Băutura care te va revitaliza și te va ajuta să slăbești | Terapia Naturistă

BĂUTURA DIMINEȚILOR REUȘITE

Odată ieșit din perioada friguroasă, organismul nostru are nevoie de mai multe calorii și vitamine, iar arderea grăsimilor se face într-un ritm mai lent, deci pe perioada anotimpului rece, mulți sau majoritatea oamenilor au acumulat kilograme în plus, asta și datorită lipsei de mișcare care nu mai este așa de facilă ca într-un anotimp călduros, unde orice loc este optim pentru câteva exerciții fizice.


Pentru a evita acumularea kilogramelor nedorite și pentru a avea energia necesară pentru întreaga zi, vă propun o băutură care era folosită de sportivii de înaltă performanță, la începutul anilor 90.

 Este o băutură delicioasă, fină, extrem de sănătoasă, naturală și foarte ieftină.

IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA ACESTUI MIX :

- 1 sfeclă roșie de dimensiuni medii

- 1 lămâie decojită 

- 1 măr, pe care nu îl vom curăța de coajă

- 2 linguri de miere naturală



Curățăm sfecla de coajă, spălăm mărul bine, iar apoi tăiem în bucăți mai mici toate ingredientele pe care le vom pune în storcătorul de fructe și mixăm. Turnăm sucul colectat în cană, după care vom adăuga mierea. 

Vom consuma băutura după micul dejun.

                  

 VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !