Planta de angelică și sănătatea | Terapia Naturistă

PLANTA DE ANGELICĂ ȘI SĂNĂTATEA

Experţii spun că de la această plantă se folosesc numai rădăcinile care au cel puţin 2 ani. Din cauza unor substanţe pe care le conţin, frunzele şi fructele de angelica sunt foarte toxice, spun aceștia. Planta are acţiune antispastică, acţiune care favorizează evacuarea bilei în duoden şi o acţiune prin care stimulează secreţiile gastrice.



Proprietăţi şi beneficii

Poate calma indigestia - angelica poate să ajute în caz de dispepsie, care se manifestă în general sub formă de arsuri gastrice, flatulență, pe care o previne și o elimină și disconfort abdominal. Pulpa rădăcinii plantei poate fi folosită ca remediu pentru o bună digestie, spun experţii. Înainte ca să folosim plantă este bine să discutăm cu un medic specialist în fitoterapie înainte de a încerca orice fel de remedii pe bază de angelică.

Ajută şi bărbaţii care se confrunta cu ejacularea prematură - angelica este o plantă care ar putea să ajute în caz de ejaculare prematură, atunci când este aplicată direct pe pielea penisului, în combinaţie cu alte ingrediente. Un studiu a avut în vedere o cremă cu mai multe ingrediente, crema ce conţinea rădăcină de ginseng, rădăcină de angelica, scorţişoară şi multe altele substanţe active.
Dacă ai probleme în ceea ce priveşte ejacularea, discuta mai întâi cu un medic specialist înainte de a folosi remedii topice pe bază de angelică. Medicul îţi poate prescrie un alt tip de tratament, care să te ajute în acest sens.

Ajuta în cazul arsurilor gastrice - o combinaţie de plante medicinale, printre care se afla şi angelica, pare să calmeze simptomele disconfortului de la stomac, printre care refluxul gastro-esofagian, durerea de stomac, crampele, greaţa şi vărsăturile. Aceasta combinaţie de plante care poate fi un aliat pentru dispepsie conţine, pe lângă angelică, frunze de mentă, muşeţel german, lemn dulce, chimen, etc.

Contraindicaţii

Când vine vorba despre femeile însărcinate şi cele care alăptează, planta aceasta trebuie evitată. Anumite substanţe chimice din rădăcinile de angelică şi din alte părţi ale plantei duc la o sensibilizare sporită a pielii la lumina soarelui şi la radiaţiile ultraviolete. Din acest motiv, în timpul curelor cu preparate din rădăcină de angelică, trebuie să ţinem cont de regula de bază: evităm expunerea pielii la soare, întrucât ea este mai sensibilă acum.

Angelica nu este recomandată în cazul persoanelor care suferă de ulcer, este contraindicata la pacienţii cu afecţiuni hepatice grave şi la cei cu afecţiuni renale grave.

Cum se prepară ceaiul de angelică

Pentru balonare, unii fitoterapeuţi recomandă ceaiul din rădăcină de angelică. Planta are un gust amărui şi tocmai aceşti compuşi pot stimula sucurile digestive, pentru a contribui la o bună digestie.

O porţie tipică de ceai de angelică se face dintr-o linguriţă de rădăcina uscată la o cană de apă clocotită. Se lasă la infuzat 5 minute şi se respectă recomandările medicului.

În geriatrie - se recomandă administrarea de infuzie de angelică (rădăcini, semințe, tulpini) preparată dintr-o lingură, la 250 ml. de apă clocotită; se infuzează acoperit 10-15 minute şi se consumă 2-3 ceaiuri pe zi, înainte de mese; sau administrarea de tinctură de rădăcină şi/sau seminţe de angelică, zilnic, înainte de mese, timp de minim 3 luni de zile câte o linguriţă de tinctură diluată în 100 ml. de apă, de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol.

                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Uleiul din semințe de dovleac şi beneficiile sale curative | Terapia Naturistă

Uleiul din seminţe de dovleac şi beneficiile sale

Uleiul de dovleac se obţine prin presarea la rece a seminţelor, acestea au un bogat conţinut de nutrienţi, având efecte excelente pentru sănătate, dar şi pentru frumuseţe.


Având un conţinut mare de carotenoizi şi de vitamine liposubile, acest ulei este un ingredient destul de bun, care previne foarte multe boli, dar ajută și la tratarea lor. Având o valoarea nutriţională foarte mică, el este recomandat pentru consumul nostru, dar şi ca tratament.

Iată câteva beneficii ale uleiului din seminţe de dovleac:

- eficient în tratarea diabetului, deoarece are efecte antihiperglicemice

- benefic pentru inimă, având proprietăţi antiinflamatoare, antihipertensive, fiind ideal pentru cei cu tensiunea crescută.

- are efecte pozitive asupra psihicului, reducând depresia

- menţine sănătatea prostatei 

- are efecte benefice pentru sănătatea rinichilor, a vezicii urinare şi a uretrelor

- ameliorează simptomele specifice menopauzei, bufeurile, durerile articulare, durerile de cap

- stimulează creşterea părului 


Uleiul de dovleac îl putem consuma în salate combinat cu mirodenii şi suc de lămâie, este foarte bun pentru prepararea legumelor la cuptor sau îl putem folosi în prepararea sosului pesto sau salsa.

Se poate procura din magazinele de specialitate sau din magazinele cu produse bio.


            VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Remediu naturist din seminţe de morcov şi lapte | Terapia Naturistă

DECOCT DIN PULBERE DIN SEMINŢE DE MORCOV ŞI LAPTE 

Acest remediu naturist este foarte eficient pentru chisturile renale, mai ales când acestea cresc tensiunea arterială .


Această afecţiune nu este o afecţiune chiar uşor de dus pe picioare, așa cum spunem noi românii, este una chiar destul de dureroasă, iar uneori, sunt eficiente şi remediile naturiste.


CUM PREPARĂM DECOCTUL DIN SEMINŢE DE MORCOV ŞI LAPTE

Avem nevoie de :

- o lingură de pulbere din seminţe de morcov

- 500 ml. lapte 

- 7 căţei de usturoi mai mari necojiți, se vor adăuga doar dacă tensiunea arterială este mai mare de 180 - 95.

Vom pune într-un vas laptele la fiert în care vom adăuga pulberea de seminţe de morcov şi vom  lăsa să fiarbă 10 minute, iar dacă este cazul vom adăuga şi căţeii de usturoi necojiţi, dar pe care-i vom înţepa cu vârful cuţitului din loc în loc, se lasă până la răcire, apoi se strecoară.


Se consumă întreaga cantitate zilnic, în trei reprize în cantităţi egale, cu o jumătate de oră înaintea meselor principale.

Cura va dura 27 de zile, după care facem o pauză de 10 zile şi se va consuma până la reglarea stabilă a tensiunii.

Pe perioada administrării acestui remediu nu vom administra şi remedii anticoncepţionale.


                      VĂ DORESC SĂNĂTATE , CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Infuzia din flori de fân și sănătatea | Terapia Naturistă

  INFUZIA DIN FLORI DE FÂN ŞI SĂNĂTATEA

Fânul este o adevărată farmacie verde datorită faptului că în conţinutul său se află un amestec bogat de plante diferite, fiecare cu proprităţile sale tămăduitoare. Otava şi măcinişul sunt pline de seminţe, flori, dar şi tulpini ale multor plante medicinale.

Băile cu aceste flori de fân au o multitudine de întrebuinţări terapeutice, începând de la taratarea varicelor şi a problemelor circulatorii, la a hemoroizilor, a cistitei, până la ameliorarea insomniilor şi a stărilor depresive.


Baia se face cu 5 litri de apă şi 3 mâini de fân pe care le fierbem, lăsăm să se răcească la aproximativ 38 grade şi apoi stăm în această infuzie cca. 20 minute. Aceste băi vor trebui urmate cel puţin 2 luni.

Inhalaţiile cu flori de fân sunt recomandate pentru afecţiunile respiratorii superioare. Preparăm o infuzie dintr-un litru de apă şi o mână de fân, pe care le fierbem. Când a dat în clocot mai lăsăm 3 minute după care stăm deasupra vasului, inspirăm pe nas şi expirăm pe gură timp de 10 minute. Se poate realiza şi gargară din această infuzie.

Pentru durerile articulare şi reumatism se realizează comprese din decoct sau din infuzie pe care o vom aplica pe locurile dureroase lăsându-le peste noapte.

 Mai se pot face şi prişniţe, confecţionăm un săculeţ din bumbac în care vom pune doi pumni cu flori de fân, apoi vom opări săculeţul la baie de abur şi îl aplicăm pe locul dureros. Aceste flori mai sunt recomandate şi în tratarea eczemelor, ulcerelor varicoase, psoriazis, răni.

Pentru rinichi şi cistită, sunt recomandate băile de şezut. Preparăm 5 litri de infuzie pe care o vom răci până la 38-39 grade şi vom sta cu şezutul în apă o jumătate de oră, iar pe măsură ce infuzia se răceşte se va mai adăuga infuzie fierbinte.

După această baie se înfăşoară mijlocul într-un prosop cald şi vom sta sub pătură încă o jumătate de oră.

Băile le vom face 3 zile consecutiv, iar pe toată această perioadă vom evita efortul fizic.


 


                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Cum ne ajută ghimbirul să fim sănătoşi | Terapia Naturistă

GHIMBIRUL ŞI SĂNĂTATEA

Ştim cu toţi că ghimbirul este un condiment originar din India, dar şi un foarte bun medicament natural, el putând fi folosit pentru a trata multe boli şi afecţiuni.

Este folosit cu succes în afecţiuni biliare, preparând această compoziţie folosind 2 părţi de suc de ghimbir şi 7 părţi lapte, se amestecă şi se va pune la fiert până va scade la jumătate, lăsăm la răcit adăugăm puţină miere şi consumăm înainte de culcare.

Pentru indigestie se va face o compoziţie dintr-o linguriţă de suc de ghimbir, o linguriţă de zeamă de lămâie şi una de sare de mare pe care o vom consuma înainte de masă.

Pentru diabet se va administra suc de ghimbir 50 ml. de două ori pe zi.

Răceală, tuse, laringită, inflamaţii ale gâtului, vom mesteca bucăţi crude de ghimbir, dar şi infuzia este foarte bună.

Pentru dureri de stomac, vom administra infuzie de ghimbir uscat cu ulei de ricin, administrat la nevoie.

Stări de ameţeală, vomă,  vom lua o felie de ghimbir crud cu o felie de ceapă în părţi egale.

Pentru dureri de cap, vom prepara o pastă din prag de ghimbir cu apă caldă, gel de aloe vera sau ulei de nucă de cocos şi vom aplica pe frunte.

Pentru reumatism, se foloseşte infuzie de ghimbir uscat, băut cald sau se va aplica direct pe zona dureroasă, un amestec de suc de ghimbir cu ulei de măsline.

Pentru dureri musculare sau articulare, se va aplica pe zona dureroasă pudră de ghimbir amestecată cu ulei de ricin, fiind foarte bună şi pentru umeri dureroşi şi chiar gât înţepenit de la curent.

Pentru dureri de dinţi, se va prepara o pastă din pudră de ghimbir, gel de aloe şi apă şi-l vom aplica pe gingie chiar în zona dintelui dureros.

Este şi un foarte bun energizant, iar o cană de ceai de ghimbir te va energiza chiar mai bine ca o cană de cafea.

                        VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceapa fiartă și proprietățile sale | Terapia Naturistă

CEAPA FIARTĂ ȘI BENEFICIILE SALE PENTRU SĂNĂTATE

Despre ceapă se cunoaște faptul că este cea mai consumată și răspândită legumă și mai știm că are proprietăți antibiotice, antiseptice, antimicrobiene, carminative și antiinflamatoare, având efecte uimitoare pentru gută și artrită. 



Consumul acesteia în diferite moduri, ea poate lupta cu succes împotriva bacteriilor (E.Coli și chiar Salmonella), a infecțiilor tractului urinar, previne anemia, îmbunătățește sistemul imunitar crește metabolismul, îmbunătățește sistemul nervos și sănătatea pielii.

Ceapa este o bogată sursă de vitamine precum: A, B, C, dar și o sursă bogată în fier, potasiu și fibre.

Se mai cunoaște faptul că ceapa este un excelent sedativ natural pe care-l putem obține astfel:

Tăiem o ceapă în câteva bucăți și o vom fierbe în 0,5 L de apă, preț de o jumătate de oră, apa obținută o vom lăsa la răcit.  O vom putea consuma pentru:

- tuse 

- boli respiratorii

- pentru curățarea tractului urinar

- pentru conjuctivită

- pentru îmbunătățirea potenței masculine, aceasta se va amesteca în proporții egale cu lapte, adică 100 ml. apă de ceapă fiartă cu 100 ml. lapte cald.


Acestea sunt doar câteva beneficii ale cepei fierte.

                      VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Uleiul din tărâțe de orez și beneficiile sale uimitoare pentru sănătate | Terapia Naturistă

ULEIUL DIN TĂRÂȚE DE OREZ ȘI BENEFICIILE SALE 

Acest ulei este mai puțin cunoscut și provine din țările asiatice cum ar fi China și Japonia fiind foarte popular datorită punctului său de ardere care este unul foarte ridicat, adică cam la 254 grade Celsius.

Tărâțele și uleiul de orez sunt utilizate în scop medicinal pentru tratarea diabetului, tensiunii arteriale, colesterolului ridicat, obezității , alcoolismului, SIDA, în prevenția cancerului de stomac și colon, bolilor cardiovasculare, pentru îmbunătățirea funcției hepatice și întărirea sistemului imunitar.


Este foarte recomandat pentru consum deoarece este foarte bogat în vitamina E, cantități mari de fibre ceea ce înseamnă că ne va normaliza nivelul de colesterol, va îmbunătăți digestia.

Acest ulei are și contraindicații, pentru persoanele care suferă de afecțiuni ale tractului gastro-intestinal (în special ulcer), consumul uleiului nu este recomandat  deoarece există riscul de blocare a tractului.

Însă are și numeroase recomandări pentru consum, femeile care sunt la menopauză, deoarece ameliorează semnificativ simptomele acesteia.

Consumul de ulei de tărâțe de orez previne îmbătrânirea prematură datorită conținutului mare de vitamina E, previne cancerul, menține sănătatea pielii, reduce ridurile, oferă protecție împotriva razelor solare și asta doar adăugat la gătirea alimentelor și a salatelor.

Va crește nivelul de colesterol bun din organism și astfel va reduce riscul de apariție a afecțiunilor cardio-vasculare sau a apariției infarctului miocardic și a aterosclerozei.

Acest tip de ulei nu are reacții alergice, ba mai mult poate calma alte tipuri de reacții alergice, are efecte anti-inflamatorii.

Ne ajută să slăbim în pofida faptului că are un conținut bogat de calorii, datorită vâscozității sale ridicate, alimentele care vor fi gătite cu acest tip de ulei  vor absorbi doar 20 % iar aromele alimentelor vor rămâne aproape intacte. În consecință este cam cel mai bun ulei vegetal pe care-l putem consuma.


Este cel mai recomandat ulei pentru prăjit, însă știm cu toții că trebuie să evităm acest tip de preparare a alimentelor.

Îl putem procura din magazine dar și online, adevărat la un preț cam mare.

                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul din coji de gutui - proprietăți curative | Terapia Naturistă

CEAIUL DIN COJI DE GUTUI - PROPRIETĂŢI CURATIVE

Acest ceai este un adevărat izvor de vitamine şi minerale benefice pentru organism , ca : provitamina A, vitaminele B, B2, B6, C, E, PP, calciu, cupru, fier, sodiu, potasiu, sulf, fosfor.

Are efecte antiinflamatorii, analgezice, antispastice, emoliente, expectorante, diuretice şi tonice. 

Ceaiul din coji de gutui este un bun remediu contra răguşelii şi tusei, iar în amestec cu flori de tei este recomandat pentru amigdalite şi pentru răceli. Acest amestec este foarte bun şi în cazurile de insuficienţă cardiacă dar şi pentru bolile de ficat.

Are proprietatea de a stimula apetitul alimentar, ceea ce îl recomandă şi persoanelor care suferă de anemie sau în covalescenţă.

Este recomandat şi în cazurile de pancreatită, consumând câte o cană de 3 ori pe zi timp de 3 săptămâni.

Ajută la distrugerea celulelor maligne, fără a le afecta pe cele normale.

Pentru hepatită şi insuficienţă hepatică se vor consuma timp de o lună câte 2 căni zilnic.

Este un bun calmant în cazurile stărilor de agitaţie, a insomniilor, dar şi a nevrozelor, se va consuma o cană pe zi până la reducerea acestor stări.

Combate senzaţia de greutate în stomac şi greaţă, se va consuma o cană de ceai dimineaţa pe stomacul gol şi neapărat neîndulcit.

PREPARARE

Avem nevoie de coaja a 2-3 gutui şi un litru de apă plată (recomandat), punem la fiert pentru 20 de minute, filtrăm şi este gata pentru consum.

                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Vinul de ceapă - un remediu naturist străvechi | Terapia Naturistă

VINUL DE CEAPĂ ȘI SĂNĂTATEA  

Este un remediu vechi românesc, care din păcate, nu este foarte cunoscut în toate zonele țării. Cunoaștem efectele benefice pentru sănătate ale cepei, o legumă bogată în antioxidanți și substanțe nutritive.

ACEST REMEDIU ESTE EFICIENT ÎN CAZURI DE :

- astenie 

- tulburări renale 

- hidrofizie

- obezitate

- pentru sănătatea miocardului 

- slăbiciune generală




PENTRU PREPARAREA VINULUI DE CEAPĂ AVEM NEVOIE DE :

- 1 litru de vin alb natural

- 5 cepe albe de mărime medie 

- 100 g. miere de albine 

CUM PREPARĂM VINUL DE CEAPĂ 

Curățăm cepele și le dăm prin răzătoare pe partea dinților mari și vom pune totul într-un borcan de sticlă, cu capac. 

Turnăm vinul peste ceapa răzuită și apoi mierea. Amestecăm cu o lingură din lemn totul, până la omogenizare, după care închidem borcanul ermetic, cu ajutorul capacului. 

Vom ține vinul la macerat 8 zile, la temperatura camerei, ferit de soare. După cele 8 zile, desfacem borcanul, filtrăm printr-un tifon sau strecurătoare deasă și depozităm la sticle cu dop. 

Păstrăm totul la frigider.

Vom consuma câte 50 ml., de 3 ori pe zi, înainte de fiecare masă cu 15 minute.

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !