Remediu naturist care scade semnificativ creatinina, cea care ne anunță că rinichii au probleme | Terapia Naturistă

REMEDIU NATURIST CARE SCADE CREATININA

Creatinina este un produs de metabolism al creatin-fosfatului din mușchi și se produce cu o rată constantă, dependentă de masa musculară.

 Din punct de vedere chimic, creatinina este un derivat ciclic spontan al creatinei. Creatinina este filtrata din sânge de către rinichi, o cantitate redusă fiind secretată de rinichi în urină.


 Dacă filtrarea renală este deficitară, nivelul sanguin al creatininei crește.

Nivelurile crescute, în mod repetat, ale creatininei indică faptul că rinichii nu funcţionează corect. Dacă în urma analizelor de sânge observaţi un nivel crescut al creatininei, puteți apela la reţeta de mai jos

IATĂ DE CE AVEM NEVOIE:

– 1 linguriţă de muşeţel

– 1 linguriţă de mătase de porumb

– o jumătate de linguriţă de praf de scorţişoară 

Preparare:


Fierbem 250-300 de ml. de apă, punem într-o cană muşeţelul şi de mătasea de porumb peste care turnăm apă clocotită.

Acoperim cana şi lăsăm la infuzat 10 minute, când s-a răcit suficient, adăugăm scorţişoara.

Înlocuim cafeaua de dimineață cu acest ceai, pe care obligatoriu îl vom consuma și seara, înainte de culcare. Vom consuma ceaiul pe o perioadă de 10 zile, consecutiv, însă nu trebuie să uităm de consumul celor 2 litri de apă care în acest caz, devine obligatoriu.

Pe parcursul acestei cure trebuie evitat consumul de: alimente bogate în proteine, lactate, ciocolată, bere, arahide, semințe de dovleac, semințe de susan, băuturi acidulate.

Trebuie să includem în dieta zilnică, morcovi, castraveți, usturoi, ceapă și alimente bogate în acizi grași Omega-3, precum fructe de mare și pește.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Alifii naturale care luptă eficient împotriva hemoroizilor | Terapia Naturistă

ALIFII PREPARATE ÎN CASĂ  CARE LUPTĂ EFICIENT ÎMPOTRIVA HEMOROIZILOR

Din păcate mulți oamenii suferă de această afecțiune dureroasă și destul de delicată. Știm cu toții că hemoroizii sunt vene inflamate la nivelul anusului și a rectului inferior.

 De cele mai multe ori tratamentul naturist este eficient, însă o alimentație adecvată ne va ajuta destul de mult.


REȚETA CU MIERE ȘI CEAPĂ

Cele două ingrediente au proprietăți antibacteriene, antifungice și calmante. În combinație, acestea ajută la calmarea hemoroizilor micșorându-i și implicit va elimina durerea și disconfortul produs de aceștia. 

Amestecăm o ceapă pe care o vom da prin blender cu o lingură de miere. Spălăm zona apoi aplicăm această cremă obținută direct pe hemoroizi.

ULEI DE MĂSLINE 

Ungem zona cu un tampon înmuiat în ulei de măsline de mai multe ori pe zi, acesta va hidrata și va reduce inflamația calmând durerea și starea de mâncărime.

ULEI DE PARAFINĂ ȘI DE ARBORE DE CEAI

Amestecăm o lingură de ulei de parafină cu o lingură de ulei de arbore de ceai, cu amestecul obținut vom unge cu ajutorul unui tampon zona afectată.

GEL DE ALOE-VERA

Înmuiem un disc demachiant în gel de aloe-vera și ungem zona, acesta va reduce eficient inflamația , mâncărimea și senzația de arsură.

                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Uleiul de nuci și beneficiile sale pentru sănătate | Terapia Naturistă

ULEIUL DE NUCI ȘI BENEFICIILE SALE PENTRU SĂNĂTATE

Uleiul de nuci este un ulei mai puțin obișnuit și implicit mai puțin folosit. De culoarea topazului și cu un gust foarte bun, acest ulei are un termen de garanție relativ mic, adică undeva între 6 luni și 1 an. Este un ulei obținut prin presare la rece.

Foarte bogat în antioxidanți, aceștia au un rol important în eliminarea toxinelor, acestea fiind răspunzătoare sau direct asociate cu dezvoltarea mai multor tipuri de cancer. 


Acidul elgaic care se află în cantități considerabile în conținutul uleiului de nuci, împiedică dezvoltarea celulelor canceroase. Acest ulei este și o sursă bogată de mangan, cupru și melatonină. 

După desfacerea recipientului în care se află uleiul de nuci, acesta va fi depozitat într-un loc rece și ferit de lumină, evitând astfel râncezirea acestuia.

Printre beneficiile uleiului de nuci reamintim:

- Reduce riscul apariției bolilor cardiovasculare datorită conținutului său bogat de acid alfa linoleic, acesta fiind un acid gras din gama omega 3.

- Ameliorează artrita și asta datorită proprietăților sale de  a reduce inflamația.

- Favorizează circulația sângelui, datorită compușilor săi de acizi grași omega 9 care menține sănătatea și elasticitatea arterelor. 

- Reglează nivelul hormonal și implicit ne va menține sănătatea și frumusețea pielii.

- Are efecte puternice anti îmbătrânire, prevenind deteriorarea celulelor.

- Menține sănătatea oaselor datorită conținutului bogat de fier, zinc, calciu și potasiu.

Doza de consum curent oscilează între 20 – 40 gr. zilnic, în funcție de necesarul de lipide.


Îl putem consuma în salate, de preferință salate verzi însă fără să îl preparăm termic. Se poate consuma ca atare.

Atenție, râncezește foarte ușor și îl putem achiziționa la un preț destul de convenabil din magazinele de specialitate.

                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !