Ceaiuri cu efecte puternice antiîmbătrînire | Terapia Naturistă

                   CEAIURI ANTIÎMBĂTRÂNIRE 

Cu toţii am auzit expresia CEAIUL DE LA ORA 5, în jurul acestei expresii s-au creat cluburi în care se servea ceaiul, se discuta, în astfel de cluburi a apărut şi faimosul personaj al lui Jules Verne, din romanul Ocolul pământului în 80 de zile, celebrul Phileas Fogg. Acest obicei englezesc chiar nu este doar un moft, el ne ajută să prevenim procesul de îmbătrânire al organismului, deoarece un ceai potrivit ne menţine metabolismul activ. 

Specialiştii au constatat că cea mai bună oră pentru a servi ceaiul este ora 5 p.m. (17.00), atunci se spune că organismul are nevoie de un tonic pe care-l putem găsi în ceai.

Dintre cele mai recomandate ceaiuri, cu toate că-i destul de exotic, este ceaiul de Rooibos, acesta fiind cunoscut şi sub denumirea de ceaiul roşu. Culoarea sa este dată de uşoara fermentare a frunzelor şi a cantităţii mari de fenoli, care au un efect antioxidant puternic.

Acest ceai roşu ne oferă un plus de energie ca şi când am consuma 20 de legume şi fructe. Îl vom prepara dintr-o linguriţă de plantă la o cană de apă.

Ceaiul verde este şi el un bun energizant şi cunoaştem faptul că are în compoziţia sa cofeină, având şi el efecte antioxidante, iar combinat cu iasomie îi vei creşte valoarea terapeutică semnificativ. 

Trebuie să ţinem seama la prepararea sa să nu folosim apă clocotită (să nu depăşească 70 de grade), iar perioada de infuzare să nu depăşească mai mult de 2 minute.

Ceaiul de hibiscus este recomandat pentru colesterol mărit, fiind foarte bogat în vitamina C, acesta ajută la prevenirea creşterii colesterolului rău din sânge, menţinându-ne astfel şi tensiunea arterială.

Pentru prepararea acestui ceai folosim 2 linguri de plantă la 750 ml. de apă clocotită pe care îl vom lăsa la infuzat cca.10 minute. Nu se recomandă consumul acestui ceai femeilor gravide şi nici celor care alăptează.

Pentru detoxifiere este recomandat ceaiul de păpădie, pe care îl preparăm din 2 linguri de păpădie peste care turnăm 300 ml. de apă clocotită și pe care îl lăsăm la infuzat timp de 10-15 min. Vom consuma zilnic 2 căni, cu 30 de minute înainte de masă. pe o perioadă de 25-30 de zile.

                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul de cimbru ne curăță arterele | Terapia Naturistă

CEAIUL DE CIMBRU ȘI BENEFICIILE SALE ASUPRA SĂNĂTĂȚII NOASTRE

Cunoaștem faptul că un blocaj al arterelor ar avea consecințe foarte grave asupra sistemului cardiovascular, iar dacă problema nu este descoperită la timp  aceasta poate declanșa boli cardiovasculare destul de severe și uneori chiar și infarct miocardic.



Principalele cauze ale apariției acestei afecțiuni care blochează arterele sunt :

- alimentația neadecvată, nocivă sau grasă

- sedentarismul este și el un element important în apariția acestei afecțiuni grave

- fumatul este poate printre primele obiceiuri nesănătoase care duce la blocarea arterelor

- consumul de zahăr în exces 

- oboseala  este și ea un factor destul de luat în serios 

Bineînțeles că nu ne dorim să trecem prin aceste experiențe neplăcute și să dobândim aceste complicații ale sistemului cardiovascular, este indicat să inițiem detoxifieri periodice. 

Acestea ne ajută să eliminăm resturile de grăsime și toxine acumulate la nivelul pereților arteriali și implicit scade colesterolul rău din sânge.

Pe cale naturală putem încerca această detoxifiere apelând la ceaiul de cimbru care este recomandat pentru acestă acțiune.


Cimbrul conține antioxidanți care îmbunătățesc serios metabolizarea grăsimii, împiedicând astfel formarea plăcilor artematoase.

Pentru prepararea ceaiul de cimbru avem nevoie de :

- 250 ml. apă 

- 1 lingură de plantă de cimbru mărunțit

Vom fierbe apa, apoi vom adăuga cimbrul. Lăsăm la infuzat preț de 10 minute după care filtrăm și consumăm 3 căni zilnic cu 20 de minute după fiecare masă.

                VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !