Crema care ne scapă de durerile de spate și mijloc, făcută chiar de tine acasă | Terapia Naturistă

CUM PREPARĂM CREMA DIN ARDEI IUTE 

Durerile de spate și mijloc dau bătăi de cap, din păcate  multor oameni, iar de cele mai multe ori nu avem un calmant sau o cremă analgezică la îndemână. Astăzi vă voi prezenta o cremă 100% naturală, având ca bază ardeiul iute.

 Crema este ușor de preparat și combate eficient durerile, iar în plus are avantajul că totul este natural.

Cu toţi cumpărăm din când în când acei plasturi cu ardei iute sau unguente care combat durerile de spate și mijloc.

 Majoritatea unguentelor şi cremelor pentru dureri de spate sunt pe bază de capsicină, care este extrasă din iuţeala ardeilor, aceasta acţionând ca analgezic şi nu se recomandă a fi aplicată peste răni deschise.

Iată o reţetă care ne învață cum ne putem prepara acasă această cremă care, pe cât este de naturală, pe atât este de eficientă. 



Ce ne trebuie pentru a prepara crema :

 - 5 lingurițe de ardei iute măcinat 

- 1 pachet de unt cu grăsime 80%


Punem o cratiţă pe foc în care punem untul pentru a-l topi, după ce untul devine lichid adăgăm cele 5 linguriţe de ardei iute, după care turnăm compoziţia într-un alt recipient (de preferat plastic să nu se crape) şi amestecăm până ardeiul este încorporat foarte bine în untul lichid, apoi răsturnăm compoziţia înapoi în cratiţă, unde îl mai fierbem 1 minut. 

Următorul pas este să strecurăm compoziţia cât aceasta este fierbinte apoi o lăsăm la răcit. Când s-a răcit suficient, o punem la frigider. 

 Folosim când e cazul, ungând locurile dureroase şi masăm până când pielea va absorbi  toată crema.

Recomand această cremă cu multă încredere, iar dacă aveți posibilitatea și vă doriți un remediu naturist 100 %, nu ezitați să o preparați.

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Borșul și beneficiile sale pentru sănătate | Terapia Naturistă

BORŞUL ŞI BENEFICIILE SALE CURATIVE

Acest aliment folosit, de obicei, pentru ciorbe, are beneficii multiple pentru sănătate. Fiind un produs natural, borşul este foarte bogat în enzime. 

Borşul sau zeama rezultată din macerarea tărțelor de grâu conţine şi un complex de vitamina B şi C, minerale, aminoacizi esenţiali şi carbohidraţi. 

În Bucovina, înainte de intrarea în post, toate vasele şi tacâmurile sunt clătite cu borş şi apoi binecuvântate, semn că borşul este şi un dezinfectant. În credinţa populară, îi scăpă pe copii de deochi şi le redă pofta de mâncare.

Afecţiuni pentru care se recomandă consumul de borș :

Faima cea mai mare şi-a câştigat-o, deoarece are capacitatea, încă neexplicată de ştiinţă, că trezeşte omul din beţie. 


Mai mult, el înlătură mai toate simptomele intoxicaţiei cu alcool (ale mahmurelii), fiind un remediu fără egal în această direcţie. 

Este perfect în cazul bolilor respiratorii cronice: bronşită, astm, sinuzita, adjuvant în tuberculoză, alcoolism, indigestie, vomă, oboseală cronică.

Leac pentru ficat, fiere, rinichi şi colon.

Borşul curăţă rinichii şi colonul, tratează litiaza urinară, previne cancerul de colon şi întăreşte funcţia organelor interne. 

Cura de detoxifiere cu borş se ţine 2 săptămâni, timp în care se bea câte o cană de borş pe zi, cu 15 minute înainte de masă. Se poate adăuga o jumătate de linguriţă de pulbere de pelin, pentru un efect diuretic maxim.

Previne infarctul şi redă sănătatea inimii.

Borşul natural este cunoscut şi pentru calitatea sa de a scădea tensiunea, nivelul colesterolului şi al glicemiei. Specialiştii în nutriţie îl consideră un remediu excelent pentru bolnavii cardiaci ce suferă de hipertensiune arterială, cei ce au suferit un infarct miocardic și pentru alte boli de inimă.

Recomandat împotriva bolilor respiratorii cronice (bronşită, astm, sinuzită).

– Două căni de borş băute zilnic ajută la vindecarea acestor boli şi, mai ales, preîntâmpină agravările şi recidivele. Se fac cure de câte trei săptămâni cu borş care se bea, de obicei, cu un sfert de oră înainte de masă.




Adjuvant în tuberculoză.

– Se bea în fiecare zi o jumătate de litru de borş, pe stomacul gol, înainte de mesele principale. Se pare că anumite substanţe active din borş blochează dezvoltarea bacililor care provoacă aceasta maladie.

Alcoolism

– Pentru trezirea din beţie se beau 1-2 litri de borş, dintr-o dată. De asemenea, se bea minimum 1 litru din această licoare a doua zi, pentru a combate simptomele mahmurelii, cum ar fi ameţeală, durere de cap, tremurături ale membrelor, senzaţie de vomă. Se spune că cei care beau zilnic borş mult nu mai simt nevoia să bea alcool.

Indigestie, vomă.

– Se bea zilnic, înainte de masă, o jumătate de pahar – un pahar de borş. Acest tratament este contraindicat în dispepsia acidă.

Oboseala cronică.

– Se bea un sfert-o jumătate de litru de borş dintr-o dată, pentru revigorarea rapidă a organismului şi a sistemului nervos.

Nutriţioniştii recomandă cura cu borş pentru revigorarea întregului organism. Dacă vreţi să fiţi în formă, beţi câte o cană cu borş cu 15 minute înaintea fiecărei mese principale, timp de 20 de zile. 

După o pauză de şapte zile, cura se poate repeta. Dacă aveţi probleme cu ficatul sau cu bila beţi pe stomacul gol, cu 15 minute înainte de masă, câte o cană de borş. Pentru a fi mai eficientă terapia, în cana cu borş se adaugă o jumătate de linguriţă de pulbere de pelin.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiuri pe care să le consumi seara - curăţă ficatul şi te ajută să slăbeşti | Terapia Naturistă

CONSUMĂ SEARA ACESTE CEAIURI ŞI TE VEI SIMŢI MULT MAI BINE 

Pe parcursul unei întregi zile, în organism se acumulează diferite toxine, din cauza alimentației necorespunzătoare, a poluării din aer, motiv pentru care, înainte de a dormi, ar trebui  să dăm o mână de ajutor organismului de a curăța și a elimina toxinele.

Acestea te vor ajuta să te odihneşti corespunzător, te vor ajuta să arzi grăsimile şi implicit te vor ajuta să pierzi kilogramele în plus, dar cel mai important este faptul că vor elimina toxinele din ficat, curăţându-l.

Unul dintre cele mai populare ceaiuri este ceaiul de mușețel, care, pe lângă faptul că ne va ajuta să dormim mai bine, ajută și la relaxarea creierului, datorită cantității sale de antioxidanți pe care îl conține, el mai ajută și la curățarea ficatului, a intestinelor  și ajută la eliminarea toxinelor.

Se prepară foarte ușor, nu trebuie decât să adăugăm apă fiartă peste o lingură de plantă la o cană de ceai, îl lăsăm la infuzat cca. 10 minute, îl vom strecura și îl putem consuma cald.

Ceaiul de mentă este și el foarte bun, deoarece conține foarte mulți antioxidanți și uleiuri esențiale care ajută la accelerarea metabolismului, ajutând foarte mult la detoxifiere; este foarte simplu de preparat, se lasă la infuzat pentru circa 10 minute o lingură de frunze de mentă peste care se toarnă o cană de apă clocotită

Infuzia de lămâie este şi ea un foarte bun detoxifiant şi relaxant. Curăţăm o lămâie şi o punem la fiert 5 minute. O lăsăm 5 minute acoperită, după care strecurăm ceaiul şi îl bem cu 1 oră înainte de culcare.

                 VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Compotul de sfeclă roșie - preparare - administrare - beneficii uimitoare pentru sănătate | Terapia Naturistă

     COMPOTUL DE SFECLĂ ROŞIE, BENEFIC PENTRU SĂNĂTATEA NOASTRĂ




Este o reţetă populară rusească extrem de benefică în tratarea multor boli, în special, pe cele de rinichi, ficat şi intestine. Această reţetă se obţine natural, doar prin simpla fermentare.

Compotul de sfeclă roşie este considerat drept cel mai bun remediu natural pentru hipertensiunea arterială, normalizând-o pentru o perioadă mai lungă, însă este extrem de bun şi pentru tratamentul aterosclerozei.

