicemice, fiind recomandată ca remediu profilactic sau adjuvant pentru diabet.

Ţelina este un aliment foarte bun, care este recomandat să fie consumat de către persoanele obosite şi cele stresate.

Consumul de ţelină este recomandat şi persoanelor care suferă de astenie, nervozitate, tulburări hormonale, demineralizare, catar bronşic, afecţiuni pulmonare anemie, dar și în convalescenţe.

Ţelina poate fi consumată în totalitate, adică atât frunzele, cât şi rădăcina, chiar şi tijele  amestecate în salatele verzi sau sub formă de suc.

DECOCT DE ŢELINĂ PENTRU DETOXIFIRE ŞI SLĂBIT

Avem nevoie 30 de g. de de rădăcină de ţelină pe care o vom fierbe într-un litru de apă, apoximativ 15 minute, apoi lăsăm la infuzat cca. 20 de minute, după care vom filtra şi consumăm 2-3 căni pe zi.

INFUZIA DE FRUNZE DE ŢELINĂ

Infuzia se poate face atât din frunze uscate de ţelină cât şi cu frunze proaspete. Se pun 3 linguriţe de frunze uscate sau o mână de frunze proaspete de ţelina la macerat în 500 ml. de apă, timp de 8-10 ore, după care vom strecura lichidul obținut.

Lichidul rezultat îl vom pune deoparte, iar planta rămasă o vom fierbe în 500 ml apă, timp de 5 minute. Lăsăm la răcit şi vom strecura. În final, se amestecă cele două extracte, obţinându-se astfel aproximativ 1 litru de infuzie combinată, din care vom consuma câte 2-3 căni pe zi.

Infuzia din frunze de ţelină este un bun remediu contra infecţiilor, datorită uleiurilor volatile din compoziţia sa, care au un puternic efect antibiotic, ajutând organismul să se apere împotriva infecţiilor cu bacterii. 

Infuzia din frunze de ţelină este indicată și pentru răguşeală, astm şi bronşite, aceasta are efecte antispastice, relaxante șiajută la fluidizarea excesului de mucus şi la eliminarea acestuia. De asemenea, infuzia din frunze de ţelină este folosită împotriva tuberculozei pulmonare şi a pleureziei. 

Se recomandă și infuzia combinată de frunze şi seminţe de ţelină (se pune, suplimentar faţă de reţeta iniţială, 1 linguriţă de seminţe, pentru a obţine 1 litru de ceai). Se bea câte 1 litru pe zi, în cure de 2 săptămâni.

 Infuzia din frunze de ţelină tratează constipaţia, aceasta având efecte laxative foarte rapide. Se consumă dimineaţa pe stomacul gol, până la ora 10, 500 ml. – 1 l de infuzie din frunze de ţelină, în 3-4 reprize. De asemenea se recomandă ca în completarea tratamentului, să se consume atât cereale integrale, cât şi foarte multe fructe proaspete.

                      VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !