Apa de chimen şi beneficiile sale pentru sănătate.| Terapia Naturistă

CUM PREPRĂM APA DE CHIMEN ŞI LA CE NE AJUTĂ

Mulţi vom crede despre chimen că este doar un simplu condiment obişnuit pe care îl folosim în diferite reţete culinare sau pentru prepararea unor produse de panificaţie şi patiserie, însă lucrurile nu stau chiar aşa, deoarece el are o gamă largă de beneficii pentru sănătate.


Chimenul este o plantă originară de pe ţărmurile Mării Mediterane, Egipt, Iran şi India, el fiind menţionat chiar şi în Vechiul Testament, fiind folosit frecvent încă din cele mai vechi timpuri în Roma Antică şi mai târziu în Epoca Medievală.

Chimenul este o bogată sursă de fier magneziu, cupru şi potasiu, care ne ajută să ne îmbunătăţim starea generală a sănătăţii.

Din chimen putem prepara o incredibilă băutură, foarte benefică pentru sănătatea noastră.

CUM PREPARĂM APA CU CHIMEN:

Avem nevoie de:

- 2 linguri de chimen

- un pahar de apă

Înmuiem chimenul în paharul cu apă şi-l lăsăm la macerat timp de 8 -10 ore, dimineaţă vom turna paharul cu apă într-un ibric şi-l vom pune pe foc, unde-l ţinem până la primele clocote, filtrăm şi consumăm cantitatea obţinută pe parcursul unei întregi zile.

Iată câteva dintre beneficiile ale apei de chimen:

 Previne răcelile

Această băutură sănătoasă tratează inflamația și ameliorează toate simptomele răcelii, cum ar fi nasul înfundat, febra, sinuzita și alte afecţiuni. 

Stimulează sistemul imunitar și ne ajută să prevenim gripa și să luptam împotriva germenilor, bacteriilor și a altor microorganisme.

Reglează tensiunea arterială

Chimenul tratează în mod eficient hipertensiunea arterială și curăță sângele, mai mult, reduce riscul de apariție a diabetului și a bolii Alzheimer.


 Reduce nivelul de colesterol și promovează pierderea în greutate

Apa de chimen ne ajută la scăderea nivelului de colesterol, reducem riscul bolilor de inimă și contribuie la pierderea kilogramelor în plus

 Alcalinizează organismului

Dacă bem apă de chimen dimineaţa, aceasta va lupta împotriva acidităţii din organism şi ne va ajuta să detoxifiem organismul şi astfel să prevenim apariţia unor boli cronice.

 Îmbunătăţeşte circulația sângelui

Această băutură va stimula circulația sângelui și va alina durerile de stomac, durerile cefaleeice.

 Previne şi tratează îmbalonările 

Consumul regulat al acestei băuturi sănătoase ne va ajuta sistemul digestiv, astfel încât să prevină și să trateze balonarea stomacului.

 Elimină stresul

Acest condiment calmează corpul și mintea și este util în tratamentul diferitelor tulburări mentale, cum ar fi insomnia, stresul, depresia, anxietatea, starea de spirit proastă și oboseală.

Consider că acestea sunt suficiente motive pentru a începe să consumați zilnic această băutură sănătoasă și să vă bucurați de toate beneficiile ei!


                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiuri minune pentru cele mai răspândite boli | Terapia Naturistă

CEAIURI MINUNE PENTRU CELE MAI RĂSPÂNDITE AFECŢIUNI

Natura a fost înzestrată cu plante medicinale printre cele mai diverse, unele dintre ele tratând şi vindecând boli pe care unele tratamente medicamentoase nu le pot face.

Puterea terapeutică a plantelor poate ţine sub control majoritatea afecţiunilor.

PROBLEME DIGESTIVE

Cele trei organe ale aparatului digestiv care sunt cele mai supuse afecţinilor sunt stomacul, intestinul subţire şi colonul. Majoritatea problemelor digestive sunt cauzate de un dezechilibru alimentar ce poate afecta buna funcţionare a organismului.

REMEDIU : ceaiul de tei cu efect calmant

TULBURĂRI HEPATICE

Tulburările hepatice includ o varietate largă de boli ale ficatului ,acestea pot fi moştenite sau dobândite ca urmare a expunerii la substanţe chimice sau virusuri, unele dintre ele având un caracter temporar şi vindecându-se de la sine, în timp ce altele pot dura perioade bune de timp şi pot duce la complicaţii grave.

REMEDIU : ceai de salvie , de rozmarin sau din frunze de păpădie.

AFECŢIUNI ALE SISTEMULUI CIRCULATOR

Varicele ,ateroscleroza, hipertensiune arterială, infarctul miocardic şi accidentul vascular sunt boli ale sistemului circulator. Deşi nu pot fi vindecate definitv şi în totalitate, ele pot fi ameliorate atunci când se urmează un regim alimentar potrivit.

REMEDIU : ceai de gingko biloba, ceai de păducel sau de traista ciobanului.

HIPERTENSIUNEA ARTERIALĂ

Este cea mai răspândită boală cardiovasculară. Ea constă în creşterea presiunii arteriale peste valorile normale crescând riscul de apariţie a unor complicaţii cerebrale, cardiace sau renale.

REMEDIU : ceai de talpa gâştei, tei, coada calului, isop sau anghinare.

ANEMIA

Ea implică scăderea hemoglobinei din sânge fiind substanţa care oxigenează sângele. Insuficienţa ei duce la o respiraţie mai greoaie, la stăari permanente de oboseală şi lipsă de energie.

REMEDIU : ceai de rădăcină de păpădie, urzici, pătrunjel, lucernă, frunze de roiniţă sau de angelică.

RĂCEALA

Este o infecţie a căilor rspiratorii superioare şi se manifestă prin: guturai, tuse, dureri în gât, dureri de oase, febră. Îmblonăvirea poate fi determinată de slăbirea sistemului imunitar, oboseală, stres, surmenaj  şi schimbări bruşte de temeperatură.

REMEDIU : ceai de cimbru, nalbă mare, podbal sau lumânărică, ceai de anason, de săpunel, de ciuboţica cucului de pădure şi de câmp ( expectorante eficiente ) ceai de salvie, echinaceea, flori de măceş, tei sau din scoarţă de salcie.

ASTMUL

Este afecţinea ce implică contractarea bruscă a muşchilor, asociată cu închiderea şi deschiderea bronhiilor, îngreunarea respiraţiei. Poluarea, alimentaţia cu tot mai mulţi agenţi toxici, creşterea nivelului de stres psihic, abuzul de medicamente şi tutunul sunt cauze principale ale declanşării şi cresterii neocontenite a astmului.

REMEDIU : ceai de muşeţel, cimbru, lavandă, salvie, trei fraţi pătaţi, muguri de coacăz negru.

INSOMNIA

Este tulburarea somnului care se manifestă prin reducerea duratei şi profunzimii lui, afectează în mod negativ performanţele individului în toate activităţile. Este mai comună în rândul persoanelor în vârstă, femeilor, a celor aflaţi în stres prelungit, a celor cu probleme de sănătate.

REMEDIU: ceai de talpa gâştei, valeriană, păducel, conuri de hamei, tei, levănţică sau trifoi.

                  VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul de orez - beneficii pentru sănătatea ta | Terapia Naturistă

REŢETA CEAIULUI GENMAICHA - UN ADEVĂRAT ELIXIR ANTI-CANCER

Acest ceai îşi are originile în Ţara Soarelui Răsare, preparat şi consumat încă de pe vremea samurailor, fiind numit Geinmaicha el este preparat din orez alb sau brun, fiind foarte aromat şi gustos, este iubit de către copii. Cu un gust dulce şi destul de savuros, acest ceai este şi foarte benefic pentru sănătate, fiind recomandat în cazuri de diaree, vărsături, dar şi la liniştirea unui stomac agitat.


 Japonezii îl îndrăgesc foarte mult, datorită gustului, dar şi efectelor sale, care, s-a dovedit ştiinţific, luptă eficient împotriva anumitor tipuri de cancer.

IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU PREPARAREA CEAIULUI DE OREZ

- un sfert de cană de orez 

- 6 căni apă 

- scorţişoară, miere şi esenţă de vanilie (după gust)

PREPARARE 

Punem orezul la fiert cu cele 6 căni de apă 15 minute, strecurăm ceaiul şi adăugăm scorţişoara, vanilia, iar la final mierea. 

Se va consuma cald.

                          VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Băutura miraculoasă - un excelent remediu natural pentru detoxifiere | Terapia Naturistă

BĂUTURA MIRACULOASĂ - DETOXIFIERE NATURALĂ

Bineînțeles, după cum ați bănuit, că principala plantă din această miraculoasă băutură, este pătrunjelul verde, despre care știm faptul că este o sursă foarte bogată de vitamina C și pe deasupra și naturală.



IATĂ CE NE TREBUIE PENTRU PREPARAREA ACESTEI BĂUTURI:

- 1 legătură de pătrunjel

- 2 căței de usturoi

- 1 lingură de zeamă de lămâie

- 250 ml. de apă plată



Tăiem codițele pătrunjelului, asta doar după ce l-am spălat bine, îl mărunțim în blender sau tocat mărunt, adăugăm cei doi căței de usturoi pe care-i răzuim sau pisăm, apoi adăugăm lingura de suc de lămâie, după care punem totul într-un pahar mare. 

Completăm cu apă până la umplerea acestuia. 

Amestecăm bine și-l lăsăm 10 minute să se așeze.


CUM TREBUIE CONSUMAT

Se consumă 12 zile consecutiv, după cum urmează:

- primele trei zile preparăm sucul doar din pătrunjel și lămâie, îl consumăm consecutiv înaintea micului-dejun.

- următoarele trei zile vom prepara sucul cu toate ingredientele

- următoarele șase zile trebuie consumat sucul preparat doar din pătrunjel și apă.

Frunzele pătrunjelului sunt bogate în nutrienți și au proprietăți antioxidante și detoxifiante excelente, sucul acesta ne va scăpa efectiv de deșeuri, în special de acidul uric care este direct răspunzător de apariția gutei și artritei.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Siropul de urzică - remediu naturist pentru curăţarea sângelui | Terapia Naturistă

SIROPUL DE URZICĂ - REMEDIU NATURIST PENTRU CURĂŢAREA SÂNGELUI - AFLĂ ŞI TU CUM SE PREPARĂ.

  Chiar dacă sezonul urzicilor a trecut, acest sirop poate fi făcut și din plantele mai bătrâne sau mai bine spus, din vârfurile acestora.
 Urzica ne este cunoscută pentru deliciosul fel de mâncare și renumitul ceai, însă astăzi vom vorbi despre siropul din urzică și beneficiile sale.

Siropul de urzică este un remediu naturist foarte eficient pentru diferite afecţiuni, având proprietăţi benefice pentru astm, afecţiuni ale pielii, pentru problemele respiratorii,  problemele urinare, împotriva căderii părului, pentru reumatism şi artrită, anemie și, datorită faptului că planta conţine mult fier, are şi proprietatea de a purifica sângele.

IATĂ CÂTEVA INDICAŢII TERAPEUTICE  ALE SIROPULUI DE URZICĂ:

Tumori, febră, cicatrizarea rănilor, stimularea secreţiei biliare, dizenterie, mătreaţă, infalamaţiile tubului digestiv, elimină acidul uric, oboseală, opreşte căderea părului etc.

IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU A PREPARA SIROPUL DE URZICĂ

- 1 kg. urzici proaspăt culese

- 2, 5 litri apă plată

- 2,5 kg. zahăr brun

Vom spăla urzicile bine şi le vom strecura, le punem la fiert timp de 1 oră, adăugând apă, dacă este cazul. După o oră, îndepărtăm de pe foc, strecurăm şi adăugăm zahărul, amestecând pâna acesta se va topi. Turnăm siropul în sticlă ( nu plastic) şi închidem ermetic.

O a doua variantă de preparare :

- 400 g. de urzici

- zeama de la 6 lămâi

- 800 g. zahăr brun

- 5 linguri miere

- 1 litru apă plată.

Dacă nu este chiar pe gustul tău zahărul în exces, îl poți înlocui cu miere, însă nu total, adică echivalentul a 300 de gr. de zahăr este 1 kg. de miere şi nu-l putem elimina total, deoarece zahărul încheagă siropul.

După ce spălăm bine urzicile, le vom toca, apoi punem apa într-o oală şi adăugăm zahărul, pe care îl vom lăsa să dea în fiert, apoi mai lăsăm 5 minute. Vom îndepărta spuma produsă de fierbere, vom lua un castron ceramic unde punem urzicile tocate peste care turnăm siropul de zahăr, acoperim şi lăsăm aşa cca. 10 minute. Adăugăm mierea şi zeama de lămâie, apoi filtrăm printr-o strecurătoare.

Turnăm siropul în sticle sterilizate şi închidem ermetic; le vom păstra într-un loc răcoros şi întunecos pentru 6 luni, după care siropul expiră.

O altă reţetă, mai simplă :

Avem nevoie de 50 de lăstari cruzi de urzică şi 400 g. de miere. Vom spăla urzicile, le tocăm şi le punem întru-un borcan de 400 g. peste care vom turna miere, până la umplere. Punem capacul şi lăsăm la macerat 7 zile la loc rece. Vom agita borcanul de 2 ori pe zi, pe perioada de macerare.

Vom lua câte o lingură în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, timp de 21 de zile.

               VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Sucul de pătrunjel şi sănătatea | Terapia Naturistă

CE BENEFICII ARE SUCUL DE PĂTRUNJEL PENTRU SĂNĂTATE. AFLĂ CUM SE PREPARĂ ŞI LA CE TE AJUTĂ.

Pătrunjelul este planta cu care obişnuim să ne condimentăm ciorbele şi mâncărurile, în general, oferindu-ne o aromă inconfundabilă, însă el ne poate ajuta şi în menținerea sănătății noastre.

Îl vom găsi în pieţe pe tot parcursul anului în stare crudă, aşa că nu va fi foarte greu de procurat şi folosit.

 Cu un compus multiplu de vitamine A, B, C, K şi minerale ca fier şi potasiu, este planta care are un puternic efect în eliminarea kilogramelor în plus, acţionând ca un detoxifiant, deoarece este diuretic şi astfel elimină toxinele, reduce pofta alimentară, combate retenţia de apă din organism, menţine echilibrul zahărului în sânge, elimină efectele de balonare şi fluctuaţiile de greutate.



Sucul de pătrunjel crud, prin proprietăţile sale, ajută la funcţionarea pe cale naturală a tiroidei şi a glandelor suprarenale, dar este un bun și un bun adjuvant pentru bolile de ochi.

Un amestec de pătrunjel, morcov, ţelină şi spanac, transformate în suc, devine unul dintre cele mai puternice remedii naturiste cu efecte terapeutice uimitoare.

Sunt multe combinaţiile în care pătrunjelul îşi poate găsi locul alături de multe alte legume cu efecte terapeutice dintre cele mai bune.

Pentru obţinerea sucului de pătrunjel, vom proceda foarte simplu: după ce am spălat bine legătura de pătrunjel, vom pune frunzele în storcător, peste care vom turna apă (de preferat plată) cât să le acopere. 

Vom presa până când vom obţine practic o compoziţie lichidă ce se poate bea, nu este recomandat să îl consumăm după mai mult de cinci ore de la preparare, ci se va consuma de preferat, proaspăt, imediat după stoarcere.



Se va consuma zilnic sucul obţinut dintr-o legătură de pătrunjel, înainte de masa de prânz, timp de 3 săptămâni şi astfel vă întăriţi imunitatea, vă ajută să slăbiţi, iar grăsimea de pe abdomen se va topi.



                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Află și tu care este valoarea normală a tensiunii tale în funcție de vârstă | Terapia Naturistă

TU ŞTII CARE ESTE VALOAREA NORMALĂ A TENSIUNII TALE?  IATĂ TABELUL PE CATEGORII DE VÂRSTĂ.

Hipertensiunea arterială afectează din ce în ce mai multe persoane, punând în pericol sănătatea acestora, putând provoca leziuni ale arterelor, crescând riscul de infarct, insuficienţă renală şi accident vascular. 

Medicamentaţia folosită în cazurile de hipertensiune, de obicei, este destul de agresivă, de aceea este indicat să prevenim apariţia acestei boli, recurgând la un stil de viaţă sănătos.

Pentru a preveni această afecţiune, trebuie să consumăm fructe şi legume, evitând pe cât se poate produsele alimentare procesate, reducem consumul de sare şi neapărat trebuie să ne menţinem greutatea corporală normală. 

Mişcarea nu trebuie nici ea neglijată, ceea ce pentru un stil de viaţă sănătos înseamnă cel puţin 30 de minute, limităm consumul de alcool  sau eliminăm total, renunţatul la fumat şi pe cât posibil să eliminăm stresul din viaţa de zi cu zi.

Aceleaşi sfaturi sunt valabile şi pentru cei diagnosticaţi cu această boală, însă în privinţa mişcării trebuie să consulte un specialist.

Periodic trebuie să ne verificăm tensiunea arterială pentru a urmări strict dacă apar modificări ale acesteia şi să fim în măsură să luăm măsurile medicale ce se impun la timp, dar ca să ştim ce valori sunt normale sau anormale ale tensiunii arteriale, consultăm următorul tabel, care ne arată valorile tensiunii pe categorii de vârstă.

În cele mai multe cazuri, această afecţiune trece neobservată, însă semnalele clare pe care tensiunea ni le transmit sunt durerile frecvente de cap, sângerările nazale, respiraţie anevoiasă, toate astea sunt semne că trebuie să te prezinţi la un medic specialist.

 După vârsta de 45 de ani este etapa propice pentru apariţia acestei boli, iar pentru a lua măsurile necesare trebuie să ştii că sedentarismul este ianmicul sănătăţii, fumatul face parte şi el din aceiaşi categorie nocivă pentru sănătatea ta, sarea în excces şi ea este pe lista neagră a acestei afecţiuni şi nu numai, alcoolul şi stresul, lipsa de potasiu şi vitamina D,  toate astea sunt un bun climat pentru apariţia acestei boli destul de grave.

                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Cum scăpăm de tensiunea arterială fără medicamente | Cafeneaua Subiectelor

CUM SCĂPĂM DE TENSIUNEA ARTERIALĂ FĂRĂ SĂ RECURGEM LA MEDICAMENTE

Acestă afecţiune, afectează din ce în ce mai mulţi oameni, ignorată şi netratată la timp ea poate fi extrem de periculoasă, crescând în mod evident  riscul de a dezvolta boli precum diabetul, boli cardiovasculare, anevrisme, probleme ale rinichilor, bolile congnitive, sunt destul de iminente.


De obicei majoritatea oamenilor care suferă de această afecţiune, consumă în mod regulat medicamente pentru scăderea tensiunii, dar şi ele au problemele lor care dau reacţii adverse precum insomniile şi cârcei la picioare. 

IATĂ  3 REMEDII NATURISTE CARE TE VOR AJUTA:

- Usturoiul

- este aproape nelipsit în tratarea multor afecţiuni, iată îl găsim şi pe acest palier, el conţinând compuşi de sulf, ca de exemplu trisulfura care are puterea de a scădea tensiunea arterială dar şi pe accea de a elimina foarte uşor toxinele şi colesterolul rău din sânge. În plus compuşii stimulează producţia de oxid de azot şi astfel reglează tensiunea, extinzând vasele de sânge. 


Consumând dimineaţa înainte de micul dejun sau seara înainte de culcare, usturoi crud, proaspăt cam 2-4 buc. sau căţei în termen popular, acest remediu vă va face să uitaţi de tensiunea arterială.

Nu este recomandat consumul acestuia, persoanelor care suferă de gastrită, ulcer și alte afecțiuni ale tubului digestiv.

- Cidru din oţet de mere şi bicarbonat de sodiu

 - Oţetul din cidru de mere ştim cu toţii că este foarte bogat în substanţe nutritive precum, calciu, potasiu, magneziu, aceste minerale sunt foarte importante în reglarea circulaţiei sangvine şi scăderea tensiunii arteriale de pe pereţii arterelor.

 Ne trebuie 1/8 linguriţă de bicarbonat de sodiu, 1 pahar cu apă de preferat plată, 1 lingură de oţet din cidru de mere, se amestecă oţetul şi bicarbonatul în paharul cu apă şi se va consuma de 2 ori pe zi, dimineaţa şi seara .

- Sucul de lămâie

 - se stoarce sucul de la o lămâie după care se pune peste un pahar cu apă de preferat plată, se va consuma dimineaţa pe stomacul gol. 

Nu este recomandat persoanelor care suferă de gastrită, ulcer și alte afecțiuni ale tubului digestiv.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE!

Cum ne păstrăm rinichii sănătoşi cu ajutorul plantelor | Terapia Naturistă

PĂSTREAZĂ-ŢI RINICHII SĂNĂTOŞI CU AJUTORUL PLANTELOR

Ştim cu toţii că rinichii sunt catalogaţi ca centrul vitalităţii, iar orice problemă apărută la nivelul lor va aduce împreună cu ea şi altele, de aceea trebuie să ştim cum să prevenim asemenea probleme nedorite şi, dacă deja sunt, cum să le ameliorăm pe bază de plante.

 Rinichii nu dau semne clare de îmbolnăvire, de obicei doar în faze foarte avansate, de accea este bine să ajutăm prin prevenţie aceste afecţiuni.

Mai trebuie ştiut faptul că sănătatea celorlalte organe depind de funcţionarea optimă a rinichilor. 

Iată câteva sfaturi pentru reducerea riscului de îmbolnăvire a rinichilor:


- menţine în limite normale nivelul colesterolului

- exerciţiile fizice nu ar trebui să lipsească din activitatea ta zilnică

- fumatul, excesul de cafea şi alcool, şi aceştia sunt factori favorizanţi al apariţiilor afecţiunilor renale.

- greutatea corporală menţinută în limitele sănătoase ne va ajuta în prevenirea îmbolnăvirii rinichilor.

- consumul exagerat de sare poate favoriza apariţia bolilor de rinichi.

- consumând apă suficientă vom ajuta rinichii să elimine toxinele, însă nici prea multă apă nu este recomandată, deoarece avem nevoie şi de uree sodiu, potasiu, creatinină care pot fi eliminate şi ele prin consumul exagerat de apă.

- utilizează plantele medicinale

Mătasea de porumb - are efecte diuretice eliminând sărurile în exces, fiind recomandată şi pentru tratrea vezicii urinare. Se va consuma infuzie preparată din 2 linguriţe de mătase de porumb peste care se toarnă o cană de apă clocotită, se lasă la infuzat 5 minute, strecurăm şi consumăm 2 căni pe zi, însă când urmezi o astfel de cură nu uita că nu trebuie să consumi alimente acre şi acide.

Cozile de cireşe - sunt recomandate sub formă de infuzie, pe care o preparăm din 2 linguriţe de cozi peste care turnăm o cană de apă clocotită, lăsăm la infuzat 5 minute, strecurăm şi consumăm 3 căni pe zi înaintea meselor. Acest ceai este foarte benefic pentru tratarea afecţiunilor renale şi urinare.

Pătrunjelul - ajută la creşterea ratei de filtrare a urinei la nivelul rinichilor, este un bun diuretic  este recomandat sub formă de ceai, adăugăm o legătură de pătrunjel verde pe care o vom fierbe timp de 10 minute într-un litru de apă. Vom consuma zilnic câte un pahar, pe o perioadă de 4 săptămâni.


Păpădia - este un depurativ natural foarte puternic şi este recomandată sub formă de infuzie în afecţiunile renale infecţioase. Amestecăm 2 linguriţe de frunze de păpădie în 250 ml. de apă şi o lăsăm pe foc până va da în clocot, acoperim şi lăsăm la infuzat 10 minute, strecurăm şi bem, fie aşa fie o îndulcim cu puţină miere. Se recomandă consumarea a două căni pe zi, dimineaţa una pe stomacul gol şi seara una, înainte de culcare.

Urzica - favorizează irigarea rinichilor, fiind recomandată în cazurile de inflamarea acestora, dar şi în cazurile de cistită cronică. Infuzia se prepară din 2 linguriţe de frunze de urzică la 250 ml. de apă pe care le amestecăm şi le punem la fiert. Lăsăm ca apa să clocotească, îndepărtăm recipientul de pe foc şi acoperim, lăsăm la infuzat cca. 10 min., strecurăm şi consumăm 3 căni pe zi.

Toate aceste plante se găsesc tot timpul anului în magazinele de specialitate.

                     VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul minune - Ceaiul de ghimbir și turmeric | Cafeneaua Subiectelor

CEAIUL DE TURMERIC ȘI GHIMBIR - BENEFICII EXTRAORDINARE PENTRU SĂNĂTATE 

Acest amestec de turmeric și ghimbir, sub formă de ceai, este foarte eficient pentru sănătatea nostră, acționând în tratarea și ameliorarea a peste 40 de boli și afecțiuni, fiind un excelent detoxifiant al ficatului, dar și un bun anti-inflamator, calmează eficient migrenele, îmbunătățește buna funcționare a sistemului digestiv, curăță sistemul limfatic și este foarte recomandat în răceli.


Scade riscul aparițiilor accidentelor cardiovasculare, fiind un puternic adjuvant pentru circulația sangvină, prevenind formarea cheagurilor, este recomandat consumul acestuia pentru persoanele care suferă de colon iritabil, a celor care și-au pierdut apetitul alimentar, celor care au circulația deficitară a sângelui, crampe intestinale și menstruale, flatulență, balonare, indigestie, purifică sângele, rinichii și ficatul, împiedică înfundarea arterelor, apariția aterosclerozei și a problemelor cardiovasculare.

Împiedică apariția și dezvoltarea cancerului de prostată, a cancerului de colon și a leucemiei, menține starea de funcționare optimă a ficatului.

În plus, are efecte analgezice semnificative, ameliorând eficient durerile cauzate de artrită și fibromialgie.

CUM PREPARĂM CEAIUL DE GHIMBIR ȘI TURMERIC

Pentru preparare avem nevoie de :

- o bucățică de ghimbir de aproximativ 2 cm.

- 2 linguri rase de scorțișoară

- sucul de la o lămâie 

- 1 lingură de pulbere de curcuma

- 1 lingură pudră de boia 

- 400 ml. de apă plată

- miere de salcâm

Vom pune apa la fiert și adăugăm lingura de curcuma și boiaua, lăsăm pe foc cca. 10 minute, strecurăm lichidul și adăugăm zeama de lămâie, ghimbirul și scorțișoara. Lăsăm să se răcească și adăugăm miere după gust.

Consumăm o cană pe zi, timp de 14 zile, iar efectele sale miraculoase le veți simți foarte repede.

                   VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Liliacul și proprietățile sale curative | Terapia Naturistă

LILIACUL ŞI PROPRIETĂŢILE SALE CURATIVE

Cunoaştem liliacul ca pe un arbust foarte iubit, cu un colorit şi miros inconfundabil, pe lângă celelalte flori el este bucuria sfârşitului de primăvară, înflorind practic în luna Mai. Ce nu ştim despre frumosul arbust este faptul că el are şi proprietăţi curative foarte benefice organismului nostru.

Practic de la el  se folosesc chiar toate părţile.


Florile în afara unui adevărat răsfăţ al mirosului, ele au şi proprietăţi terapeutice pentru diferite afecţiuni precum cele hepatice, reumatice, diabet, respiratorii şi digestive.

Pentru balonări, infuzia de flori de liliac este foarte eficientă dar şi pentru disconfortul hepatic, stări de vomă dar şi pentru stimularea producţiei de bilă. Vom pune într-o cană o linguriţă de flori uscate de liliac, peste care vom turna o cană de apă clocotită, vom lăsa la infuzat cca. 10 minute , filtrăm şi consumăm atunci când avem un disconfort hepatic.

Pentru dureri reumatismale vom prepara un unguent din flori de liliac. Punem într-un recipient 40 g. de flori de liliac peste care vom turna un litru de ulei şi vom lăsa la macerat timp de 2 săptămâni la loc întunecos şi cald. Vom aplica pe zonele dureroase masând uşor. Repetaţi acţiunea de câteva ori pe zi.

Pentru dureri lombare, vom pune o lingură mare cu flori de liliac  peste care vom turna apă fiartă, lăsăm la infuzat timp de 1 oră, filtrăm şi consumăm câte o lingură de 4 ori pe zi .

Pentru diabet este recomandată infuzia din muguri de liliac, vom pune o lingură de muguri, peste care vom turna 1 litru de apă fiartă. Vom consuma 1 lingură de 3 ori pe zi.

Pentru glaucom preparăm o infuzie din liliac alb, o lingură de flori la o cană de apă fiartă, lăsăm la răcit, filtrăm şi aplicăm comprese, pentru 15 minute.

Pentru arsuri este recomandat ceaiul din frunze de liliac , vom fierbe o mână de frunze de liliac într-un litru de apă, până când acesta se va înnegri. Lăsăm la răcit până când devine călduţă se aplică pe zona afectată.

În cazul durerilor de dinţi vom toca 10 frunze de liliac peste care vom turna 500 ml. de apă caldă , acoperim vasul pentru o oră. Filtrăm şi folosim lichidul pentru clătirea gurii insistând mai mult pe zona dureroasă.


Pentru scăderea febrei şi afecţuni repiratorii este recomandată infuzia simplă, preparată din o linguriţă de flori uscate, peste care turnăm o cană cu apă fiartă, lăsăm la infuzat până va deveni călduţă, filtrăm şi consumăm.

Pentru pete şi curăţirea tenului vom folosi decoctul din frunze de liliac fierte în lapte dulce.

Din magazinele naturiste puteţi achiziţiona gemoderivat din muguri de liliac, un tonic cardiac de excepţie. 

Are acţiune coronarodilatatoare, favorizează vasodilataţia arterelor coronare, determinând creşterea irigaţiei sangvine cardiace.

 Se recomandă persoanelor care suferă de insuficientă coronariană cu şi fără angina pectorală, în sechelele postinfarct miocardic, coronarite trombotice şi ca adjuvant în tratamentul de prevenire a infarctului miocardic.

Atenţie! Acest produs va fi administrat cu precauţie femeilor însărcinate şi celor care alăptează, precum şi persoanelor în vârstă, numai la indicaţiile medicului.

                   VĂ DORESC SĂNĂTATE , CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul de lucernă şi beneficiile sale | Terapia Naturistă

                     UIMITOARELE BENEFICII ALE CEAIULUI DE LUCERNĂ 

Ceaiul din lucernă este un ceai mai neobişnuit sau, mai bine spus, nu prea popular în multe zone ale ţării noastre. Lucerna conţine aproape toate vitaminele şi mineralele cunoscute şi necesare sănătăţii  noastre.

Fiind numită şi VINDECĂTORUL CU O MIE DE PROPRIETĂŢI, are puterea de a ne fortifica sistemul imunitar, mai ales persoanelor vârstnice, anihilează şi elimină reziduurile acumulate în organism şi, totodată, măreşte rezistenţa la efort.


Datorită conţinuținutului de vitamine B6, C, D, E, K, U enzime, substanţe antiinflamatoare şi betacaroten, ajută tubul digestiv  în refacerea mucoasei lezate a stomacului şi a întregului tub digestiv. Are efecte alcalinizante, ceea ce face să anihileze acidul gastric, iar conţinutul crescut de fibre  o face un uşor laxativ şi astfel combate constipaţia.

Vitaminele B6, D şi E din conţinutul lucernei,  dar şi fosforul şi calciul, o recomandă pentru fortificarea sistemului osos şi a dentiţiei la copii.

Lucerna mai conţine opt aminoacizi esenţiali care ajută la scăderea nivelului colesterolului rău, ajută la alcalinizarea organismului, prevenind afecţiunile cardiovasculare şi chiar infarctul miocardic.

Frunzele lucernei conţin fitosterogeni care sunt un bun adjuvant în reglarea ciclului menstrual, dar contribuie eficient şi la creşterea şi stimularea lactaţiei în cazul femeilor care alăptează.

Conţinutul crescut de fibre ajută la absorbţia şi eliminarea toxinelor din organism, purificând sângele, iar o cură de 3-4 săptămâni cu ceai de lucernă va creşte uimitor rezistenţa fizică şi psihică, va întări sistemul imunitar, va încetini procesul de îmbătrânire şi ne va conferi un somn odihnitor.


Ceaiul de lucernă mai poate fi folosit cu succes şi pentru prevenirea cancerului, este indicat pentru artrită, astm, respiraţie neplăcută, mirosul neplăcut al transpiraţiei corporale, diabet, febră, carii dentare, osteoporoză, infecţii determinate de ciuperci, pentru dureri reumatice şi articulare, pentru afecţiuni ale vezicii urinare, scade riscul infecţiilor şi accelerează vindecarea rănilor, însă este şi un bun detoxifiant pentru ficat.

Nu este recomandat persoanelor care urmează tratamente anticoagulante, celor care folosesc anticoncepţionale şi persoanelor bolnave de lupus.

Pentru a prepara acest ceai minunat pentru sănătatea noastră avem nevoie de 1 linguriţă de plantă uscată, peste care se toarnă o cană cu apă clocotită, lăsăm la infuzat cca. 15 minute, strecurăm şi consumăm 2 căni, o dată la 2 zile, pe o perioadă de 2 luni. Se va face pauză de minimum o lună, iar dacă este nevoie, vom relua.

Sunt sigur că veţi fi surprinşi cât de benefică este banala lucernă pentru sănătatea noastră.

Ceaiul de lucernă îl putem procura pe tot parcursul anului din magazinele de specialitate.

                VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !

Ceaiul de urzică moartă - beneficii uimitoare | Cafeneaua Subiectelor

PLANTA CU EFECTE UIMITOARE ÎN TRATAREA AFECŢIUNILOR GENITALE

Această plantă este cunoscută şi sub denumirea de urzică moartă sau mierea ursului, care se deosebeşte de urzica activă sau vie prin faptul că perişori acesteia nu înţeapă.

 De la această plantă sunt folosite, în general florile sale care au efecte benefice asupra sănătăţii.


Specialiştii în medicina alternativă sau naturistă recomandă această plantă ca fiind foarte benefică în tratarea şi vindecarea afecţiunilor aparatului genito-urinar, a inflamaţiei uterului, spasmelor uterine, prostată, dureri şi tulburări menstruale, hipertofiei de prostată, stărilor datorate menopauzei deja instalate, bolilor renale, retenţiei urinare şi a usturimilor la urinare. 

Ceaiurile de flori de urzică moartă sunt depurative şi le putem folosi la tratarea eurupţiilor la copii, anemie, infectarea cu streptococi, dar şi în afecţiuni respiratorii.

Urzica moartă este recomandată şi pentru insomnii, diaree, tulburări gastro-intestinale, bronşite şi răceli.

Din frunzele urzicii moarte, putem prepara o infuzie dintr-o linguriţă de plantă întreagă peste care turnăm o cană de apă clocotită, pe care o vom lăsa la infuzat cca. 10 minute. 


Filtrăm şi consumăm 2 căni, zilnic, până la vindecarea afecţiunii.


Ceaiul îl putem găsi, tot timpul anului în magazinele de specialitate.


                 VĂ DORESC SĂNĂTATE, CĂ-I MAI BUNĂ DECÂT TOATE !