 Acest compot împiedică dezvoltarea multor tumori şi luptă eficient în combaterea anemiei. 



După un consum de numai câteva zile, tensiunea arterială se va stabiliza, dar mai poate şi deplasa pietrele mici de la rinichi, de aceea nu este recomandat persoanelor cu insuficienţă renală, a celor cu probleme ale tractului gastro-intestinal şi celor care suferă de gută şi tensiune arterială scăzută.

IATĂ CUM SE PREPARĂ :

- 700 gr. sfeclă roşie curăţată

- 200 gr. zahăr sau miere în aceiaşi cantitate (personal, văd mierea mai indicată)

- 2 linguri de făină de secară sau chiar neagră

- 100 gr. stafide

Se va pune sfecla tăiată cubuleţe într-un borcan din sticlă de 3 litri, apoi adăugăm stafidele, mierea sau zahărul şi cele 2 linguri de făină. Umplem borcanul cu apă, care în prealabil a fost fiartă şi răcită, amestecând bine conţinutul, acoperim borcanul cu un tifon curat. 

Se lasă la temperatura camerei timp de o săptămână, amestecând în conţinutul borcanului de 2-3ori pe zi, îndepărtând spuma dacă este cazul. După trecerea celor 7 zile, se va agita amestecul bine, strecuraţi prin tifon şi ați obţinut compotul de sfeclă roşie.

 Vom consuma 3 linguri de compot înaintea celor trei mese principale ale zilei pe o perioadă  de 20 de zile după care facem o pauză de 3 luni, după care reluăm.

 Compotul se va păstra la frigider.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Siropul de ceapă - remediul naturist pentru răceală, gripă și febră | Terapia Naturistă

SIROPUL DE CEAPĂ - REMEDIUL NATURIST AL IERNII

Este un remediu naturist vechi şi foarte eficent potrivit anotimpului rece și nu numai, uşor de preparat şi sigur cu un gust mai plăcut decât cel ale produselor farmaceutice.

 Se spune că ceapa ţine la distanţă aceste afecţiuni ale sezonului rece, datorită conţinutului de vitamina C, B1, B6, acid folic şi biotină.

Ceapa este leguma cea mai bogată în conţinutul de quercitină, un puternic antioxidant, având un efect antiinflamator .

Cum preparăm siropul de ceapă 

- luăm două cepe mici pe care le vom curăţa doar de rădăcini (nu şi de coji, acestea conţin substanţe foarte benefice), apoi într-un vas vom pune cepele cu 250 ml. apă la fiert, în momentul când aceasta a ajuns la punctul de fierbere, din acel moment le vom lăsa să fiarbă 15 minute. 


- dăm vasul cu ceapa fiartă  de pe foc şi o vom lăsa la răcit până va ajunge la temperatura la care vom putea consuma lichidul şi doar atunci vom putea adăuga mierea, pe care o adăugăm cantitativ după preferinţe de gust (2 - 3 linguriţe de miere par suficiente).

- pentru diversificarea gustului putem adăuga și câteva feliuțe de ghimbir, mentă, hrean.

Acest sirop este foarte benefic pentru gripă şi tuse, deoarece are proprietăţi antiseptice şi antiinfecţioase, ajută la decongestionarea nasului, reduce febra şi ameliorează tusea seacă.


Se vor consuma 2-3 căni pe zi.

                    VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE ! 

Ceaiul din coji de rodie | Cafeneaua Subiectelor

CUM PREPARĂM CEAIUL DIN COJI DE RODIE 

Se cunoaște faptul că rodia este regina fructelor, datorită proprietăților sale curative, că sucul rodiilor ajută la protejarea sistemului imunitar și al celui circulator, nici asta nu este o noutate, că rodia este supranumită și elixirul tinereții este arhicunoscut, însă astăzi vin cu o noutate în domeniul remediilor naturiste, tot din jurul acestui fruct minune.

Este vorba despre coaja acestuia, pe care, după ce o consumăm, de fiecare dată o  aruncăm, însă, după ce veți citi articolul, probabil că nu o să o mai faceți, iar asta după ce o să aflați cât este de benefică pentru sănătatea noastră.

Mai întâi, după ce vom scoate sâmburii fructului de rodie din coajă, vom păstra coaja pe care o vom usca natural sau cumva pe lângă o sursă de căldură, fără însă a forța procesul de uscare.

După ce avem cojile uscate, vom pune într-o cană cam 10-12 grame din acestea, (fructul înainte de decojire se va spăla temeinic cu apă caldă cu bicarbonat, abia după aceea vom trece la decojirea sa, astfel coaja să fie curată) peste care turnăm 200 ml. de apă clocotită.

Vom acoperi cana și lăsăm la infuzat cca. 30 de minute, după care va fi gata de consum. 

Vom bea zilnic, câte 2 porții a 100 ml, pe care le vom putea îndulci ușor cu putină miere cât mai naturală.

IATĂ LA CE NE AJUTĂ CEAIUL DIN COJI DE RODIE 

- reduce stresul

- previne bolile cronice

- scade colesterolul rău 

- previne diabetul

- protejează sistemul circulator

- tratează ulcerul gastric

- ajută și previne cancerul la stomac

                          VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiuri care elimină cu succes balonarea - Terapia Naturistă

 

PLANTE CARE LUPTĂ ÎMPOTRIVA BALONĂRII

Balonarea afectează aproximativ 20-30% din populație. Există o mulțime de factori care pot declanșa senzația de balonare: intoleranțele alimentare, acumularea de gaze în intestin, bacteriile intestinale dezechilibrate, ulcerele, constipația și infecțiile parazitare.

Pelinul 

Pelinul este o plantă din ale cărei frunze verzi rezultă un ceai cu gust amar. Pentru un gust mai plăcut, ceaiul de pelin poate fi combinat cu sucul de lămâie și miere. Extractul de frunze de pelin este uneori folosit și în diferite bitteruri digestive. Acestea sunt suplimente făcute din ierburi amare și condimente care pot susțin bună digestie. Capsulele de pelin uscat pot preveni sau ameliora indigestia sau disconfortul din partea superioară a abdomenului. Această plantă promovează eliberarea de sucuri digestive, care pot ajuta la optimizarea digestiei sănătoase și la reducerea balonării.

 Fenicul 

Semințele de fenicul sunt folosite pentru ceai și au un gust asemănător cu cel al plantei lemn-dulce.  Feniculul a fost folosit în mod tradițional pentru tulburări digestive, dureri abdominale, balonare, gaze și constipație. În cadrul cercetărilor, tratamentul cu extract de fenicul a ajutat la protejarea împotriva ulcerelor. Prevenirea ulcerelor poate reduce și riscul de balonare. Constipația este un alt factor care contribuie la unele cazuri de balonare. Prin urmare, reglarea activității intestinale – unul dintre efectele potențiale ale feniculului asupra sănătății – poate rezolva și balonarea.

 Rădăcină de angelică 

Angelica este o plantă cu aromă amară, membru al familiei țelinei. Ceaiul din rădăcina de angelică poate fi combinat cu roiniță pentru un gust mai bun.

 Rădăcină de gențiană 

Rădăcina de gențiană provine din planta Genţiana lutea, care are flori galbene și rădăcini groase. Ceaiul are inițial un gust dulce, căruia îi urmează un gust amar. Unii oameni îl preferă combinat cu ceai de mușețel și miere. Rădăcina de gențiană este folosită în produse medicinale și ceaiuri din plante pentru balonare, gaze și alte probleme digestive. În plus, extractul de rădăcină de gențiană este folosit și în bitteruri digestive. Gențiana conține compuși de plante amare – iridoide și flavonoide – care stimulează eliberarea sucurilor digestive și a bilei pentru a ajuta la descompunerea alimentelor, ceea ce poate ameliora balonarea.

Ghimbir 

Ceaiul de ghimbir este făcut din rădăcinile plantei și a fost folosit pentru afecțiunile stomacale de multă vreme. Studiile spun că administrarea zilnică a ghimbirului poate ameliora greața. În plus, suplimentele cu ghimbir pot accelera golirea stomacului, ameliorează tulburările digestive și reduc crampele intestinale, balonarea și gazele.

VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Ceaiul din coji de mere şi beneficiile sale | Terapia Naturistă

CEAI DIN COJI DE MERE , PREPARARE, ADMINISTRARE ŞI BENEFICII

De fiecare dată când curăţăm mere pentru plăcinte, prăjituri, compoturi, cojile rezultate din acestă curăţare le aruncăm la coșul de gunoi fără să ne imaginăm că din aceste banale coji vom putea prepara un ceai extrem de tonic şi foarte bun pentru sănătatea noastră.


Iată de ce avem nevoie pentru a prepara acest ceai :

- coaja de la 6 mere

- 1 litru de apă plată

Fierbem apa până când va clocoti, apoi vom adăuga coaja merelor, lăsând să mai fiarbă încă 2 minute, după care dăm jos de pe foc şi acoperim vasul lăsând preţ de 15 minute să se odihnească, după care vom consuma ceaiul pe parcursul unei întregi zile.


Acest ceai poate învinge tumorile canceroase fiind şi un bun tonic pentru imunitatea organismului.

Tratamentul cu ceai din coji de mere durează timp de 2 luni după care tratamentul va putea continua cu trei porţii de mere acrişoare zilnic, câte un măr înaintea fiecărei mese principale pe o perioadă de o lună, apoi se reia cu ceaiul din coji de mere, asta poate continua până când bolnavul constată că evoluţia tumorilor canceroase au dispărut.

                         VĂ DORESC SĂNĂTATE CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE 

Elixirul Tinereţii - Secretul Tibetului | Terapia Naturistă

SECRETUL TIBETULUI - AFLĂ ŞI TU CUM SE PREPARĂ ACEST REMEDIU NATURIST 

În 1971, o echipă UNESCO a găsit într-o mânăstire tibetană un preparat ce poate fi numit şi ELIXIRUL TINEREŢII . 


Tibetanii îl folosesc de sute de ani fără ca acest remediu şi reţeta sau administrarea lui să fie făcută cunoscută la scară largă. 

Până în 1971 nimeni în afara  lor, nu cunoştea sau avea detalii despre acest remediu natural, care, preparat şi administrat corect, încetineşte semnificativ procesul de îmbătrânire, iar pe o perioadă de cinci ani se spune că l-ar stopa chiar. 


Se spune că poate vindeca sau ameliora orice afecţiune şi mai poate fi o cură de slăbit perfectă. 

Această reţetă este compusă din două ingrediente, având la bază usturoiul, despre care ştim cu toţii că îmbunătăţeşte metabolismul, curăţă vasele de sânge, previne infarctul, ateroscleroza şi paralizia, îmbunătăţeşte vederea şi regenrează organismul.

CUM SE PREPARĂ :

350 g. usturoi decojit îl zdrobim şi îl amestecăm cu 250 ml. alcool de minim 40 de grade, punem totul într-un recipient din sticlă cu capac ermetic şi îl vom depozita într-un loc ferit de lumină şi răcoros, dar în niciun caz la frigider.



 După 10 zile, vom strecura lichidul rezultat în alt borcan care acum ar trebui să aibă culoarea verzuie şi îl vom depozita la fel ca înainte, timp de patru zile.

Acum el este complet şi va putea fi administrat, dar şi asta se va face după un program riguros.

 Iată în tabelul de mai jos cum să folosiţi corect acest ELIXIR AL TINEREŢII

După  terminarea celor 11 zile, se vor lua 25 de picături, zilnic de trei ori, până veţi termina extractul. Se va lua cu 30 de minute înainte de masă, cu un pahar de apă sau lactate fermentate.

 Pe perioada acestei detoxifieri, în primele zile pot apărea crampe intestinale, musculare, dureri de cap, de stomac, dar acestea sunt semnele fireşti ale detoxifierii corecte. 


Nici mirosul nu ar trebui să vă sperie, îl putem neutraliza mestecând măr, pătrunjel sau coajă de portocală. 

Este indicat ca înainte de detoxifiere cu 14 zile înainte, să scoatem din meniu produsele lactate, carnea, prăjelile, cerealele, zahărul, pâinea albă, cât şi produsele procesate.

Având un efect foarte puternic acesta procedură se face o dată la cinci ani.

Vindecă următoarele boli:

- Ateroscleroza

- Sinuzita

- Hipertensiunea

- Bolile de plămâni

- Artrita și reumatismul

- Afecțiunile de vedere și de auz

- Impotența

- Lipsa de apetit

- Gastrita, ulcerul și hemoroizii

- Curăţă corpul de grăsimi și pietre

- Îmbunătățește metabolismul și venele vor redeveni elastice

- Topește cheagurile de sânge

- Reglează greutatea corporală

- Absoarbe tumorile interne și externe

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Cea mai bună rețetă naturistă împotriva tusei - sirop de ceapă cu miere | Terapia Naturistă

CEA MAI BUNĂ REŢETĂ NATURISTĂ ÎMPOTRIVA TUSEI - SIROP DE CEAPĂ CU MIERE

În sezonul rece , inevitabil ne confruntăm cu afecţiunile de sezon, răceli, gripă, febră , tuse, dureri în gât.

 Vă propun un sirop natural împotriva tusei pe care îl puteţi prepara singuri în bucătăria voastră. Este ieftin, eficient, dar cel mai important aspect este acela de a fi 100% natural.


Pentru a obţine acest sirop minune avem două variante de preparare. 

Pentru prima variantă avem nevoie de :

-1 ceapă mare 

- 100 g. miere 

Coacem ceapa în spuză sau într-un vas smălţuit pus în cuptor , până ce ceapa se va fi înmuiat bine, o curăţăm de foi, luăm miezul pe care îl zdrobim şi îl punem într-un pahar.

 După ce s-a răcit, adăugăm mierea, amestecăm bine, iar dacă este cazul subţiem cu puţină apă.

Pentru varianta doi avem nevoie de :

- 200 g. de ceapă

- 100 g. de miere

Curăţăm ceapa şi o tocăm mărunt şi o punem la fiert într-un vas cu 400 ml. apă, acoperim cu capac şi vom lăsa la fiert până apa va scade la jumătate. Strecurăm şi lăsăm la răcit după care adăugăm mierea.

Se va păstra la frigider timp de o săptămână sau la temperatura camerei doar 3 zile . Va fi depozitat în vase de sticlă sau ceramică, închise ermetic, fără lumină şi căldură, înaintea administrării se va încălzi la temperatura corpului doar cantitatea ce urmează a fi administrată atunci.

Pentru copii după vârsta de 1 an se vor administra de la 1 - 6 linguriţe pe zi, până când tusea se va opri, apoi doza se va scădea treptat, la adulţi se va administra la fel doar că doza va fi calculată în linguri nu în linguriţe ca la cei mici.

Acest sirop este foarte bun în afecţiuni ca: tusea din bronşita cronică sau tusea spastică. 

Ca acţiune terapeutică este un bun calmant, emolient şi bacteriostatic, eutrofic asupr mucoasei căilor respiratorii.

Nu se va administra persoanelor care suferă de : ulcer gastric, ulcer duodenal, gastrită, diabet.


                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Rețeta sucului „special” pentru răceală și gripă | Terapia Naturistă

SUC SPECIAL CARE LUPTĂ EFICIENT ÎMPOTRIVA RĂCELII ȘI GRIPEI

Vremea a devenit extrem de rece și a devenit propice pentru apariția răcelilor și gripelor..

Vă prezint o rețetă de suc natural care luptă extrem de eficient împotriva acestora și a bolilor de sezon.

IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA ACESTUI SUC

- 200 ml. de suc de roșii

- 300 ml. de suc de sfeclă roșie

- sucul de la o lămâie

- 5 linguri de suc de ceapă

- 4 crenguțe de mentă ( uscată sau o jumătate de linguriță de frunze)

- miere

- sare

- piper negru proaspăt măcinat

PREPARARE

Amestecăm sucul de lămâie, de sfeclă și cel de roșii, turnăm sucul de ceapă, după care adăugăm menta. Adăugăm puțină sare, mierea, piper negru măcinat, totul după gust. Lăsăm la macerat la temperatura camerei preț de 2 ore, după care vom scoate menta.

Vom consuma câte 50 ml. între mesele principale până la epuizarea întregii cantități.

VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Sucul anti-răceală | Cafeneaua Subiectelor

SUCUL ANTI-RĂCEALĂ

Știm cu toții cât de neplăcută și sâcâitoare este această afecțiune a sezonului rece și nu numai, chiar și pe caniculă această afecțiune ne dă bătăi de cap.

Astăzi vă propun o rețetă care luptă eficient în combaterea acesteia. 

Pentru prepararea acestui suc avem nevoie de:


- 2 portocale

- o jumătate de lămâie

- 1 linguriță de ghimbir ras

- 1 cană de apă

- 1 linguriță miere

Curățăm portocalele de coajă, stoarcem zeama de lămâie și punem într-un blender împreună cu apa, ghimbirul ras și mierea.

Sucul obținut este gustos și foarte sănătos. 



Este recomandat și pentru:

- boli cardiovasculare

- anemie

- obezitate

- constipație

- exces de acid uric

- calculi renali

- depresie

- alergii

- grețuri

- afecțiuni ale ochilor

                       VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !